女性长期单身的危害有哪些？
女性长期单身的危害有哪些？女性长期单身可能会对心态、心理、性功能等造成危害。女性长期单身可能影响心态，单身久了容易想得多，有些女性可能会觉得孤独，还可能对男性产生排斥心理。女性长期单身可能影响性功能，女性节欲较长时间，容易对性产生淡漠的情绪，再次恢复需要的时间也会比较长，甚至出现性的恐惧，还可能提早进入更年期。女性长期单身还可能会导致内分泌...
若一个单身女人有病了，没有任何人来依靠，找谁来伺候自己？
现在独生子女，没有兄弟姐妹，老爸老妈都走了，单身女子生病了没有依靠怎么办？我觉得要依靠住地的居委会或村委会帮助，第一条单身女子最好结婚生子，老有所依。第二条要与隔壁邻居搞好关系，远亲不如近邻。第三条女子要有闺蜜，有事可帮一下。第四条要有蓝颜知已，有事可帮助。总之女子不结婚不好，我们男人不怕死，病在床上去世例子很多。像我这种80后还没结婚的“老阿姨...
对于很多直销公司的保健产品大家怎么看？
正规的保健品本身不是不能接受的东西，但是很多保健品公司打着“直销”的旗号，行着传销的事。骗钱不说，但忽悠别人有病不去正规的医院治疗，而是买他们的保健品，这就是良心大大的坏。虽然保健品里还有保健药品，但直销公司多数是保健食品，也就是人体机理调节剂、营养补充剂。实际，你吃的一些饭菜、水果，里面也有这些成分，所谓的食补调理就是这样来的。抛开一切不谈，...
春天运动时如何增减衣服？
给你一些建议。谢谢！进行剧烈运动时,也常常汗流浃背,禁不住要脱去一些衣服。尤其是在长跑时,中途脱衣服的现象更为常见。但由于天气冷,出了汗立刻脱衣服,这会引起感冒。因此,春季锻炼必须注意着装与适时增减衣服。为了避免感冒,在运动前应做好准备活动,运动开始时衣服尽量少穿一些,最好是在里面穿上汗衫,这样可以吸收汗液。运动完了,稍做一些整理运动,就可以到室内...
锻炼时到底怎么呼吸
按照乔韦德训练法则，是用力时呼气，放松时吸气。但并不是必须的。关于力量训练时的呼吸方式，一种是自然呼吸，一种是有意识地呼吸。有意识地呼吸又可以分为四种：一、用力时呼气，还原时吸气。二、用力时吸气，还原时呼气。三、用力前吸气，用力时屏息，过了粘滞点以后呼气。四、如果重量大，动作幅度大，可...
有人曾抛出“吃得越好死得越早”的饮食健康观，你怎么看？
我从中医的角度来解答一下这个问题，其实这个说法真的是有一定的道理，我们的古人与天地自然为伍，食物也比较简单，吃饱为目的。现代随着生活水平的提高，随着科技的进步发展，我们的饮食，吃的东西越来越好了。但却产生的很多吃出来的疾病，比如糖尿病这一类的富贵病，还有很多脾胃的疾病都是吃出来的。走在大街上，经常看到很多人的肚子是很大的，身体是不平衡，不协调的。这...
春天锻炼需要注意什么
散步： 日出之后、日落之时是散步的大好时光，散步地点以选择河边湖旁、公园之中、林阴道或乡村小路为好，因为这些地方空气中负离子含量较高，空气清新。散步时衣服要宽松舒适，鞋要轻便，以软底为好。 散步不拘形式，宜以个人体力而定速度快慢，时间的长短也要顺其自然，应以劳而不倦，见微汗为度。散步速度一般分为缓步、快步、逍遥步三种。 老年人以缓步为好，步履...
女人睡眠不好该怎么办？用什么泡水喝？
谢邀我答。女人睡眠不好，泡水喝。需要解决一是睡眠不好，二是要结合女性的特点。睡眠不好一般分为三种：⒈睡不着（入睡困难）。多属于心肝火旺，心火上炎等，多为实证，热症。治疗宜清心安神等。泡水方：栀子3克，首乌藤6克，菖蒲3克，三七花3克，（以下为兼顾女性特点用药）柴胡3克，郁金3克，当归3克，合欢花3克，玫瑰花3克，月季花3克，每日一次，连喝1...
老人每年打通血管针对身体有无坏处
老年人打通血管的针是否有必要主要是看身体的状况，如果既往血粘度比较高，处在一种高凝状态，打这个针是可以起到一定的预防作用的，但是如果平时检查都正常就没有必要了，平时适当吃一些活血行血的食物即可，像是复方丹参片，三七，山楂等。一般用来疏通血管的药的主要作用是：扩张血管、改善循环等。口服的药有：脑络通、血塞通、肠溶阿司匹林等，注射类的药物有：丹参注射液...
国家承认的保健养生资格证书有哪些？
国家承认的保健养生资格证书有养生保健师，营养保健师，健康管理师，经络调理师，公共营养师。1、养生保健师是利用中医体质养生理论和传统养生保健技术，对个体或群体的体质情况进行分析、评估、调理、指导，通过综合性、针对性的调养措施，制定出不同体质类型人群的个性化养生方案，实现阴阳平衡协调，以促进健康、延长寿命的专业养生保健技术人员。2、营养保健师是运用...
