1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...
1、环境适应教育丰富的物质环境能激发幼儿的活动愿望,启迪幼儿的智慧,愉悦幼儿的身心。美化、教育化的装饰环境,既富有教育意义,又具有美的熏陶。自主、开放的游戏环境,丰富的游戏材料,能缓解幼儿的压力,满足幼儿的心理愿望和需要。2、人际关系教育教师应充分利用幼儿园得天独厚的同伴群体,为幼儿创设相互接纳、信任、尊重的集体生活的氛围,有助于幼儿心理品质的形成...
在经济转轨、社会转型、竞争加剧的大背景下,高校大学生心理健康教育显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高、很有发展潜力和创造性的群体。大学生要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的生力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想品德修养,又具有健康的生理、心理素质和健全的人格。加强大学...
心理健康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分,是未来人素质中的一项十分重要的资料。《中小学心理健康教育指导纲要》确定心理健康教育的总知目标是:提高全体学生的心理素质,充分开发他们的潜能,培养学生乐观、向上的心理品质,促进学生人格的健全发展。心理健康教育的具体目标是:使学生不断正确认识自我,增强调控自我、承受挫折、适...
作为非专业人士的我虽然不知道为什么总收到育婴类的提问,但我还是可以说出我的见解吧,儿童心里健康的4大要点,那就是:多看嗨哥说电影,少打游戏,多读书,少泡小妹妹。...
居家隔离的日子,真的好惬意。本来大家在单位上班,每天忙忙碌碌,闲的时间很少,回家后就都很累,很少有与家人在一起闲聊的时间。这次在家,我就当是放了一次长假,吃吃睡睡,看看书,看看电视,刷刷头条,做做运动,和家人聊聊天,正是我梦昧以求的生活。我倒是担心,一旦重新开始工作,还能不能迅速进入状态。[捂脸][捂脸][捂脸]这次疫情对社会心理有什么影响...
很荣幸能回答您这个问题!由于个人时间原因,就不编辑文章排版类了,录个视频便捷点,我的回答也希望能帮到你!疫情期间,让你想通了哪些事?在这疫情期间,我想通了,生命的可贵,我们要开开心心的活着,不要正常道短,要把什么事都看开一点,不要因为一点小事就和人斤斤计较,把什么事情都要看淡一些,人这一辈子一晃就过去了,最好让自己活得开心顺心。...
幼儿园教育指导纲要(试行)》明确要求:“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。”但是,对幼儿健康的理解和关注,无论是父母还是教师,在思想上、认识上以及教养方法上,都或多或少存在着偏差。健康的生命并非完全由自然给予,而需要个体的积极参与,健康状况因个体自身的活动而不断发生变化。特别是家长所持有的健康观点直接影响其教养的方式和行为。...
“杯弓蛇影”、“一朝被蛇咬,十年怕井绳”、“疑神疑鬼”以及“惊弓之鸟”一类成语、俗语,从心理学角度上分析,就是人的心理有恐惧感。人的心理有恐惧感,又说是人的心理存在着阴影。弗洛伊德是近代心理学家,同时也是心理学的创始人。但真正把心理学在为一门科学并创立世界上第一个心理学实验室的则是德国心理学家冯特,他是现代心理学创始人。人的一生由于出生的家庭、...
心理健康是指人的内心世界与客观环境的一种平衡关系,是自我与他人之间的一种良好的人际关系的维持,即不仅能获得和确保自我安定感和安心感,还能自我实现,具有为他人的健康贡献、服务的能力。1、了解自己,接纳自己、肯定自己。2、对自己的生活负责。3、学会自我控制,克服诱惑,活在现实当中。4、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。5、学会思考...
谢邀,健康是人人必备的产物,无病就是福。你的提问,我没研究过,但人追求新时尚,新理念是人的最高境界。如今生活条件好了,身体是自已的,要爱惜,常言:病从口入,健康在不知不觉中超负荷,形成了什么三高,肥胖,等多种疾病。在社会生活中,万事莫贪,好烟好酒再加好菜,没有一个节制而形成人体承受不了,疾病频发。怪谁呢?最起码一个人要控制个量,不吃白不吃了,吃了伤...