养生食品与保健食品的区别？
（一）药品与保健食品、食品从定义上的区别药品是指：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药材、中药饮片、中成药、化学原料药及其制剂、抗生素、生化药品、放射性药品、血清、疫苗、血液制品和诊断药品等。保健食品是指：声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，即适宜于特定人...
健身的话一周四练应该怎么安排？每次多久合适？
一般健身选择一周4-5次练习比较容易看到效果有氧无氧结合个人建议周一肩胸组合训练动作1站立肩推12-20（4组）2上斜肩推12-20（4组）3哑铃侧平举12-20（4组）4哑铃飞鸟12-20（4组）5反手蝴蝶机12-20（4组）6绳索面拉12-20（4组）等等胸部练习1史密斯胸推12-20（4组）2上斜推...
中医怎样治疗高血压
高血压是老年人多见的心血管疾病,到目前,高血压产生的原因也不明确.一般伴有头疼耳鸣眩晕心悸气短肢体麻木的情况.血压控制的不好,很可能转变成中风,心肌梗塞,冠心病等心脑血管疾病,所以平稳血压是必须的,千万别掉以轻心,高血压患者建议多吃粗粮和杂粮、新鲜蔬菜和瓜果、鱼、豆制品、瘦肉、鸡等食物，少吃油腻食品和动物油脂，少吃浓、茶糖、咖啡等刺激性...
春天最适合做哪些运动？
春天阳光明媚，适合做户外运动羽毛球、登山、慢跑、骑自行车、散步：慢跑：慢跑是一种简便而实用的运动项目，它对于改善心肺功能、降低血脂、提高身体代谢能力和增强机体免疫力、延缓衰老都有良好的作用。骑自行车：1.经常骑单车的人比不常运动的人身体健康状况要年轻十岁。2.经常骑单车会增进肺功能，尤其对患有支气管炎或气喘等毛病的人相当有用。3.骑...
中医如何治疗高血压！！！要详细点的！
高血压中医称为眩晕，是由于情志、饮食内伤、体虚久病、失血劳倦及外伤、手术等病因，引起风、火、痰、瘀上扰清空或精亏血少，清窍失养为基本病机，以头晕、眼花及血压升高为主要临床表现的一类病证。高血压为临床常见病证，多见于中老年人，亦可发于青年人。本病可反复发作，妨碍正常工作及生活，严重者可发展为中风、厥证或脱证而危及生命。临床上用中医中药防治高血压，对控...
过敏怎么快速止痒，过敏最快的止痒方法？
首先要明确皮肤瘙痒的原因，需要患者针对性的治疗，过敏性的皮肤病，很有可能会导致局部出现瘙痒，也是非常正常的，可能是接触了不良的生活环境或者不良的饮食等等原因造成的，可以到医院做个过敏原的检查，然后再给局部涂抹止痒的药物，比如派瑞松。...
大阪哪里可以买保健品？有什么推荐的内服保健品吗？
保健品的涵盖范围太大了，日本人就不多说了，国人一般都是在日本药妆店购买保健品，比如野口英士的什么Q10资生堂的Q10还有fancl的维生素什么的，之前国内比较火的是30代的fancl男女多维维生素，但是这个经常断货，但是BIGCRAMER或者LOXA有些会有卖，就是价格贵一点，另外的话不要盲目相信日本保健品，毕竟是化学合成，人体能吸收多少未知的...
请问性唤起是什么意思？我对性方面的知识为零，所以我需要一些性方面的知识，麻烦你说简明一些？
性唤起指的是因性刺激而产生性驱动力的整个过程。 人类的性唤起常与性欲(包括接触欲和排泄欲)相联系，且贯串于从两性性交前行为直至生殖器相交，到性高潮完成的整个过程。但性欲通常主要只是性心理的一种反应，而性唤起则除了反映性欲外，且常伴有相应的性生理(包括局部的和整体的)反应和过程。因此，也可以认为，性唤起是人体在某种特殊条件(如特定的时间或相关的...
请问健身大神们：每周健身按胸、背、腿、肩、手臂这样的顺序合理吗？为什么？
很荣幸能够与你分享一些我的健身薄见。【关注KM健身，了解更多健身小姿势！】从你的周计划来看，好像每天都有安排，计划的好像很合理一样，但是在我看来它有三大改进的地方。改进一：也就是你所说的顺序我帮你分析一下你的胸-背-腿-肩-手臂这个顺序有哪些不妥之处，先不说你这中间是否穿插休息。不妥之处①：背部训练进行下拉动时，背部收缩，胸部扩展...
皮肤过敏有最快的方法的什么？
皮肤过敏治疗方法是用静点的药物治疗，也可以应用的激素药物，静点2-3天最快的可以起效。还可以通过口服药物，效果也是很快的，药物不起作用时，可以到医院进行治疗，以免病情加重。...