从事养生保健职业
营养师~你上完课之后有四个等级，就直接一直靠上去就好了~二级一级难些，但是不用再上课的。是写论文之类的。三级四级就跟普通的考试差不多。还有像其他的护士资格证，中医执照资格证之类的。或者是想教练那个方向？...
喝雪菊茶可以控制高血压吗？
谢谢您的邀请?雪菊：有清热解毒、化湿的功能。用于急、慢性痢疾，目赤肿痛等。可以阻止细胞的退化、衰老及癌变的发生。富含的这些生物总黄酮、含硫化合物，称为具免疫调节功能的因子，能调节血压、血脂、血糖、抗肿瘤。1.调节三高：有调节血脂、软化血管、去除体内垃圾，达到人体的体液平衡，主要对冠心病、高血脂、糖尿病有疗效。2.排毒养颜：有去除体内垃圾，利于消脂...
高血压吃什么食物比较好？
高血压吃什么食物比较好？这类问题可以说张大夫几乎每天都能听到和被问起，可见大众对于这个问题是比较关心的。那么，到底高血压患者应该如何注意饮食上的相关问题呢？今天张大夫就来给大家再唠叨几句。首先说，高血压是一个多因素参与的疾病，可以说能够导致人体血压升高的因素非常多，而这其中饮食又是导致人体血压升高的最重要因素。而说到饮食，很多人愿意问吃什么食物比...
农村常见的芹菜籽有什么作用？
农村常见的芹菜籽有什么功效和作用？芹菜，是我们日常生活中的常用蔬菜之一。相信谁都不陌生。其气味芳香，多被人们用做伴炒菜食用。其全株可入药，有清热解毒、利尿消肿和平肝降压等功效。是药蔬两用的好材料。芹菜籽，即芹菜的种子。亦是很好的、方便可取的药材。其多取自旱芹（芹菜分水芹、旱芹、西芹）的籽实。体小，卵形，棕褐色。逢冬季种子成熟时采收。采回后，晒干...
郑州哪有出名的养生会所？
城东路城北路尚艾堂养生会所，感觉手法很不错，价位也不高，养生，美容啥都有.我去体验过，感觉物有所值！...
每天最好的锻炼方案
冬季室外寒冷，加上城市中弥漫的汽车尾气会让有氧运动者中毒，于是，一些适宜在室内进行的运动便迅速风行起来。首先是热身。在房内来回走上几分钟，让全身的血液循环起来。接下来是一分钟的高抬腿运动，要将膝盖抬到腰部,接下来是一分钟的转身运动，双脚打开与肩同宽，上半身左右来回转动，动作幅度不要太大，以免扭伤了腰肌腰椎。接下来运动正式开始。第一步是力量蹲起...
夏季游泳遇到溺水有哪些急救常识？
游进中的突然下沉：此危险常见于初学游泳者或泳技不高者。在游进当中会感觉身体突然没劲了，然后身体下沉。这种情况主要是对自身的体力估计不足，体力分配不均匀，体力消耗过大，自身没有觉察，遇到这种情况，一定要保持冷静，可在身体下沉时闭住呼吸，使体内肺部充满气体，片刻，身体会自然上浮，然后，划小蛙泳手（手部向下按压划水），蹬小蛙泳腿（主要以小腿，脚踝由内...
芹菜籽能降压吗？
芹菜籽有一定降压作用，但是效果有限，不能代替药品。这里说的芹菜籽，是旱芹菜籽。它无毒，副作用极小，可以长期服用，同时也可以跟降压药一起服用。芹菜籽中含有芹菜甙、药芹二糖甙A、B，以及α-芹子烯，这些物质都是有降血脂、降血压作用的，而且含量远高于芹菜本身，所以它的确有一定降压作用。只是，它毕竟不是萃取物，降压效果有限，不能替代药物，而且要长期服...
游泳急救方法 游泳溺水如何自救
安全的关键在于自防自救。浮安自防装备公司有专门的自防自救产品可供选择。网上观看浮安游泳法视频。带上学游泳套装后，采用浮安游泳法，一小时左右就可以放松。在教练的指导下，练习游泳动作，两三次就OK了，事半功倍。...
酶的作用，怎样补充酶
酶的作用：1、调节菌群平衡，建立黏膜免疫屏障。2、促进营养物质分解吸收、增强体质 。3、改善机体内环境，清除体内垃圾。。4、活化细胞，延缓衰老，抗癌防癌作用。获得体外酶的两大途径：一是生食；二是摄取酶的补充物。酶(英文:Enzyme，源于希腊语:ενζυμον，在酵里面)，指具有生物催化功能的高分子物质，在酶的催化反应体系中，反...
