进入冬季我们男性特别注意保健,因为冬季是一个养的季节,男性保健工作不容忽视。1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用,身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生素有关。因此,秋冬感冒流行季节,别忘记每日服用维生素C片剂,也可以多食用富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,例如猕猴桃、橙子。为使呼吸道黏膜经常保持湿润,还要补充维生素A,最佳...
半天时间可以到五四广场奥帆中心那边看看,很多公交,坐到市政府站下车。那边看日落或者夜景都是不错的。晚上的话我就是青大的学生,我们喜欢到麦凯乐那边,我们一般步行半个小时到,从学校坐公交也很多,坐到辛家庄站。那边有个秀尔韩国城可以逛逛,然后麦凯乐后面有很多好吃的韩国餐厅,感觉青岛的韩国菜还蛮好吃的。还有晚上可以到台东夜市,不知道你们培训到几点,因为距离...
有利健康的46个小常识发布时间:2006-03-17发布人:jians点击率:4531、别吃宵夜。会得胃癌。因为胃得不到休息。2、一个星期只能吃四颗蛋。吃太多。对身体不好。3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好。4、饭后吃水果是错误的观念。应是饭前吃水果。5、女生月经来时。不要喝绿茶。因为绿茶室凉性的,可以喝红茶,因为红茶属热性。多吃可以...
交通事故现场对事故伤员进行急救做法措施: (1)止血 现场急救比较常用的是加压包扎止血法,其止血方法可靠易行。具体操作方法是先用纱布、棉垫、绷带、布类等做成的垫子放在伤口的敷料上或直接放在伤口上再用绷带、三角巾等加压包扎.如果四肢较大血管破裂,莱用上述方法不能止血时也可使用止血带止血,即用带子的力,将出血血管的上端勒闭住以阻断血流,但结扎松紧要...
交通事故伤的临床表现:交通事故伤一般发生在瞬间,常为多部位损伤。最常见的损伤是骨折、颅脑伤、脑部和腹部外伤。交通事故伤急救法:1.首先将受伤的人从车上搬出,对活动性大出血,应就地止血,例如四肢出血可上临时性止血带;气道堵塞的,立即疏通,然后搬运出车。又如,一时无法分辨有无脊柱外伤时,最好按脊柱外伤的搬运原则,做到尽量不扭屈病人身体,将他平稳地抬出。...
小儿感染性疾病排在第一位的是呼吸道感染,而在呼吸道疾病里,由感染所致的居第一位。第二位是神经系统疾病。它由15年前的第三位上升为第二位。第三位是消化道疾病,由15年前的第二位下降到第三位。第四位是新生儿疾病,如颅内出血、感染、畸形等。第五位是泌尿系统疾病。以感染为主,还包括肾病、先天畸形等。目前仍在危害儿童健康的疾病可分为以下七类: 一、肺炎...
发生车祸后怎样紧急救护脑外伤救护法在交通事故死亡者中,头部外伤占半数以上,60%~70%死于伤后24小时以内。如能掌握一定的急救知识,就很有可能使受伤者转危为安。,注意固定其头、颈部,微向后仰,以保证呼吸道畅通。若受伤者呼吸停止,可进行人工呼吸。若脉搏消失,可进行心脏按压。若头皮出血,可用干净纱布等直接压迫止血。、耳流出,就一定要让受伤者向...
1.首先观察病人心跳、呼吸、血压及瞳孔反应等体征。如果心跳呼吸停止,就应该一面通知医院,一面立即进行人工呼吸和胸外心脏按压。2.如果是吃花生、糖果和瓜子,口中食物误入气管的。应立即将病人横抱。头部向下,在背部拍打,让异物咳出;如果无效,应速送医院抢救,以免窒息死亡。3.如果是急性腹痛的病人,不要滥用止痛药物,以免止痛药掩盖病情,妨碍医生的正确诊...
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看你是想改善哪方面的问题?根据自己体质需求制定方案,一定程度上是可以调节的,缺点就是必须持续不断的吃,那就考虑到个人的经济承受能力是否能持续吃保健品了,算下来也是一笔不小的数目,我自己有吃过半年时间花了3万左右,可以说保健品是好东西,但同时对金钱方面也是个无底洞,建议还是平时作息时间,饮食方面改变习惯来养生,我听了完美保健品公司的人讲的课,我听后...