考虑是荨麻疹。处理:(1)口服:盐酸西替利嗪片(或盐酸咪唑斯汀片),1片,每天1次(早上服);扑尔敏片,1片,每天1次(晚上服);(2)局部外用:丁酸氢化可的松(尤卓尔)软膏或皮炎平软膏或卤米松乳膏,每天3次;(3)治疗期间避免辛辣刺激性饮食和高蛋白饮食(如牛奶、鱼、虾等)。...
加强健康管理意识,使自己不得病,少得病,即使得了病,也会自我舒解、控制病情发展,达到康复或延缓发展,从而确保生存质量的目的。同时,还介绍了现代生活带来的新问题,为现代人提出了自我健康管理的新理念,对预防疾病和战胜疾病有诸多指导意义。 常见病及其预防 颈椎病原因:颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后,椎间盘松动,继而压迫神经根...
中学阶段是青少年长身体、长知识、长智慧的时期,也是道德品质与世界观逐步形成的时期,在这一时期,青少年面临着生理上、心理上的急剧变化,加上紧张的学习,很容易产生心理上的不适应,引起心理矛盾。归纳起来大概有以下几方面:1.美好的愿望与心理准备脱节的矛盾。几乎每个同学都有美好的愿望,对未来充满着憧憬和向往,很多同学幻想着做一个有学问的人、受人尊重的人。...
您好~ 提供一份2011年3月23日心理健康广播稿 合:你的声音,我的声音,马中之声。聆听马中之声,聆听你我的声音。 A:亲爱的老师、同学们,大家下午好!“放飞心灵,有话就说”与你相约。 A:我是播音员刘梦颖 B:我是播音员彭曼宇 A:也许你想成为太阳,可你却只是一颗星辰; B:也许你想成为大树,可你却只是...
如何进行养生与保健: 一.养生与保健一直是人们最为关心的话题。千百年来,人们已找到许多行之有效的方法和措施,传统医学在这方面也累积了极其丰富的经验. 养生一道的方法,都是来自中医的调养理论,在很多时候我们应该多听取一下专家们的有关医学报导和健康指导,虽然其中可能会有很多的重复,但是只要抓住其中的一点,就能够让我们受用不尽。在这个炎热的当口,我...
珍惜生命的生命箴言有:1、不要以感伤的眼光去看过去,因为过去再也不会回来了,最聪明的办法,就是好好对付你的现在现在正握在你的手里,你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。——郎费罗2、我们最好把自己的生命看作前人生命的延续,是现在共同生命的一部分,同时也是后人生命的开端。如此延续下去,科学就会一天比一天灿烂,社会就会一天比一天更美好。——华...
使用搜索引擎在输入框中关键词语用:中华保健养生学会nbsp;,搜索出许多相干信息。查找离你较近的去看看……...
大风降温请注意8保健养生常识一、出门戴口罩北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示,口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。 二、心血管病人上午别出门气温骤降,容易...
这是我抄来的,不鼓励你抄,要根据自己的观察和感受去写,真实的最感染人。一、气氛和谐,方法灵活。对于小学生来说,他们的年龄小,感知、思维等方面的能力以及知识经验都非常有限。故而,在教学内容上,教师应该根据教学大纲的要求和学生的实际情况,力争做到深浅适度,精讲巧练,符合儿童的智力发展水平以及已有的经验。语文教学,关键在于一个“活”字,作为小学语文...
很有用的生活小常识 1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了; 2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效; 3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛; 4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净; 5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼...