【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
老年人日常饮食该注意什么？
老人饮食有“十要”与年轻人相比，老年人的消化功能降低，心血管系统及其他器官都会出现不同程度的老化，为了适应这些变化，老年人在日常饮食中应注意以下十个方面：一、饭菜要香老年人的味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。所以，为老年人做菜尤其要注意色、香、味。...
对于老年人的饮食应注意哪些?
吃饭方面很多注意的。辛辣，油腻。。。好多 老人如小孩。事事尽量让她顺心 最好让她养只小狗。不仅陶冶情操。遛狗也主意锻炼中老年饮食应该注意些什么~！~！~！别吃一些高胆固醇的食物和高脂肪的食物，如：螃蟹，肥猪肉等。还有多吃蔬菜瓜果多喝水，天冷时，要极时加衣。 人的衰老是自然规律，不可抗拒。但是我们可以用体育锻炼，养生的办法延...
帮我写一篇健康饮食常识作文
现代人生活条件不断提高，养生成了被关注的话题，很多人盲目的去追随流传的养生风，别人说什么好立马就去买，其实真正能够养生让身体健康的就在我们身边，每天注重生活的细节比吃保健品来的更有效果所以健康要从每一天开始。每天早上喝一大杯水，可以是加蜂蜜的，这样可以帮助身体排泄前一天残留的剩物，长期坚持气色会很好，早餐燕麦片是好东西，最好每天吃一碗...
各种安全小知识
避让转弯车辆当汽车的方向灯一闪一闪时，告戒人们，汽车要转弯了。我们应该注意避让转弯车辆。现代汽车的转向，都是依靠前轮来转向的。随着前轮的转动，汽车车身也逐渐改变方向。汽车转弯时所占用的空间往往大于车辆固有的宽度。前轮行驶的轨迹不与后轮的轨迹重合，也就是说，前后两只轮子不会走在同一条弧线上，而是有一定距离差别的。这就是汽车转弯的“内轮差”。由于这...
儿童健康常识
秋天到了，衣服穿的要比大人多一件；个人卫生要做好；晚上睡觉一定要盖好被子；要多喝开水；生冷的东西有要吃。...
关于安全的知识有哪些？
安全知识比较多，我就介绍以下几种比较常见的：一、交通安全类1.在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。2.集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。3.在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢...
怎么增强人的健康意识？
人在年少气盛的时候是不会有所谓健康意识的，即便是有过也是昙花一现，一时兴起罢了！但是当随着你身边的人，家人，朋友，一个个因为某种疾病，或者不幸的事情渐渐离开的时候，你才会发现，原来人的生命如此脆弱。这个时候，你才会开始试图去注意自己的身体，哪里不舒服，是不是该吃补药了，要不要去医院做个检查！这就是人，我们总在失去后，遗憾后，才会回过头了去后悔，...
关于孩子的安全教育知识，你怎么看？
安全重于泰山，孩子的安全更是不可轻视。因为孩子小，安全知识贫乏，安全意淡薄。因此，学校也好，家庭也好都有责任，有义务向孩子宣传灌输一些安全知识和基本的防范措施。那么，孩子都需要哪些安全常识呢？一，交通安全。要教育孩子过马路左右看；在城市里过路口要走斑马线；不在马路玩耍追逐打闹；12岁以下儿童不得骑自行车在马路上行驶等等。二，校园安全。不准将...
减肥必看的六个科学常识 ？
1、减肥的“肥”包括脂肪，肌肉和水分 当我们说减“肥”的时候，减去的不仅是脂肪。事实上我们减去了身体的脂肪和肌肉组织的混合物。举个例子说明一下，研究发现节食之后，减去的重量中脂肪平均占75%，肌肉占25%。更进一步说，减掉的这些重量中，流失的水占了很大的比例。记着，平均说来，水占据一个人70%的体重，而肌肉组织包含了差不多75%的水分（加上20...
健康检查主要做哪些项目？
感谢邀请。体检的目的主要是早期发现身体异常，早期诊断疾病并早期干预，以取得更好的疗效。常规体检的项目一般包括血尿便常规检查、胸部X线检查，心电图检查，腹部超声检查，抽血化验时一般有肝肾功能、血糖、血脂。当然这些只是常规检查，具体项目要根据体检目的和体检单位的要求而定。体检只是筛查，只是初步判断身体状况，以上项目都是较为基础的，个人认为还都是很有...
