【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
有关健康的知识（简短，不少于十条）
1．人到了50岁以后，应该每隔2年检查一次眼睛。 2．老觉得每个人说话都嘟嘟囔囔的，就说明你的听力已经开始下降了。 3．如果你的头皮上出现了形状不太规则的黑色或棕色斑点，就要小心是不是患上了可能致命的黑素瘤。 4．牙龈疾病如果不及时治疗，将不仅会导致牙齿脱落，还能引起心脏病等问题。 5．一周吃2次鱼可以降低心脏病的风险。6．经常锻炼身体有助...
养生的知识和如何养生
身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维方式、生活方式、性格特点，都非常具体地、有针对性地、有倾向性地、有对应性地影响着五脏六腑及周身的健康状况。一个良好的性格，一个开朗的性格，一个豁达的性格，一个勇敢的性格，一个坚强的性格，一个明朗的性格，一个洒脱的...
对中老年人来说，每天走多少步才算有益健康？
科学运动有益健康，对于中老年人群来说，我们建议大家积极运动，推荐有氧运动为主，其中步行作为我们生活中最常见的有氧运动形式，因其低运动强度，且长期坚持能够提高机体代谢、改善心肺功能，是深受中老年人群喜爱的运动形式。在信息化的时代，每天笔者都会关心自己的运动健康，通过智能设备，可以了解自己每天的步行步数，但我们可以发现，每天排名靠前的几个人，步数可以...
为了更好地保护女性生殖健康，我们身为男性该做些什么？
作为男性我们也希望自己的亲人远离妇科疾病的困扰，摆正心态，宣传女性生殖健康知识。“如今康健”的网站上就有很多的关于女性生殖健康的知识，我们可以学习一下。...
如何保持女性生殖健康？
正确的吃。每天2-3顿,确保日常的营养和热量。:::::2)要保持健康的皮肤和血液循环是很重要的。可以每天在家中或健身房进行身体锻炼生殖健康提供的医疗保障服务具体指哪些方面?生殖健康保健服务包括婴幼儿生殖健康保健、男性生殖健康保健、围绝经期生殖健康保健、孕产妇生殖健。注：本题来自《2012年生殖健康咨询师资格考试模拟试题及答案》试题...
生殖健康的内涵指是指?
1、人们能够有满意而且安全的性生活。 2、有生育能力。 3、可以自由而且负责任地决定生育时间和生育数目。 4、夫妇有权知道和获取他们所选取定的安全、有效、负担得起和可接受的计划生育方法。 5、有权获得生殖健康服务。 6、妇女能够安全地妊娠并生育健康的婴儿。生殖健康非常重要，请问哪里可以里了解到更多更全的生殖健康知识呢？确实很重要，现在...
什么是生殖健康
1、人们能够有满意而且安全的性生活。2、有生育能力。3、可以自由而且负责任地决定生育时间和生育数目。4、夫妇有权知道和获取他们所选取定的安全、有效、负担得起和可接受的计划生育方法。5、有权获得生殖健康服务。6、妇女能够安全地妊娠并生育健康的婴儿。编辑本段威胁男人生殖健康的现代生活习惯1.快餐食物随着现代人生活节奏的不断加快，为了省时...
中学生青春期健康知识测试题及参考答案
中学生健康知识测试题及参考答案填充题：1、 青春期可以分为青春初期、青春中期和青春后期三个阶段。2、 青春期是一个人由童年向成年过渡的时期，也是生殖器官由开始发育到成熟的时期。3、 青春期发育阶段，女生一般从10到12岁起，到17岁至19岁止。男生平均比女生晚2年左右。4、 青春期形态发育最明显得特征是身高的迅速增长。5、 体重的增加以骨骼、肌肉和...
健康教育学试题答案
健康：不仅是没有疾病和虚弱，而是指身体的、心理的和社会的良好状态的三维健康观。健康分为三个层次第一层次（一级健康）是满足生存条件，包括：1无饥寒、无病、无体弱，能精力充沛地生活和劳动，满足基本的卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本知识；2对有科学预防方法的疾病和灾害，能够做到采取合理的预防措施；3对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。第...
高血压健康知识试题(附答案)
高血压知识试题一、单项选择题1.全国防治高血压日是每年的 A5月31日 B10月8日 C12月1日2.预防高血压病应该 A不与高血压病人接触 B合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡 C多食补品3.下面哪些行为最有利于心理健康 A争强好胜，不吃亏 B保持情绪稳定、乐观C、不愉快的事闷在心里4.血压值达到（ ）以上，就可以诊断为高血压...