【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
如何通过运动，锻炼精气神？
答:通过运动锻炼精气神，效果是微乎其微。最有效的增加精气神的方法是节制性欲，戒除贪欲，清心寡欲，入静入定。你看那些和尚、道士斩七情、断六欲，一有时间就打坐入静入定，个个精神饱满。道家的修行途经就是练精化气，炼气还神，练神还虚，练虚合道，功德圆满，成就大罗金仙。中国有个成语叫“心驰神往”，意思就是说，你的心象万马奔腾一样，心猿意马，不停的想这想那，...
怎样锻炼身体可以改善高血压？
2020年10月8日是第23个全国高血压日。今年的宣传主题是“18岁以上知晓血压”，旨在提高我国高血压的知晓率和控制率。事实表明，我国高血压的发病率越来越高，年轻化趋势也越来越明显，而控制率和知晓率却很低。怎样锻炼身体可以改善高血压？运动疗法是公认的慢性病管理的有效手段。对于高血压患者来说，有效的运动干预既能帮助患者更好地控制血压，还能帮助患者预...
口腔健康包括什么
健康口腔包括牙齿、牙龈、颌骨等口腔内的所有组织没有损伤，并且保持着正常状态，可以完成正常功能。同时，口腔周围的肌肉发达，可以充分进行咀嚼，下咽等运动。再简单的说，也就是口腔内清洁、干净和口腔周围肌肉的发达。...
口腔的健康
粪礁在我们的体内会不断的释放一些毒素，这些毒素对我们的身体是有很大的影响的，就会出现舌苔颜色不正常口苦口干口臭多梦失眠皮肤干燥粉刺痘等甚至会导致女性出现妇科炎症等，会破坏我们身体正常的机能导致很多的不适现象,甚至出现鼻臭和体臭现象.所以这样的情况也建议及时治疗★★怎么办？关于口腔的卫生知识，求卫生基础知识试题？展开全部关于口腔的...
关于禁烟禁毒以及心理健康知识方面
毒品就是具有药物依赖性潜力的物质。它是说使人处于一种特殊的精神状态，对毒品产生强烈渴求，追求欣快效应，出现觅药行为和频繁使用毒品，进而产生身体依赖性，若中断使用毒品将会发生严重的反应称戒断症状。同时他要追求它的欣快效应，这种欣快效应，是其他的物质所不存在的，因为在感觉到了这种欣快效应以后，他那么就去渴求它，要不断地复地去使用，即觅药行为，就要频...
老年人心理健康的标准有哪些？
1.充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境、工作环境、家庭环境等等，其中家庭环境对安全感的影响最为重要。家是躲避风浪的港湾，有了家才会有安全感。2.充分地了解自己。就是指能够客观分析自己的能力，并作出恰如其分的判断。能否对自己的能力作出客观正确的判断，对自身的情绪有很大的影响。如过高地估计自己的能力，勉强去做超过自己能力的...
老年人常见的心理健康问题有哪些
1.1、离退休综合征:是指在离退休后出现的适应性障碍。这种应激因素对心理、心身方面的干扰,使一些老年人在一个时期内难以适应现实生活,并且出现一些偏离常态的行为,甚至由此而引起其它疾病的发生或发作,严重地影响了健康。主要表现为坐卧不安、行为重复、犹豫不决,不知所措;烦躁、敏感、失眠、心悸。绝大多数人在一年内能基本恢复,对性情急躁而较固执的老年人则所需...
日常生活健康小常识有哪些？
日常生活健康小常识大全——生活小常识小窍门。不能不看的生活小常识，生活小常识小处着眼，受益无穷，生活中的小事情往往能带给我们意想不到的效果。非常有用的425个生活小常识，相信每个人都能有用。1、做菜或做汤时，如果做咸了，可拿一个洗净的土豆切成两半放入汤里煮几分钟，这样，汤就能由咸变淡了。2、葡萄汁送服降压药效果好!用葡萄汁代替白开水送服降压...
关于人体健康常识问题
憋尿会刺激肾脏减缓工作，使总排尿量减少，不利于身体正常新陈代谢，给膀胱额外负担，久而久之可能导致膀胱病变，也有可能损伤肾脏。因此你必须改掉憋尿的习惯。尿毒症是肾炎久治不愈，肾功能几乎丧失后发生的病症，需要依靠透析或手术换肾才能解决，不是腰有点不舒服那么简单。因此你不必害怕，憋尿不会导致尿毒症。从今以后不憋尿，你就是健康人。祝你身心健康！...
请问哪里有各个年龄段小孩的喂养知识大全学习啊？
无论是哪一种的话,为了宝宝的健康发育的话,还是要注意搞好个人卫生吧,还有就是喂养方面可以三个小时喂养一次,到了六个月左右的话就可以开始添加辅食。...