【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
食品卫生安全知识
食品卫生安全知识 一、造成食物中毒的危害因素 1、食品本身有害有毒：如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蚌等。 2、食品被有害有毒物污染，如化学毒物、有害生物污染。 3、不卫生的设备，容器或用具。 4、生熟食品交叉污染。 5、使用了腐败变质的原料。 6、剩余食物未重新加热。 7、误用有毒有害物。 8、不适...
小学生心理健康
希望对你有帮助问：我是一位八岁女孩的家长，最近遇到一件非常苦恼的事，不知该怎么办才好，望您能给以指点。事情是这样的：今年九月份，女儿上了小学一年级，本以为她能很快乐、可她却不像其他小朋友那样爱上学，宁愿自己一个人呆在家中。我和她爸好说歹说地把她送到学校，总要惹她大哭一场。有时她还中途逃学，这更使我们忧心忡忡，因为现在的交通事故太多，我们很害怕。请问...
中小学心里健康的原则和标准分别是什么？
中小学生心理健康原则 1、了解自我，对自己有充分的认识和了解，并能恰当地评价自己的能力 2、信任自我，对自己有充分的信任感，能克服困难，面对挫折能坦然处之，并能正确地评价自己的失败 3、悦纳自我，对自己的外形特征、人格、智力、能力等都能愉快地接纳认同 4、控制自我，能适度地表达和控制自己的情绪和行为 5、调节自我，对自己不切实际...
如果才能让孩子的内心健康且强大？有什么实际的例子分享吗？
我女儿一岁的时候因为工作原因没办法把孩子送回老家让爷爷奶奶带了四五个月，一岁多正是孩子意识建立和成长的关键期，在老家的四五个月，由于老人的溺爱和一些不好的生活习惯，女儿也养成了很多坏习惯……之后为了照顾孩子我辞职半年，接回女儿后，我发现她和身边的孩子有点融不进去，自卑且小心翼翼，还莫名其妙不开心发脾气。我开始分析她出现这些状况的原因，并准备调整。...
春季健康小常识
春天养生吃鱼头，因为鱼含有丰富的营养，而鱼头，又是鱼整个身体的黄金部分，鱼眼，鱼脑等含有丰富的营养成分，而鱼要呼吸，也必须靠腮，腮在鱼头里，所以说，鱼的精华在于鱼头，而一年之季在于春。开个玩笑！春季食养原则：按照中国人的习惯，立春标志着春季的开始，是一年廿四个节气中的第一个，在每年阳历的2月4日前后。此时气温逐渐升高，冰冻开始融解，天下万物包...
春天养生有什么诀窍？
春季多风，乍暖还寒，昼夜温差大，所以春季养生一定要掌握这些特点，顺应春令舒畅生发之气。注意气候多变，从饮食、起居各方面加以调适。一、调养精神：春天阳光明媚，风和日丽，精神调摄应做到疏泄条达，心胸开阔，情绪乐观，戒郁怒以养性，假日去踏青问柳，游山戏水，陶冶性情，会使气血调畅，精神旺盛。二、防风御寒：春天宜晚睡早起，到室外多活动，舒展形体，使...
疫情期间，宅家久了，心理上有什么变化吗？
慢慢会放弃强迫症的，适应讲卫生的一个细节。有时候一起事件会改变人的很多不良习惯，讲卫生、戴口罩都是一个预防传染病的最基本的措施。...
小学二年级普遍的心理问题或困惑有哪些
(一)入学适应问题儿童从幼儿园进入小学,有一个逐渐适应校园生活新环境的问题。对小学一二年级的新生来说，从校园的自然环境到教师同学这样一种人际关系环境都是陌生的，还有学习的压力，校规校纪的约束等，这一切都构成了新入学儿童心理适应的严峻挑战。对于部分心理发展迅速的学生，以及在幼儿园受到过入学准备教育儿童，他们能很快适应新的学习生活环境，但部分儿童则会出...
心理健康教育的途径有哪些？
传授知识：开设心理教育课程，但心理健康教育的作用不仅是要扩展学生的知识，而且还要改善学生的情绪状态、转变其态度、养成必要的社会技能等，所有这些单靠知识传授是难以奏效的。学科渗透：出于教学活动是在教师的主导作用下进行的，因此，教师完全可以通过不同的教学途径，变换多种教学方法，运用每一教学步骤，在传授知识、训练技能的同时，培养学生的心理素质。结合班...
ppt讲座口号？
1、呵护生命，健康同行。2、保持环境卫生，创造美好生活。3、健康之花，携手共栽。4、为了下代优，告别烟和酒。5、普及科学防病知识，养成良好生活习惯。6、缓解压力，从我做起。7、小病在社区、大病去医院、康复回社区。8、忌烟控酒，尊人利己。9、能走不要站，能站不要坐，能坐不要躺。10、香烟虽香，损人健康。11、早晨喝杯水，健康永相随...
