【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
心理健康教育的途径有哪些？
传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。结合班...
ppt讲座口号？
1、呵护生命，健康同行。2、保持环境卫生，创造美好生活。3、健康之花，携手共栽。4、为了下代优，告别烟和酒。5、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。6、缓解压力，从我做起。7、小病在社区、大病去医院、康复回社区。8、忌烟控酒，尊人利己。9、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。10、香烟虽香，损人健康。11、早晨喝杯水，健康永相随...
好多老师上课总喜欢用PPt，很少板书，停电或投影仪坏了课就上不了，大家看法如何？
其实不排除有这种情况，但也并不都是这样。老师上课用ppt，不是害怕板书难看，也不是偷懒，而是上课使用ppt已经成为现在信息时代的一种新型授课方式。首先老师使用ppt，并没有偷懒，ppt的制作也需要花费时间查阅资料，整理，排版，插图等等一系列复杂的程序，都是老师一点一点精心整理过的，并不是你想的那样，随便在网上找点资料复制粘贴就可以了。但是也不可否...
有关心理健康的小知识
心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。成年人心理健康的标准：1、情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当，情绪稳定。2、意志坚强。办事有始有终，不轻举妄动，不压抑伤悲，并能经得起悲痛和欢乐。3、态度和蔼，情绪乐观，能自得其乐，能自我消除怒气，注重自我修养。4、人际关系良好。乐意助人...
老年人经常做深呼吸对健康有好处么？
有好处的深呼吸可以锻炼到肺底层一些的肺泡，经常锻炼到它们的工作效率才会高。有助于身体健康和血液循环。呼吸是维持生命体征的重要活动之一，但是根据调查显示，很多人都没有保持一个健康的呼吸习惯，在城市中，没有进行正确呼吸的人有一半以上，更多的人不会进行自主的呼吸调节。老年人更是无法掌握正确呼吸。众所周知，深呼吸有助于老年人改善自身的健康状态，那么老...
性生理的性生理常识
时下，女生怀孕是有的，是意外伤害没能避免，有的，是自己轻率无知造成的错误。在这个时候，斥责不是修复受伤青春的最好方法，怎样正确处理终止怀孕，并把伤害减少到最低，才是当务之急。月经停止。可能刚来初潮的女孩子，月经不太规律，但如果月经已经规律，到了该来的日子却没有来，而且和异性有过性接触，性交或者对方体外射精（精子可在体外存活2到3小时呢）就应该警惕...
去医院看心理医生有什么需要注意的吗？
谢谢平台邀请，这是个好问题！永远记得1988年2月我在医院开设河北省第一家心理咨询门诊时，第一个来访者是个中年女性，戴着口罩和墨镜，至今我都不知道她长啥样。可见那个年代人们看心理医生是多麽的忌讳！不像现在，人们对看心理医生已经司空见惯，前几天我还在朋友圈里看到上海市精神卫生中心排长队挂号看心理医生的照片。那麽，需要注意什么问题呢？...
有没有什么靠谱的心理咨询或心理医生？
为什么有这种感受呢？你的生活中遇见了什么事情，还是有什么心理咨询师给你留下了什么样的阴影呢？我理解你的困扰，有些事情你不要想的太可怕哦！人这一辈子都会有情绪低落的时候不要给自己随便盖帽，要找心理咨询师，要找40岁以上的，他有丰富的生活阅历和经验，只有这样子才能够有效地帮到您。你赞成老师的说法吗？...
去看心理医生，医生会问些什么？
谢谢悟空老师之邀！答题:心病还须心来医，“何知话语短，谁知论家长”？一般这些话题先是从家庭谈起，找心理医生应该是心理出现的问题！假如是一个正在恋爱之中的他或她，或许是家庭的反对，或许是双方的因素，成了这些方面的伤害从而引起自身对这一切产生的一个态度,而这恰好是产生心理反应的结果;也叫心病！那去心理医生那里他会问什么呢？茶言观色，以聊天的方式引出话题...
班主任该如何当好学生的心理医生？
班主任学会观察孩子，了解孩子的个性以行为模式。对学生来讲，对班主任有自然的畏惧心理。只有他们感受到被关爱，信任，孩子们才会敞开心扉。因此，班主任做好孩子的“心理医生”，最基础要用“平等、共情、尊重、真诚，热情”的方式和学生们建立信任关系，学会倾听。但不是真正意义上的心理医生，只能说起到心理辅导的作用。因为心理医生需要专业训练。心理领域的创...