家庭如何做好防震应急准备？
人们都说，水火不留情，但是，地震的危害程度，对人类的，生命财产损失，是灭顶之灾，无法用数字加以衡量的，我们应从思想上，提高每个家庭成员，引起足够的重视，平时要组织家庭，成员学习有关地震方面的知识，经常演练，自救防范意识，常抓不懈，提高警惕，一旦地震来临，做到不慌，不乱，有条不紊的，按着预订方案，进行撒离，把生命财产损失，降到最低要求为目的。...
这次疫情让我们反思，我们应该建立什么样的社会心理辅导功能？
现如今，我们国家的心理健康领域的建设已经越来越重视，但仍有很多问题无法回避：1、我们如今社会现有的心理疏导机构和机制过少2、从业门槛不明确，导致从业人员水平参差不齐3、社会主动曝光不够，缺少有效的正面宣传引导4、咨询师的收费过高，又没有医保可以抵扣费用以上这些都是我从业五年多经常遇到的问题，因为大众最为关心的不外乎就是自己的身子、脑子、钱...
老人心理问题
原因：老人第一有抑郁心理，会很固执。总之你们顺着他才能让他不固，尽管是便面上的顺着都可以。第二有偏激心理，他希望得到家人的关心，理解。你要多多和他交谈。陈年旧事他们提就提，只是提提，无所谓。结果：如果没处理好，他们会旧事重提好多遍，他没事就提，反正他时间多的没处放。他们要你们理解他（她），只要他认可了你们你们就好办事多了。如果没处理好的话，反而会变...
震前应做好哪些应急准备？
地震自救逃生要点：1、突发地震，如果在室内，要及时躲到两面随重墙之间，如厨房、厕所等狭小空间，千万不能在窗户、阳台附近停留，不能使用电梯。2、如果在公共场所，应躲到离自己最近而且比较安全的地方，如桌柜下、舞台下，绝对不能停留在高楼下、狭窄的胡同等危险地方。3、如果房屋倒塌，应待在床下或桌下，要等到地震停止再移出室外或者等待救援。5、身体应...
请大家聊聊疫情防控期间的心理健康怎么保障？
人生活中最怕碰到不如意，这次冠状病毒疫情来得突然，受感染的人群之多，谈色虎变，医院捉摸不透，拿不出最佳的治疗方案。通过反复研究，这种病毒从空气传染，甚至也有不少医生不注意戴口罩而因此间接受到了感染，献出了宝贵的生命，他们舍小家而顾大家的医德医风，值得我们学习的榜样。这个疫情发源地湖北武汉，因不少人近距离接触而受到交叉感染，对这种突而其来的病情，...
50岁男人脚肿是什么病？
50岁男人脚肿有可能是肾脏疾病、痛风、心源性脚肿、肝硬化等症状导致的脚肿。建议最好要去正规医院进行检查一下，避免病情的恶化，同时也需要注意饮食，适当的多吃一些还营养丰富的物质。例如鱼类瘦肉类和豆浆，也应当要适当的补充一些维生素。...
如何攻破六七十岁老人对健康知识了解的心理
先从老人的角度去了解他们怎么看到健康，他们的观念和对健康保养概念的理解。然后，探讨的形式，阐述自己的观点，不要给老人教育或者压迫感。就像聊天，轻松一点。这个年纪想要改变他们的观念，或者说“攻破”这个难度非常大。已经形成了他们自己的概念了，想要转变不是那么容易的。忌说教，命令，强迫他们接受你的观点。如果你觉得他们对健康的观点有不妥的地方，你可以用”一...
如何关注老年人的心理健康
老年人常常犯的一种疾病叫做神经衰弱。神经衰弱的症状表现繁多，几乎涉及所有的器官系统。归纳起来主要表现有精神疲劳、神经过敏、失眠、疑病、焦虑和忧郁。1.精神疲劳病人申诉工作效率降低，注意力不易集中，时间稍长，即感到头昏脑胀、疲乏无力，无法坚持。记忆力减退，特别以近事记忆减退最为明显。病人食欲不振，肢端冷而发绀、性欲减退，月经不规律或闭经。2.神经...
如何增进老年人的身心健康？
心理健康与身体健康一样，可以通过锻炼和自己的努力而获得。对于老年人来说，在自己不断老化、功能逐渐衰退的时期，讲究心理卫生，使自己思想豁达、精神愉快、心胸开朗，避免精神不振、忧郁多愁、惊恐悲伤，是非常重要的。那么，老年人怎样才能保持和增进心理健康呢?培养并保持积极的人生观老年人应认为自已肩负重任，始终有一种对社会、对人类的责任感...
冬季养生的小常识有哪些？
冬季最宜藏与补 冬季三个月，起于立冬，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，止于立春前一天。 《素问-四气调神大论》中对于冬季养生的原则有一番详尽的论述。大意是说，在冬季，草木凋零，水寒成冰，大地龟裂。许多动物都入穴冬眠，不见阳气。 人在这时也应当顺从自然规律，让自己处于闭藏状态。对待体内的精气，要像获得了自己渴求的东西，非常珍惜它...