【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
没有牙膏的古代，普通百姓如何清洁牙齿、保持口腔卫生？
[明眸皓齿]出自曹植《洛神赋》，说明至少在三国时代，古人就非常重视牙齿的清洁问题，并且发明了不少方法增强清洁效果。这方面国内外史料太多，我挑选一些有趣的、典型的事件，尽量按照年代顺序来阐述。一、漱口液早在2000多年以前，中国古代就有用盐水漱口的记载，而且成为一种清洁口腔的习惯。除了盐水之外，常用的漱口液还有浓茶、酒、醋、明矾水等...
怎样保持口腔和牙齿健康？
1、正确刷牙，每天早晚坚持刷牙刷牙是我们清洁牙齿最基本的一个环节，千万不要觉得简单就轻视它，或者有时犯懒就忽略不刷，这些都是不良习惯，良好的刷牙习惯不但是每天坚持刷牙，而且要学会正确刷牙才能一直让牙齿保持洁净。2、日常学会使用牙线来清洁牙齿牙线最主要的作用是清洁牙缝，我们日常刷牙的时候很难清洁到牙缝，有时饭后食物残渣残留到牙缝中，牙签身形...
牙科有什么小常识？
牙齿是人体重要的组成部分，平时要保持口腔的清洁，刷牙时间不要少于三分钟，并且要注意补充身体需要的水分，口腔的健康，浴室的身体的健康，口腔不健康也说明身体有疾病，下面我们具体了解一下，爱护牙齿需要了解哪些牙科常识?八大基本口腔知识1、刷牙时间不能少于2分钟刷牙时间至少要2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。2、口腔癌是最致命的癌症之一...
生活中有哪些护牙小常识？
「创作声明」内容包含健康医疗建议，仅供生活参考，针对具体病情，请规范寻医。为了保持口腔健康，减少因为病痛而进牙医诊所的时间，我们整理了一些牙医的日常护牙习惯，了解他们每天为了牙齿健康会做的五件事，希望大家也能获得一口健康的大白牙！01：SmileDirectClub首席临床医师:牙医博士JeffDSulitzer每天刷三次、每餐后用...
现在学牙科怎么样？
现在学牙科怎么样？学牙医的优势第一，口腔是所有医学类的专业中就业最灵活的，无论是三甲医院还是社区门诊还是私人门诊都有口腔医生的需求，牙医可以根据自身需求和实际条件灵活选择就业第二，巨大的人口基数需要更多的牙医.截止到2013年12月国内在册的口腔医生是22万人，也就是说中国每60000人才拥有一名牙医，同期在美国，ADA（美国牙医协会）在册的...
年轻人应该怎么样注意口腔问题？保持口腔健康？
从小养成良好的口腔卫生习惯，可以预防牙周病，防止牙齿过早松动脱落。 注意口腔清洁，预防龋齿，严重的龋齿，比如超过牙体70-80%，普通的补牙方式将不能修复，就要拔除牙根之后镶牙或做种植牙。 牙列不齐一类的问题，部分是先天原因，但很多都是后天不良口腔习惯引起，比如吐舌、口呼吸、单侧咀嚼等。所以，从小养成良好的口腔习惯，可以一定程度上避免牙...
自己怎么检查有没有口臭？
如何自我检测有没有口臭？其实，检查口臭最好的办法就是找人问问，但是不少面薄的女性肯定会不好意思，小编今天就给大家讲解下如何判断有没有口臭吧。1、塑料袋检测法先找一个塑料袋，要小一点的，先把袋中的空气挤干净，然后缓缓的向里面吹一口气，这期间要保证没有外界的空气进入塑料袋中，然后把塑料袋口封好。走到户外找一个空气清新的地方深呼吸几口空气，...
冬季健康小常识
一、保持室内空气流通： 1、在冬季，人们习惯把房子的门窗关得紧紧的，如此会造成室内二氧化碳浓度过高，若再加上汗水的分解产物，消化道排除的不良气体等，将使室内空气受到严重污染。 2、人在这样环境中会出现头昏、疲劳、恶心、食欲不振等现象。 3、另外，冬季是一氧化碳中毒事件的好发季节，茵此一定要保持室内空气流通、新鲜。 二、调节饮食： 1、...
进食多久后清洁口腔好？
每天刷牙，最好的时间是进食后的半小时内，每次刷牙时间控制在两到三分钟，上下刷牙方式，保护牙龈，刷牙后要用清水多次冲洗几次，并将刷毛上的水分甩干并倒置放好。最好每半年或一年需要去专业的牙科去洗一次牙齿，在做一个常规的检查。除了早晚口腔的清洁，平时吃完东西之后是否也应该进行口腔清洁？具体怎么做？怎样的方式和程序能够最大程度上保持口腔的清洁...
饮食健康小常识：黑豆怎么吃最好最养生
导读：?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过，黑豆怎么吃最好最养生?春季饮食吃什么对健康最好?小小的黑豆是不错的选择。不过，黑豆怎么吃最好最养生?考虑到黑豆的功效与作用及食用方法，小编为各位推荐一款蜜黑豆食谱。此外，关于黑豆还有一些民间偏方，也有助于乌发，补肾，治疗阴虚盗汗等。 食材：黑豆300克，白芝麻、苏打粉、食盐、...
