【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加

为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...

【置顶】夏季养生须走出三大误区

夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主,属火。现在人本身精神压力就大,夏天更容易怒火中烧,很多身体问题会被诱发或加重,所以夏天养生也很重要。然而,不正确的养生方式却很容易让人进入误区,适得其反。 误区一:冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同,包围在钢筋水泥之中的上海,夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”,不仅想要通过一些凉性食物来达到...

糖尿病人单靠饮食能降血糖吗?

糖尿病人单靠饮食能降血糖吗?
你好,养生君以为,不能。饮食并不是用来降血糖的,而是用来给人体提供能量需求的。我们提倡少食多餐、清淡饮食、合理饮食,只是为了将血糖上升值,控制在合理的范围内波动,而不是说通过饮食把血糖降下来。因为所有的食物都有热量,所有的食物都是升糖的。如果你的血糖值比较低,譬如血糖值3.9mmol/L的时候还选择不吃食物,也就是饥饿疗法,那么等待你的结果可能...

请问脑出血病人应该怎样饮食?

请问脑出血病人应该怎样饮食?
积极防治高血压、脑动脉硬化。⑵避免精神紧张和过劳。应保持乐观,切忌狂喜、暴怒、悲恐和受惊。⑶日常饮食要清淡、低盐、低脂,少吃油腻和动物脂肪,以免造成血脂过高,促使动脉硬化。⑷日常多食水果蔬菜。戒烟少酒。预防大便秘结,保持大便通畅。要保持充足睡眠,保持血压平稳。⑸中医药、针灸、按摩疗法配合治疗,对治疗和康复有一定效果。⑹定期复查颅脑CT和血脂分...

脑出血的病人该吃什么?该注意些什么?

脑出血的病人该吃什么?该注意些什么?
脑出血要看出血量和出血的部位了。一般来说只要治疗及时。患者现在意识还好的话应该能慢慢恢复。(既然你问该吃什么应该是不要紧了)。饮食上来说半流质或者流质最好了。因为好消化。而且脑血管意外容易引发消化道出血。所以质软的食物是最好了。高蛋白的食物消化不太好。还是吃点好消化的。现在有种安素是非常好消化的营养食物。可以在早期应用。度过危险期一般食物就可以了...

脑溢血在康复时有气血不足无动吃啥好?

脑溢血在康复时有气血不足无动吃啥好?
脑溢血在康复时有气血不足可以吃的东西有很多,一般情况下,在脑出血康复期:首先是可以吃优质蛋白质食物较好,蛋白质食物摄入量不足或质量不佳,会使血管脆性增加,易引起颅内血管的破裂出血,应多吃一些鱼类及鸡肉,鸭肉,兔肉等。二、吃低盐,低糖的食物,少吃动物的肝脏,多吃一些新鲜的水果和蔬菜。三、多吃富含黄酮和番茄红素的食物,对防止动脉粥样硬化起着非常重要的作...

脑出血后遗症饮食怎么搭配?

脑出血后遗症饮食怎么搭配?
脑出血后遗症主要靠中草药治疗,其它方法都是无效的。谢谢邀请!脑出血后遗症饮食怎么搭配?根据我的临床经验,脑出血患者恢复期的饮食应如下搭配:1,饮食宜清淡,低盐低脂,炒菜宜选用玉米胚芽油,2,适量补充蛋白质,如豆汁,牛奶3,多食青菜水果,补充维生素,粗纤维,防止便秘,如洋葱,西红柿4,少食多餐,吃些易消化的食物,如小米粥5,不可食用动物...

化疗以后吃什么恢复得比较快?

化疗以后吃什么恢复得比较快?
化疗后吃什么恢复的快?化疗后吃易消化的高能量、高蛋白的食物恢复的快。化疗药物除了杀伤肿瘤细胞,对人体内增殖、新陈代谢比较活跃的细胞也会造成杀伤,比如消化道黏膜细胞。病人常常有恶心、呕吐、腹泻、腹痛等胃肠道不适症状,因此化疗后要吃清淡、容易消化吸收的饮食。化疗后的饮食补充足量的能量和蛋白质,有助于患者快速恢复体力和身体机能。但是因为化疗期间患...

疫情过后,吃哪些食物有助于病症后的身体恢复?

疫情过后,吃哪些食物有助于病症后的身体恢复?
五谷为养,荤素搭配,早睡早起,适当锻练,调整心态,愉悦心情,达到全面康复要求就ok。医生没有特别交代,饮食就以清淡和营养均衡为主,注意荤素搭配合理即可。如果恢复期的身体情况特殊,出院前医生会叮嘱,遵医嘱即可。一般来说,我们不会存在营养不良的情况。只要注意需要忌口的就行。为了加快恢复身体健康,可以注意两点:一、保持平静愉悦的心情,既然出院了...

手术后喝什么汤恢复快?

手术后喝什么汤恢复快?
手术后喝什么汤恢复快?手术后可以选择喝些鸡汤、冬瓜排骨汤或萝卜汤、鱼汤等,熬制汤时切记不要放刺激性调味品。手术后的患者通常身体较虚弱,建议患者饮食宜清淡为主,但也应适当多摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白,有助于术后身体机能的恢复。身体失血过多的患者可以多吃些补血为主的食物,如猪肝、枣类等,如有明显贫血还需口服铁剂治疗,建议在医师指导下服用。此外...

术后恢复应该吃什么营养品呢?

术后恢复应该吃什么营养品呢?
野生鲈鱼拿来炖,我们这的人坐月子或者刚动完手术的一般都吃这个。我是来打脸楼上的玛咖原产地南美洲据一些当地考古学家研究当地印第安人在古代会食用玛咖,但是这个观点只有很少一部分历史研究人员支持,因为当地古印第安人没有文字,只能猜测。就算是当地古人食用者这玩意,可问题是秘鲁智利的古代当地人根据科学家测算平均寿命寿命只有28岁左右。回到现在当地人根本不食...

脑出血饮食应注意什么?什么康复方式较好?

脑出血饮食应注意什么?什么康复方式较好?
脑出血,有可能出现肢体问题的,因为导致脑神经元损伤,所以为出现肢体问题,这个只能说通过康复锻炼针灸等方法慢慢恢复,神经的恢复是比较慢的,要注意营养的补充。平时的饮食应该清淡,比如鱼,肉类食物,低盐低脂,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃水果蔬菜。...