什么是养身之道
养生重于治病吃吃补品不是养生，经脉要是不通畅，吃多少补品都没用人体吸收不了，再好的补品也成了垃圾！ -时令关注 “十二时辰养生”的知识 -两大养生误区 养生就是吃吃补品 补钙其实很简单，每天日照一小时再配合适当锻炼 曲黎敏认为，养生不是吃补品，比如有些老年人缺钙就拼命地补钙，这都是走入了养生误区。补钙其实很简单，每天一小时日照，如还...
有人用过完美的保健品吗？效果好不？要自己用过的真是感受啊
你好我们家几乎都用过，但说实话是我妈妈用得最多，因为妈妈身体不太好，前年刚做了个心脏手术，然后还有腰椎键盘突出，腿疼，还有泥沙结石、妇科等疾病，做完手术经一位叔叔介绍我妈就用上了，对于我们家老说，虽然很贵，但我们还是坚持让我妈用，大概用了有2万块钱的产品，效果确实不错，老妈现在身体挺好的，我们全几人都很开心。还有我爸爸有心脑血管方面的毛病，用了大...
谁能帮我找一些关于“健康知识”的资料 急
生梨饭后化痰好，苹果消食营养高。木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。胡椒除寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。大蒜抑制肠胃火，菜花常吃癌症少。鱼虾猪蹄补乳汁，猪牛羊肝明目好。盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。花生降醇亦痰液，瓜豆消肿又利尿。柑橘消食化痰液，抑制癌症猕...
发生交通事故如何自救与互救
自救，先在事故车辆后方五十至一百米的地方放置安全警示牌，防止发生二次事故，然后有人受伤时赶紧拨打120电话。互救，这要视情况而定，不懂的专业知识的人最好别擅自移动受伤的人，打急救电话让医生处置较为妥当，防止自己处理不当引发后患。交通事故发生后如何抢救呼吸中断者？紧急事故的应对措施紧急停车 失去转向控制等类的突发性紧急事故，是不允许驾驶员...
家庭小药箱平时需要常备哪些急救药物？
1.藿香正气水、仁丹：中暑时喝一支藿香正气水或吃些仁丹，效果往往立竿见影。2.黄连素和氟哌酸胶囊：患上急性肠炎，出现腹痛腹泻时，16岁以下的孩子可服黄连素，大人可服氟哌酸。最重要的是，女性在驾车过程中，由于精神紧张，喝水较少，又长时间保持坐姿，泌尿系极易感染，出现尿频、尿急、尿痛等症，这时氟哌酸便可解决问题。3.眼药水：应备好两种不同功能的眼药...
我想开始健身，哪位大神可以帮忙安排一下计划跟健身器材？
这里推荐一下家庭徒手版（加简单器械）的健身方法，在具体说健身梨花和健身器材之前。我想说的是刚开始健身之前，我们应该明白的一些基本健身知识。下面分基本健身知识，健身器材（家庭版），健身计划这三点来讲一讲。第一：基本健身知识。（做一个简单的了解）其实对于刚来始健身的人，对一些基本健身知识的了解是很重要的。1：肌肉生长原理。轻微破坏肌肉纤维，...
完美保健品对人身体有什么严重危害吗？您对完美保健品销售又怎么看待
病情分析：你好：完美是保健品，不是药物。至于是否有毒不好说。要根据个人的身体情况服用。指导意见：建议：如果有身体不适，最好是到医院检查和治疗，不可以用保健品代替药品。完美保健品到底怎样，希望知道的回答，不希望有任何虚假信息，有人说完美能治病，是真的吗？还只是内部人亲身经历，花了一万多没什么效果，反而脸上痘痘更...
掌握几种老人的家庭急救方法
1、心脏骤停-心肺复苏当遭遇可疑为心脏骤停的情况（突然倒地，意识不清），首先通过轻拍双肩并在其双耳边大声呼喊检查意识。如无意识则立即检查呼吸并指定一人呼救（无其他人时可先呼救）。检查呼吸方式为“一听二看三感觉”，即通过听患者口鼻处的呼吸音，看胸腹部的呼吸起伏，感觉口鼻处呼出的气流来判断是否存在呼吸。如果十秒内无法确定或没有感知到呼吸的，就认为呼吸停...
初次到泰国→清迈，有些常识问题想问
1.清迈的电压是多少？是不是直接中国的插座能过去就能用了？220V，这个其实不用考虑电压，现在的充电器大多数是两头的，带去就能用。但是我还是觉得至少带一个转换器，我每次去泰国都是转换器+八爪鱼接线板，没办法的嘛房间里能充电的插座还是比较少，我们一般出行都有两个人，要充的都是手机相机充电宝ipad*2，靠房间里的插座跟本不够用的，带转换器之类的也不占...
刚开始健身的人应该怎么开始练？
天气越来越热，与其坐着玩手机时汗流满面，不如站起来和我们一起享受健身带给我们的畅快淋漓！即便你是健身小白也没有关系，其实，健身很简单，只需要了解这3个步骤，你就能够熟悉整个健身流程！通过阅读本文，你将获得如下知识：一、健身前的必要准备二、正式开始健身三、健身后的恢复事项一、健身前的必要准备1、准备好你的装备...
