【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
冬天该预防那些疾病？
冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等，主要通过空气飞沫传播，防治呼吸道传染病应注意以下事项：1、避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液供应减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。2、净化环境、保持室内空气清新。应定时开窗通风，保持空气流通，让阳光射过室内；也可用食醋熏蒸房间。3、注意生活规律，保证充足...
脑出血的病人，哪些食物不能吃啊？
应限制动物脂肪，如猪油、牛油、奶油等，以及含胆固醇较高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏、肥肉等，因为这些食物中所含饱和脂肪酸可使血中胆固醇浓度明显升高，促进动脉硬化；每日食盐在6克以下为宜，因食盐中含有大量钠离子，人体摄入钠离子过多，可增加血容量和心脏负担，并能增加血液粘稠度，从而使血压升高，对中风病人不利。 忌用兴奋神经系统的食...
男人练深蹲有什么好处啊？
1、提高性能力深蹲能够有效的促进身体雄性激素的分泌，可以有效提高男性性能力。2、增长全身肌肉深蹲可以有效的增长全身肌肉，对于想要练出身体肌肉的男士们来说，负重深蹲是一个不错的运动。3、促进血液循环深蹲可以促进肌肉内部的血液循环，通过促进血液的流动，快速消除肌肉的疲劳感，这对于肌肉的生长是关键的。4、促进细胞的新陈代谢经常进行深蹲训练能促进细胞的新陈...
我妈头痛欲裂，有什么快速缓解头痛的偏方
头痛有好几种，在生活中每个人大多数都有头痛的经历，头痛也有区分偏头痛神经性头痛，颅部外伤和内部病变造成头痛等。脑部血管损伤或人体在发育时雌性激素和各类激素紊乱造成的神经性是在一次意外的伤害或大病环境体质在患者心里留下了一种感觉，在特定环境时间招受刺激引发的。现在新的研究表明有慢性过敏体质的人也会，所谓的慢性过敏是指我们在不知道什...
坐月子突然头痛,躺着更痛
女性在坐月子的时候，可能会感觉到有头疼的感觉，因此比较担心，怕因此会留下一些月子病，影响以后的生活。坐月子的女性也不知道，为什么自己会出现头疼的情况，应该怎么缓解。那么，坐月子头疼会不会落下月子病？首先，女性在坐月子期间，如果感觉头疼，长时间不进行针对性的治疗和缓解，那么就有可能会留下月子病，造成即使出了月子之后，也经常会发生头疼的情况。因此，女性...
月子没坐好头吹风就痛怎么办
月子病想要解决很难了，一般也只能慢慢调理一下了，可以去问问医生。很多人听到产后吹风头疼就会联想到月子没有做好，即使是大热天里产妇也要带帽子，如果不带的话头吹到风，就会头疼。可是引起头痛的原因有很多，并不是因为吹风。1偏头痛平常通就会表现为单侧头部疼痛，伴有波动，恶心呕吐等症状持续时间4到72小时。如果有偏头痛病史的患者会发现在怀孕期间因激素变化...
月子里落下的头痛病,张工进头痛膏能治好吗?
不能。一般都是短时的强刺激引起的。膏药不会有什么作用。月子病头顶疼可能是着凉或者受风之类的原因导致的。轻微的疼痛可以自行从生活上做调理；疼痛比较强烈的，可以在医生指导下服用止痛类药物进行缓解。平时在饮食上不要吃太多生冷及辛辣类的食物，要多吃些营养含量比较高的食物，可以适当的吃些水果；生活上注意做好保暖，避免着凉及感冒；同时可以做些运动来锻炼自己的...
冬天会有哪些病？怎样预防？
干燥：冬季皮肤大敌皮肤分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最外层为角质层，由于角质层本身的吸水、屏障功能，以及角质层中所含有的天然保湿因子即氨基酸类、乳酸盐及糖类等的作用，使角质层保持一定的含水量，维持皮肤的湿润。而皮肤的外观与角质层的水分含量有关，正常的皮肤角质层通常含有10%-30%的水分，以维持皮肤的柔软和弹性。但随着年龄的增长，皮肤角质层水...
运动锻炼有壮阳的作用吗
男人用锻炼来提高身体的机能也包括生殖系统的机能。运动除了拥有健康体魄，旺盛的精力，还可以增加全身氧含量，增加了睾丸酮的分泌，对男性生殖系统是最好的补充，这种内在的强健作用远远胜过任何保健药，从另一个角度来说就是锻炼是最好的壮阳药。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此...
男性练大腿有什么好处
1.力量腿是根基，是全身力量的源泉，强壮的腿部和核心还能促上肢力量。因此，深蹲和硬拉是无可替代的训练动作。相信你不会像靠两条牙签来支撑一个大身子。（男人练深蹲的9大好处，你懂的！）男人健身练腿的5大好处2.增肌各项研究都显示出，深蹲和硬拉能让你释放出比做其它动作更多的增肌关联类激素（生长激素、睾丸酮）。研究表明，当将Legday纳入到训练计划中时...