大班幼儿身心发展特点？
1、身体发展比较迅速，动作协调。大班儿童身体比较结实，肌肉耐力明显增强，身体活动量大。手的动作精细、准确、熟练。2、心理发展迅速。语言的能力增强。大班儿童已经掌握本民族的全部基本语言，词汇量增加，词类范围广。...
孕期检查过有血糖高，生完孩子后，饮食要注意哪些，才可以预防糖尿病？
谢谢邀请！妊娠合并糖尿病包括孕前糖尿病(PGDM)和妊娠期糖尿病(GDM)。PGDM可能在孕前已确诊或在妊娠期首次被诊断出糖尿病。既然PGDM在孕前就诊断为糖尿病，那么无论在孕前还是产后，营养治疗原则与普通成人糖尿病无异。至于GDM的治疗原则，是我们今天讨论的重点。在妊娠24周就诊时行OGTT（糖尿病筛查实验）。口服75g葡...
运动为什么每周三次最好？
不同运动强度休息时间建议：放松运动：广场舞、慢走、广播体操这类运动根本不需要休息，这类运动本身就是很好的休息方式。低强度有氧运动、竞技运动：慢跑，减肥操，乒乓球这一类运动会消耗体力，也会导致部分肌肉紧张，所以一周建议休息一到两次。高强度竞技运动，对抗性无氧训练、增肌训练：对抗性篮球、举重、举铁健身、徒手多次数健身这一类对肌肉等结蹄...
妊娠糖尿病的控制方法？
在妊娠期间患有糖尿病的患者对血糖的控制是非常重要的，可以在饮食方面进行控制，含糖量高的食物要尽量少吃，水果中葡萄含糖量就比较高，建议患有糖尿病的孕妇尽量少吃。在饮食方面要多样化，不要挑食。同时也不能吃辛辣刺激油腻的食物，比如像麻辣烫，火锅，烧烤。糖尿病孕妇能不能吃火龙果？糖尿病孕妇在血糖控制好的情况下，是可以适量食用火龙果的。有研究显示：...
大班小朋友上幼儿园还有情绪，为什么？
大班幼儿上学还有情绪的情况比较少见，这可能与他的性格有关，通常是比较胆小内向，对家人的依赖性较大，所以对集体生活较难适应。作为家长，平时不要因为孩子生一点小病，如感冒就不去幼儿园，不要让他产生错觉以为生病了就可以不去，所以如果不是大问题就要坚持天天去。孩子上幼儿园的过渡期需要家长的配合.孩子从家庭的小圈子一下子进入到幼儿园的大家庭,要有一段时间...
用中医保健有什么好处
按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所提高。...
刚开始健身，每日健身多久比较合适？
刚开始健身，每日健身多久比较合适？你好，我是魔兽代言人，魔兽－周旋，今天我分享一下《刚开始健身，每日健身多久比较合适？》的问答，健身多久比较合适这个问题非常具有针对性，主要是看目标是什么？如果是一个健身小白，只想维持身体健康的话，那他的训练肯定跟准备要比赛的运动员不一样的。另外一个，运动员或者有一定训练基础的人的恢复能力会比正常人多很多...
大街上有一些“养生堂”之类的店，真的可以治病养生吗？
养生堂，基本上不养生。中医最讲究，辨症用药，对症下药。现在的所谓保健养生药，除了假冒伪劣外，大部分都有点滋补功效。肾虚的，才可吃补肾药。气虚的，才可吃补气药。阳虚的补阳，阴虚的补阴。不可乱吃乱补，也不可过补。不了解身体状况，不可隨意吃保健养生药品。否则，对身体不利。艾灸；也得辨症施灸，不是什么病都可以灸，尤其体内实热、阴虚内热者，尽量不要艾灸。泡脚...
妊娠期糖尿病患者在饮食上要注意什么？
妊娠期糖尿病患者要控制血糖，最关键的就是“管住嘴、迈开腿”。FIGO指南推荐：孕妇热量摄入应基于孕前的体重指数(bodymassindex,BMI=体重kg/身高m的平方)：(1)低体重者(BMI...
如何使用饮食疗法治疗妊娠糖尿病？
87.6-98%妊娠糖尿病孕妇进行医学营养治疗可以使血糖控制满意。会选择食物很重要主食选择低GI的，比如全谷杂粮和淀粉豆类制作的主食，更多的膳食纤维可以降低血糖还可以帮助预防孕后期的便秘。蔬菜选择深色绿叶蔬菜和菌类蔬菜，维生素和膳食纤维含量比较高，有一定的饱腹感。奶类、蛋类、鱼肉、豆制品等蛋白质含量高的食物，较多的蛋白质可以延缓消...
