1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见,但如果焦虑状态持续一两个月无法改善,患者常无缘无故害怕担心,甚至紧张、坐卧不安,影响到正常生活和工作,这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如,反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等,有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
我知道的养生小知识就是多吃时令蔬菜水果,坚持做有氧运动,坚持适量晒太阳,冬病夏治。 冬病夏治 夏季机体与外界阳气盛,此时可采用内服中药配合针灸等外治手法来治疗一些冬季好发的病症。如用药膏贴在穴位上,可治疗冬季鼻炎及哮喘等。 健脾除湿 夏季湿邪是一大邪气。加之夏天脾胃功能低下,此时大众常会觉得胃口不佳,易拉肚子,并会出现舌苔白腻等湿邪较重的症...
肌肉型的身材不仅男性们喜欢,就连一些小学生都比较的崇拜,那么小学生怎么练肌肉才好?由于孩子们身体尚未发育成熟,即便是练肌肉,也是不能有太大强度的。在力量练习中也不能超出人体所能承受的负荷范围。采用一些比较常见的运动方式就可以了,每天坚持效果也不错。原则上15岁的朋友不建议做非常规模的健身计划,因为这样也许会影响你的发育,尤其是个头,俯卧撑不能做不...
1、幼儿园健康教育是根据幼儿身心发展的特点,提高幼儿对健康的认识,改善幼儿的健康态度,培养幼儿的健康行为,是保持和促进幼儿健康发展的系统教育活动。2、习惯的培养生活习惯饮食习惯休息习惯(特别是睡眠习惯)运动习惯,智能开发不一定要认识多少字,背诵多少诗,但要开发学习的能力、思维的能力、想象能力。3、生活、卫生习惯良好,有基本的生活自理能力;知道必...
10月2日上午,我跟着妈妈来到了中国计量学院,参加张淑妈妈组织的假日小队活动“珍惜生命从你我做起——心肺复苏”。活动一开始,张淑妈妈用她精心制作的PPT告诉我们有关“心肺复苏CPR”的急救常识以及心肺复苏操作示范。她讲的如此的生动、形象、逼真,我们个个听得聚精会神,不亦乐乎。听完讲座后,我们16位队员们一一进行了体验操作。我早就蠢蠢欲动了,盼啊盼,...
中医诊治意见:你的症状中医诊断为湿热所致的黄带病,需要服用中药‘易黄汤’治疗才能治愈,处方:炒山药30克,炒芡实30,盐水炒黄柏6,酒炒车前子10,白果10个(碎),水煎内服,每天一副服两次,连续4副就痊愈,抄下处方到中药店购买,无须自己制药就可以熬药治病。中医认为这种妇科病只要服用中药治疗就可治愈,省事又省钱。...
入伏后天气越来越闷热,不少人天天以青菜瓜果为食。但营养学专家指出,这实际上是走入了夏季“清淡”饮食的误区。天津市第三中心医院营养科主任齐玉梅主任医师认为,“清淡”实质是强调少用油脂,绝不是不沾荤腥。恰恰相反,由于夏季气温高,人体代谢速度加快,蛋白质消耗量大增;加之天气炎热使人体胃肠道活力变差,易使人食欲不振,食物摄入减少。此时若只注重蔬...
内外科体检··妇科检查··乳腺检查,血液检查(血常规,肝功能,血糖),尿检便检,肿瘤标志物检测··胸片··血压心电图·...
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是因为现在的老年人退休生活很好。福利很高。所以养生保健行业才做得这么好。现在年轻人的压力超级大。为了给老人家养老头大。是因为现在的人都纵欲,活的无知又无觉,导致大多数人都处于亚健康状态...
母猫生殖系统常见疾病有如下几种: 卵巢囊肿 母猫是属于光照发情,只在要光照充足的季节,母猫都有可能会发情,这样的光照当然也包括日光灯,有些猫会对这样的持续发情不胜其扰,当母猫一直持续出现发情症状时,就必须怀疑卵巢囊肿的可能。 子宫蓄脓 子宫蓄脓对很多狗狗的畜主而言应该是不陌生的疾病,但对猫而言可是比较罕见且容易轻忽的疾病,因为猫咪发生子宫蓄...