【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
饮水对大脑健康有什么影响？
大脑组织的含水为85%,占体内总质量的1/50,是身体血液的1/20。水的数量与质量对大脑的功能和智能表达也起着很重要的作用。智力检测表明，脱水使大脑产生的能量减少。身体仅损失体重2%的忆和视觉跟踪物体的能力。当身体开始脱水时，首先是大脑细胞脱然后就会引起人的头晕。例如，在夏天的空调环境中，时间长了人就容易疲劳，思维活动会减...
妇产科护理内容是什么？
本教材在强化护理专业知识的同时力求淡化专科意识，简化医疗知识。组织框架内容时，本着突出“以人为中心”的宗旨，首先叙述妇女妊娠、分娩、产后的正常生理过程及其护理活动内容，在此基础上介绍异常过程及患病妇女的护理、计划生育和妇女保健指导内容。教材中列入的妇产科常用护理技术和诊疗手术病人的护理内容是为避免编写章节内容过程中的重复，同时便于师生教学活动的准备...
饮食健康中的饮水健康
可以说现在城市中的自来水都是很好的饮用水，烧开后饮用就可以了，所谓的纯净水并不适合人类长期饮用，因为纯净的结果是同时少了很多对人体有利的矿物质。旅行常识中野外净化饮水的方法有哪些？ 哑泉水是溶有铜盐的山泉。这种水颜色微绿，味道甘涩。若饮用会刺激损伤的声带致哑。识别哑泉有个简单的方法。把铁钉、铁丝、小刀等铁器投入水中5-10分钟后拿出，如果铁器...
上环对于女性来说危害大吗？如何有效的防止意外怀孕？
宫内节育环以铜环为主，在我国是女性主要的避孕方式。适合没有禁忌症的育龄期妇女。上环的危害，你想你指的是副作用。主要是以下：不规则阴道出血，主要表现在你的经量增多、经期延长或者少量点滴样出血月经前后出现。这些问题一般在上环3~6个月会自然恢复。如果超过6个月仍然这样，需要取掉环了。第二个副作用主要是，有些女性会出现上环后白带增多或者腰酸、下...
有什么办法可以生男孩？
益生碱可以帮助受孕环境偏成碱性,这款产品成分均为纯天然植物萃取,不会对怀孕或宝宝有影响,绝对安全,也不会有任何副作用,...
有人说作为一名女性更应该知道怎样爱惜自己，你有哪些保养知识？
我认为做为一名女性，就应该好好的爱惜自己不光让自己打扮的漂亮，还应该提升自己的内在素养，比方说在家看看书啦，学学茶道，练练书法，这都能很好的提高自身素质。其实我保养自己的秘诀很简单，在家做各种各样的粥每天一换，皮肤保养也是自己在家做，面部按摩和刮痧，还有自己做的面膜，感觉比在美容院做的要好的多。妇产科名词解释？妇产科是临床医学四大主要学科之一，...
女性该如何保养子宫和卵巢？
问题：卵巢老一岁，女性老十岁。女性如何保护卵巢？让我们白里透红、与众不同的东东不是化妆品吗？和卵巢有什么关系呢？卵巢是分泌女性激素雌激素、孕激素、雄激素的器官，是掌管红颜一生枯荣兴衰的主要器官。雌激素能为我们女性朋友带来美丽容颜，进入青春期后雌激素的分泌量就保持出较高的水平，这时的小女生皮肤光滑、富有弹性，身材也玲珑剔透，表现出柔美的线...
男人怎么保持性健康?
男人比女人强壮，他们肌肉发达，需要消耗更多的热量。其次，男人的胆固醇代谢经常遭到破坏，因此他们易患高血压、缺血性心脏病、中风、心肌梗塞等疾病，更令他们有难言之隐感觉的是“ED”，为此，男人要付出心理与生理的代价。有关的学者们专门为男士们总结出保持性健康的饮食九要素。要素一：食用一定量的铬。铬有助于促进胆固醇的代谢，增强机体的耐力，另外，它在...
白带是女性健康的晴雨表，如何通过白带判断女性身体是否健康？
白带尤其与我们每位育龄期的小主如影随形，正常的白带是适量内源性或外源性雌激素作用下形成的分泌物，少量白带可以维持女性阴道和外阴的湿润状态。正常的白带，也就是生理性白带，是白色稀糊状或蛋清样的，量少且粘稠，无腥臭味。白带的量不是一成不变的，一般在月经前、排卵期、月经后或妊娠期，白带的量稍增多。具体而言，育龄小主在每次月经周期的排卵前2~3...
男性性功能保养
关于男性的性能力来讲，的确有一些不良的生活方式可以导致男性性功能障碍，比如说没有节制的抽烟、大量的尼古丁等化学物质对血管长期肯定会造成损伤。比如诱发动脉硬化造成阴茎供血不好。比如长期15年每天一包吸烟的男性，他们勃起障碍发病率显然高于不吸烟的男士。还有酗酒，少量喝酒没有关系，如果每顿都喝的话，对性功能也会影响。还有过度的营养，现在生活水平不高...