当血压到140/100mmHg时，平时有什么注意事项吗？
当血压到140/100mmHg时，需要注意两个方面的问题，即改善生活方式和方是否需要服用治疗。如下，详细阐述。一、改善生活方式。不管是健康人，还是高血压患者，尤其是后者，更需要保证一个健康的生活方式。包括饮食、运动、体重等方面。饮食方面膳食干预的目的是降低低密度脂蛋白胆固醇，降低饱和脂肪酸和反式脂肪酸，降低总能量。1.控制饱和脂肪酸和肉类...
面对一年级小学生，心理健康辅导老师可以从哪些方面入手？
感谢邀请。对于小朋友来讲，刚上一年级是很大的一个变化。每个孩子都有一个适应期，不同的孩子适应期长短不一。建议可以从以下几个方面入手：1.生活习惯方面。孩子们在幼儿园中午普遍都有午休，但大多小学中午是没有午休的，所以刚上一年级，孩子的生物钟需要调整，下午精神不好，情绪也不好，有的小朋友还会闹瞌睡。2.学习方面。初上一年级...
谈“性”色变之下，要如何进行正确的性教育？
前几天我和糕爸趁着出去玩，在酒店迈出了人生重要的一步（别想歪了）：让4岁半的年糕小朋友了解性教育的核心部分——性。完成目标，我兴奋地跑群里一宣布，小伙伴就纷纷冒出来了：除了催稿子，就是一连串的想看。好的，我知道大家对性教育还有很多迷思和尴尬。以前对我来说，大概也是“难于上青天”。但糕妈亲身实践之后发现，这件事只要准备好了，其实没有那么难！...
家有女宝宝3岁半，想教她性启蒙的知识，又难以启齿，你们家怎么给孩子性启蒙呢？
如何让孩子知道哪些地方不能被碰，属于“隐私部位”？对于3-6岁的儿童，比较常见的方法就是给他们做“红绿灯”游戏。用红色和绿色的贴纸，贴上红色贴纸的地方就是“禁止区域”，不能随意让人触碰。对女孩而言，“红灯区”是胸部、屁股和生殖器官。男孩的“红灯区”是屁股和生殖器官。家长可以给告诉孩子，“红灯区”就是不能被碰的地方，如果有人碰了，就要勇敢地说出来。...
小学生会出现哪些心理健康问题？应该怎么预防？
如何推进学校心理健康辅导室建设？应购置哪些心理设备？近日10部委下发文件《全国社会心理服务体系建设试点工作方案》，文件中指出中小学设立心理辅导室，并配备专职或兼职教师，有条件的学校创建心理健康教育特色学校；高等院校普遍设立心理健康教育与咨询中心（室），健全心理健康教育教师队伍。由此看来加强学校心理健康辅导站建设是大势所趋，但是很多学校对于如何...
学校心理健康教育的内容？
学校心理健康教育的内容1、开设心理健康教育的有关课程和心理辅导活动课，是促进学生身心健康的重要途径。2、在学科中渗透心理健康教育。在语文、数学等学科中利用有关知识对学生进行健康教育。3、结合班级团队活动开展心理健康教育，在实践中增加学生对于健康的情感体验。4、个别心理辅导或咨询，要面向全体学生，学会调适和寻求发展。同时做好尊重和理...
夫妻之间长期不同房的话，对身体健康有哪些影响呢？你怎么看？
您好，性生活除了生育功能，其实对男女双方的身体健康和心理健康都会有一定的影响。如果男性长期没有性生活，会导致前列腺长期充血，引发慢性前列腺炎的几率会有所升高。同时，长期没有同房，也会导致敏感性增加，发生阳痿、早泄等问题的几率也明显增加。而女性，如果长期没有同房，也会影响阴道粘膜的弹性。当再次同房时，发生性交痛、阴道干涩等问题的几率也明显...
受教育阶段你是怎么获取性知识的？
身为90后，我的第一次性知识教育是在初中七年级下册的生物课本上。首先，是男女性器官的认识。其次，女性子宫的认识。最后，我们的形成。接下来就是看有关的一些视频：蝌蚪大战、爱情动作片等等之类的。美国日本是怎么进行性教育的？●美国：主张以人格为基础美国青春期性教育起始于２０世纪６０年代，时值西方国家兴起"性自由"、"性解放"运动...
性知识什么时候学？
周恩来总理说过性知识应该在初中学并且应该男女一起学我初中的时候就有生理健康课一个班男女一起看关于性知识的教育录像带上面就说了周恩来总理曾经说过这样的一句话长期不过性生活的话，对身体有哪些危害呢？你怎么看？不论男女，结婚之后，享受夫妻生活，是无可厚非的事。对于有些男性而言，在平时的生活和工作中，需要面对的压力会更大，平时可能都没有时间去享受...
新加坡有哪些冷知识？
1.新加坡吃口香糖罚款高达1000新币冷知识指数：★★新加坡全国禁止吃口香糖并且吃口香糖罚款可高达1000新币想必是让每一个第一次来新加坡的人震惊的冷知识。2.新加坡拥有世界上最大面额的纸钞冷知识指数：★★★作为世界上面额最大的纸钞，虽然已停止发行，但它依旧在市面流通！新加坡金管局从2014年10月起，停止发行面值1万元的新币纸钞。原因是为了防...
