【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
治疗白癫风偏方
根据以上的提问，沈阳中亚白癜风研究所专家解答： 建议不要盲目用药，治疗白癜风的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，会导致白斑的加重，如果长时间用的话，可能会对肝、肾功能产生一定的损坏，还会加重病情，反而产生了抗药性、耐药性，损坏了白斑区的皮肤结构和血液的微循环结构，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。吃什么偏...
老年人食谱
老年人一日饮食应如何安排老年人的饮食总的讲应当是低热量充足的蛋白质，少量脂肪，多种维生素和无机盐的平衡膳食。对于60岁以上的老年人，可按每日的活动量合理安排饮食。男性与女性食量不同，不能完全一致。1.食物的内容和食物的量：一日主食量一般掌握在250--300克，不宜过多。蛋白质食品，牛奶每日最少250毫升，需要时可增加至500毫升，最好饮用酸奶。鸡...
1至2岁儿童易患哪些疾病，高分求助
小儿消化不良小儿消化不良的症状1、腹泻。大便一天5—10次，粪便中含少量水分及奶块，有酸臭味。2、小儿食量减少，腹胀，肠鸣音亢进，偶然有呕吐，但精神尚好。3、有时会有腹痛，好哭闹。查看详情 宝宝消化不良3个用药注意请点击输入图片描述 宝宝最难消化的10种食物请点击输入图片描述 6点预防宝宝消化不良请点击输入图片描述 素食宝宝...
体育运动大致可分为有氧运动、—、—等三类？
运动分为有氧运动和无氧运动，有氧运动就是当身体的肌肉在活动时肌肉所需的能量是由氧气所供应的就叫有氧运动.例如我们选择快走，慢跑，骑脚踏车等运动时速度是均匀而快速的，呼吸是微微喘气但是可以持续的这一类运动就是有氧运动。减肥中常锻炼有氧运动的好处就是肌肉可以快速获得足够的氧气进行运作。 无氧运动就是身体肌肉在活动时对于氧气的需求量太大，而氧气的吸收量...
老人养生汤煲汤食谱有哪些
排骨莲藕汤，洪湖莲藕的好处与功效在很多方面都有突出。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，促进消化，开胃健中，有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。此外，藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质...
呼吸内科常见疾病宣教材料
1．强调饮食质量及饮食规律和节制烟酒。2．指导慢性消化系统疾病患者掌握发病的规律性，防止复发和出现并发症。3．向患者阐述一些与疾病有关的医疗知识。4．说明坚持长期服药的重要性。5．指导患者保持情绪稳定。35种重大疾病是哪些在2007年，中国保险行业协会就和医师协会合作推出了我国第一个重大疾病保险的行业...
白癜风有好的偏方？
1.平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉（牛、兔、猪瘦肉）、动物肝脏、蛋（鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋）、奶（牛奶、酸奶）、菜（新鲜蔬菜、以及萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等）、豆（黄豆、豌豆、绿豆、豆制品）、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物；2.少吃或不吃洋葱、大蒜、鱼、虾、羊肉、辣椒等，以减少富含谷胱甘肽食物的摄入；3.少吃或不吃西...
老年人养生菜谱
中老年人身体状况不如之前，饮食追去健康养生为主。因此小编为你准备了中老年人养生食谱，下面就让小编带你了解中老年人养生食谱都有哪些吧!中老年人养生食谱爸爸的养生食谱早餐:花卷小麦胚芽混燕麦片粥:具有降脂、减肥作用，适用于肥胖，高脂血症，日常保健用。午餐:大米饭,炒肉末豌豆炒肉丝芹菜(平肝降压，镇静安神，利尿消肿，防癌抗癌，养血补虚)虾皮黄瓜汤饭后一...
出生后的婴儿可能患哪些先天性疾病
大多数的婴儿出生后没有毛病，但待产妈妈们仍十分担心。下面是一些新生儿可能有但未必会有的毛病，通常能诊断出来，随着医疗技术的进一步完善，治疗这些先天性疾病已有相应的方法。先天性心脏病（发病率为1/125）诊断：母亲怀孕4-6个月时，做超声波检查中偶然会发现，并通过胎儿回波心动描积器（一种胎儿超声波检查）确认。此病大多数可在新生儿出生时确诊。治疗：在...
按摩穴位可以赶走哪些常见病？
一、头痛：百会穴能解大部份头痛户外高温炎热令人头晕，一进到室内低温的冷气房，原本扩张的血管、肌肉瞬间收缩，更令人头痛难耐。按摩方法：此时可以按压头顶的百会穴(两耳往上交会至头顶)，能让全身气血通畅。手腕的神门穴(仰掌、握拳，手掌缘靠近小指侧，腕横纹上的凹陷即是穴位)则有镇定放松的效果。大家熟知的太阳穴(在眉尾和眼角之间的凹陷处)，可以缓解侧边头痛的...
