【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
孩子意外烧烫伤后，家长如何及时处理？
最近河南省儿童医院接诊了一名儿童，因为家里人听信偏方用老鼠熬成油涂抹在孩子烫伤的皮肤上，最后导致感染进了重症监护室，真是让人心疼！那么，意外烫伤后应该如何及时正确的处理呢？谨记五个字“冲、脱、泡、盖、送”；其次，不要在伤口处涂抹任何东西，不要相信任何偏方。1、冲。使用常温水，比如自来水，矿泉水等都可以，冲洗时间控制在10分钟，流动水冲洗或者将...
怎样治腿痛
腿疼可以是各种原因引起的。应急处理办法可以通过按摩疼痛处，热敷疼痛处，使用麝香去痛喷雾剂等等。其中麝香去痛喷雾疗效最好。它能够活血散淤、破淤消肿去风止痛；对各种急慢性软组织扭伤、挫伤、骨折和脱位后的关节肿痛以及风湿痛、腰腿痛、肩周痛等病症都有明显的疗效。另外在网上找了一些资料提供你参考。一,左小腿肚子疼可能是以下两种疾病，不安腿综合征、肌阵孪...
治疗腿疼的方法
教你拍打膝盖治疗腿疼的好方法：锻炼方法：双手并拢，掌心成碗状；站立，双脚分开与肩同宽，双手举到胸前约与下巴同高的位置，肘关节稍微弯曲；然后膝盖弯曲、身体下蹲，同时双手手臂伸直、向下用力，使双手叩击在膝盖上，接着把身体直起来、下蹲叩击，重复进行。在拍打的过程中，手一定要把膝关节扣住，而且一定要用力，一般拍四个八拍，早晚各1次。在拍打后，你会感到膝盖和...
清淡有营养的食物菜谱有哪些？
清炒南瓜。1、葱花，姜片，南瓜去籽去皮切片。2、锅中倒油，倒入葱花，姜片，南瓜，翻炒均匀。3、加入盐，水，翻炒均匀，中火煮熟即可。扩展资料：糖类：南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成，通过活化补体等途径对免疫系统发挥多方面的调节功能。类胡萝卜素：南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化成具有重要生理功能的维...
有哪些穴位如何按摩对身体有益
百会穴在头顶，两耳尖连线中点，为督脉要穴，主治头痛、目眩、脱肛等；“手心穴”叫劳宫穴，握拳时中指尖指向的位置，心包经荥穴，主治心痛、癫狂等心、神疾病；足三里，胃经合穴，美容保健常用穴，外膝眼下3寸（四横指宽度），胫骨前嵴外一横指，主治胃脘痛、肚腹杂症；涌泉穴，肾经井穴，足趾跖屈时呈凹陷处（足底人字纹中点），主治头疼目眩，咽喉肿痛，失音，二便不利，小...
常见口腔疾病的病历书写
一、病历书写总要求 ⒈在病历印刷边框线内、使用蓝或黑色钢笔或圆珠笔书写；字体工整、能够辨认，无自创字，错别字；更正笔误用双线划在错字上，原字迹可辨认；审查修改病历,应注明修改日期,修改人员签名，保持原记录清楚可辨。 ⒉语言通顺，术语正确，绘图标记正确。 ⒊增加附页应在页眉处记明姓名、页码。 ⒋主诉牙（主诉病）首诊按初诊书写病历。复诊指主诉...
求治疗失眠的偏方！
睡觉前热水泡泡脚，水温不要求很高，能承受就好，再喝点牛奶，打开电脑或手机，看看新闻或小说，大约20分钟左右吧，你就可以上床睡觉，脚底的涌泉穴也有安眠的效果失眠的各种治疗方法 失眠的根本原因是全身发僵、紧张，放松不下来。有些人失眠时会吃安眠药，但是，第二天醒来后，他会感觉全身的肌肉酸软乏力，有的甚至动弹不得，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、...
对学生进行心理教育的重要性
一个人的健康，本身就包括两个方面。一方面是身体健康，另一方面是心理健康。学生是正在成长中的人，更需要有健康的心理。对学生进行心理健康教育，其重要性是不言而喻的。首先有利于学生形成健全的人格，懂得爱护自己，懂得尊敬长辈，懂得关爱他人。这样成长起来的学生，才会有自律，才会有社会公德。另外，有利于学生进行有效率的学习活动。学生的中心任务是要学习，学习不仅...
适合病人吃的清淡高营养食谱
适合病人吃的清淡高营养食物就是。清炖鲫鱼。鲫鱼是很有营养价值的，最适合病人吃。就像月子饭，小米粥，可以加点牛肉松，或牛肉松，要是胃口不好就面汤拎鸡蛋片，藕粉麦片莲子粥...
适合病人吃的清淡高营养食谱有哪些？
1、肺癌术后第一天即可恢复正常饮食。一般而言，麻醉清醒后即可饮水，进流食。术后次日就可以进半流食，以清淡稀饭、稀的菜粥、鸡蛋汤为好，但不要马上服用滋补的浓肉汤或浓鸡汤。2、肝癌患者在术后康复期均衡饮食。主食可以适当添加红薯、藕粉、小米、玉米、土豆、红豆、薏米等，以蒸煮、熬粥等方式烹饪。3、肿瘤患者术后一日三餐适当增加谷物（如大麦、小麦、燕麦、大...