【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
妇科炎症的治疗方法有哪些呀？
你好！外阴及阴道炎症的治疗（1）治疗原则为保持局部清洁、干燥；局部应用抗生素；重视消除病因。（2）急性炎症发作时，需卧床休息，确定病原体，根据病原体选用抗生素，也可选用相应药物坐浴。（3）性行为传播疾病，性伴侣应同时进行治疗，治疗期间禁止。妇科炎症的治疗需要遵医嘱足量用药，按疗程治疗。在日常生活中应注意养成良好的卫生习惯（切忌过度清洁）、与性伴侣...
24节气养生法补血的食物有哪些
一、黑芝麻 有一个最简单的秘诀，黑色和红色的食物多有补血的功效。黑色的食物入肾，有助于肾藏精纳气。肾藏精，精生髓，髓化血，因此，血的根本也在于肾。至于红色食物补血，理论则源于“以形补形，以色补色”。 芝麻入肝、肾、肺、脾经，有补血明目、生精通乳、益肝养发的功效。食用芝麻，可以促进肾生血、肝藏血和脾统血的功能。 二、红枣 养胃健脾、补血安神;...
今日夏至节气吃什么 养生食谱习俗
夏季阳气盛于外。从夏至开始，阳极阴生，阴气居于内，所以，在夏至后，饮食要以清泄暑热、增进食欲为目的，因此要多吃苦味食物，宜清补。《吕氏春秋・尽数篇》指出：“凡食无强厚味，无以烈味重酒。”唐朝的孙思邈提倡人们“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”，又说：“善养生者常须少食肉，多食饭”。在强调饮食清补的同时，勿过咸、过甜，宜多吃具有祛暑益气、生津止渴...
一般治疗妇科病都有什么方法？
一、局部外用药方法局部外用药，阴道呈皱褶状,易出现死角，不能彻底杀菌；冲洗还会破坏阴道正常的酸碱平衡，容易重复感染炎症；治疗不彻底。二、口服药、注射方法口服及注射通过血液循环达到病灶区，90%以上的药性为身体其它部位吸收，药效难达病区；对人体器官副作用大。三、物理疗法比较物理疗法（激光、冷冻、leep刀等）是通过各种技术使宫颈糜烂面...
男人养生吃什么食物好
韭菜 韭菜又叫起阳草、懒人菜、长生韭、扁菜等。我国古代不少著名诗人的诗中都提到过韭菜，如唐代诗人杜甫的“夜雨剪春韭，新炊间黄梁”;宋代诗人苏轼的“渐觉东风料峭寒，青蒿黄韭试春盘”。可见韭菜自古以来就受到我国人民的喜爱和重视。韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。据分析，每500克韭菜中含蛋白质10克以上，脂肪3。0克，碳水化合物19克，钙...
减肥有什么偏方？
经济的三日减肥法：香蕉1只苏打饼2片煮鸡蛋1个清咖啡1杯酸奶1杯（一日三餐，每餐的量）苹果牛奶减肥法：第一天吃5—6个苹果第二天喝牛奶3—4斤不能喝水红酒减肥法：临睡前30分钟吃2片奶酪，1杯红酒，三餐正常黄瓜*鸡蛋减肥法：早、午各1个鸡蛋1根黄瓜晚1根黄瓜一星期可瘦10多斤一个月减30斤的方法：早：脱脂牛奶中...
立春节气养生吃什么，立春养生食谱
(1)红枣等养脾甜食：我国古代名医孙思邈说过：“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在春天里的户外活动比冬天增多，体力消耗较大，需要的热量增多。但此时脾胃偏弱，胃肠的消化能力较差，不适合多吃油腻的肉食，因此，热量可适当由甜食供应。红...
冬天有哪些养生食谱？
冬天食谱之－葱爆羊肉标签家常菜、单身食谱、气血双补调理、补虚养身调理、冬季养生调理菜品分类葱爆调味类型葱香味主料：羊肉(后腿)150克大葱150克调料：植物油25克香油5克酱油15克大蒜15克料酒10克醋5克姜汁5克各适量口感肉嫩，略带葱香味。制作方法1、将羊肉去筋切成4.5厘米长的薄...
哪些方法可以远离妇科疾病？
链接: 提取码: ihhn 这里整理了4个护理技巧，让你远离妇科病，希望对你有帮助大枣益母草汤：改善月经不调配料：大枣20枚，益母草10克，红糖10克，做法：将以上配料加水炖饮汤，每日早晚各1次。效果：随着生活条件的改善，很多女性的月经不调并不是身体“虚”引起的，尤其一些较为肥胖的女性，更容易出现月经不调，中医辨证属于“痰湿”，而大枣益...
妇科炎症的常见治疗方法有哪些
？妇科炎症的种类有很多，每一种带来的危害都是非常大的。所以不管是患了哪种类型的妇科炎症，一定要及时的进行治疗，选择适合自己的妇科炎症的治疗方法。1、得了妇科疾患不应该有任何心理负担，不要自己乱用药，而应该在医生指导下正确用药，定期复查，完成治疗的全部疗程，以期治愈。切忌半途而废。2、合理使用抗生素。患病期间尤其是急性期要避免同房，若需要，应使用...
