经常游泳可以练一身肌肉吗
经常游泳可以增加肌肉。游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。这是因为水中的传热性是空气的28倍，人在水里停留8分钟所消耗的热量，与在同样温度的空气中2小时所消耗的热量相同。所以它有更好的瘦身效果。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且这样的代谢速度在你离开水的以后还能保持一段时间，所以游泳是非常理想的减肥方法。游泳时，...
有没有比较合理得健身方法？
作为一个运动领域的原创作者，关于怎样健身才是合理的健身这个问题呢，我就简单的来谈一谈我的看法，希望能够对你有所帮助。对于刚开始健身的新人们，一定会有各种各样的疑问，比如说：我现在这个阶段应该做哪种强度的训练，以及要不要加一组减脂的动作。其实对于不同的人群有着不一样的训练方法，我就简单的跟你们谈一谈吧。对于那些体型稍微胖一点的人，合理的健身方...
打乒乓球能锻炼什么？
谢谢邀请很高兴回答你的问题，就如上面朋友说的乒乓球不仅可以锻炼身体还可以：1.提供了一个减压的途径,不管学习还是工作，每天都或多或少有点压抑,打球时就自由多了,放松多了.2.锻炼心智:乒乓球值得研究的东西还是很多的:,球拍,用力,球感,技术,战术…….乒乓球对我来说,有付出就有收获,它是我除了学习、工作之外思考最多的东西,也是觉...
绵阳顾连老年病医院怎么样？
绵阳顾连老年病医院是由绵阳市政府引进、香港投资，引入香港先进康复理念、模式与技术的国际化专业老年病医院 ，医院按照国家三级医院标准建设，并参照全国老年友善医院标准，针对老年患者的特点和需求，邀请了具有国际设计经验的团队，打造专业、温馨、关怀、无障碍、体验式、社会化的就医环境，配合病区医务、护理人员全方位的照料，帮助患者愉快康复。就是一个垃圾...
都说春季养生好，能不能请专家支两招？
其实真正意义上的春季养生，是指在春天通过各种方法增强体质、预防疾病，由于从立春到清明节前后是草木生长的萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对较高的状态。此时很容易引发疾病，除了加强锻炼之外，在饮食方面，还应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜等，不知道这些对你有没有用。...
打乒乓球主要锻炼身体那个部位？
全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二、极有效地发展反应、灵敏、协调和操作思维能力。其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。三、增强智力，打乒乓球是提高手、眼配合的最好途径。该运动可使你获益匪浅，它需要敏捷、复杂的行动与...
治疗过敏性皮炎最佳药物是什么
可外敷复方松馏油软膏、陪他米松尿素霜，内服海棠合剂、火把花根片。远离过敏原，除了化妆品外，你是否也对生活中其他的（如：高蛋白食物、植物花粉，油漆等）过敏呢？夏天到了注意及时去油脂，常用温水洗脸，保持患处清洁，切忌抓挠。患有痤疮的人不宜食用刺激性食物（如：辛辣味的、酒）、甜食及海鲜。劣质小食品中含有激素也不宜食用过敏性湿疹怎么治湿疹怎么治？1．青...
怎样治疗过敏性皮炎？
过敏性皮炎的治疗：治疗过敏性皮炎最常用的是尼奥斯普，治疗皮炎效果非常好，尼奥斯普净是采用天然草药精华为主要成份，运用世界领先的蛋白肽深层次萃取技术，经过六道真空提炼工序，精心研制而成。它能深入皮肤腠理进行全面调理、排毒，使各类癣块都渐渐大化小、小化无，更能修复受损皮肤，促进新生皮肤生长，不会留下一丝疤痕，让患者使用之后，拥有比以前更为新嫩的...
女性在寺庙挂单住宿问题
首先说，楼上有一条回答有点问题，不一定是每间寺庙都可以的，也不一定都是高低铺，不知道你是想在台怀镇，还是想在台顶？一般来说，台顶的寺庙通常都可以，台怀镇的寺庙就非常难了。如果寺庙允许挂单，那么挂单一般是先到先得，女生一个人也是可以的，会有专门给女性住宿的房间，每间寺庙的情况不一样，你要进去问寺庙里面负责挂单的师傅。可以的，五台山大部分寺院都可以挂...
为何近年来不孕不育率越来越高？
过去几十年，医疗条件非常落后，计划生育还未颁布实施以前的年代，家家户户都是3-5个孩子，多的接近十个都有。人民生活水平也比较落后，营养各方面也跟不上，但是好像在哪个年代怀孕生子是一件很容易的事情。全国有育龄夫妇约2.4亿人，不孕不育发生率大概在15％到20％。育龄夫妻同居一年以上有正常性生活未采取避孕措施而未能怀孕的就属于“不孕症“。虽能怀...
