龋齿对健康有很大的危害,概括地说有以下危害:1、引发牙髓炎,导致牙痛。当龋病破坏了釉质侵入到牙本质时,患者遇到冷、热、酸、甜刺激时会感到牙齿疼痛,临床检查可见牙齿上有洞形成,呈黑褐色。此阶段若不治疗,龋洞会逐渐加深,累及牙髓,引起牙髓炎,这时可出现自发痛,还可引起同侧头痛,患者坐卧不安。2、牙髓炎若不及时治疗,会引起根尖周炎。炎症继...
竞走,跑步,跳跃田径运动健身理论与方法田径运动具有竞技和健身两种属性,田径运动既是竞技比赛项目,也是健身锻炼的手段。以健身为目的的田径运动锻炼,是指采用走、跑、跳、投等多种方式进行锻炼,达到强身健体目的的过程。...
你必须知道的练瑜伽的七大好处和十大医学功效:(1)塑造女性完美体形: 通过瑜伽的体位法和持之以恒的练习,可以让你的身体得到显著的变化:健美胸部;美化胸部曲线;预防 乳房下垂;使腰部柔软;美化臀部:避免臀肌松弛下垂,美化臀型,消除腹部脂肪,预防下半身肥胖;休长腿 部,增加腿筋弹性,消除大腿,小腿脂肪。 (2)预防慢性病: 别以为只有肌肉和骨骼会...
女性不孕的检查项目:1、推测有无排卵及预测排卵期:通过基础体温测定以及宫颈粘液检查或激素测定来判断。2、内分泌功能测定:在月经周期的不同时间做血清雌激素、孕激素水平的测定,以了解卵巢功能情况、如多囊卵巢综合症;测定基础代谢率,以了解甲状腺功能;进行肾上腺功能检查和血清泌乳素测定等。3、内外生殖系统检查:初步了解子宫的大小、位置是否正常,子宫、输卵管...
1、保养子宫及卵巢卵巢可以说是女性最重要的器官之一,健康饮食是不错的保养方式之一,诸如大豆及豆制品,山药,山楂、柑橘类水果、绿色蔬菜及鱼、虾都是有益的食物。保养卵巢、子宫需要注意避免腹部受凉,腹部着凉可能会影响骨盆血液循环,最终影响子宫及卵巢机能受到影响。很多女性特有疾病,如月经不调、经痛、不孕、更年期障碍等疾病几率大大增加。随着气温的...
养生重于治病吃吃补品不是养生,经脉要是不通畅,吃多少补品都没用人体吸收不了,再好的补品也成了垃圾! -时令关注 “十二时辰养生”的知识 -两大养生误区 养生就是吃吃补品 补钙其实很简单,每天日照一小时再配合适当锻炼 曲黎敏认为,养生不是吃补品,比如有些老年人缺钙就拼命地补钙,这都是走入了养生误区。补钙其实很简单,每天一小时日照,如还...
1.防冬季身上发痒多穿棉制品多吃菠菜进入冬季很多人身上会发痒,有些人以为这是洗澡不够干净,就用热水冲洗,哪晓得越洗越痒,身上都抓出血了,还是痒。对付这个毛病,可以尽量穿纯棉、柔软的内衣,保持清洁和宽松;多吃些富含维生素a的食物,如瘦肉、动物肝脏、胡萝卜、菠菜和豆制品,少吃刺激性大的食物,如辣椒以及牛、羊、狗、鹅肉等。老年人如果用电热毯的话,温度不要...
一,锻炼方法五花八门,要选对运动方式才能真正起到增强体质的效果,否则反而会消耗身体能量,使身体虚弱,导致容易得病。其中推荐的锻炼运动是有氧运动,因为它不会过于剧烈,使身体有个适应的过程,可以有效燃烧体内多余脂肪,并且可以明显增强体质。 1.游泳 特别是在夏天,游泳是非常不错的运动,一方面可以消暑凉快一夏,另一方面重要是游泳可以明显改善心肺功能,...
急救常识当然应该从小开始学习。小朋友应该学会识别风险,如何求助,以及基本的急救措施。例如小朋友应该知道在河边湖边玩耍的风险,远离无大人监管的陌生水域;当遇到同伴溺水时,不要盲目下水急救,应借助岸边的器械或呼叫大人来急救。其他例如流鼻血如何处理,也是孩子可以做到的。生活中很多孩子利用自己的急救常识发挥了很大的作用,甚至提供给大人莫大的帮助。应...
主要是增加自己的实战能力,以及对国家政策面,经济面方向的领悟贯彻。个股技术图表分析,仅能做辅助分析,不可古板,形而上学。个股分析主要分为基本面分析,和技术分析。基本面分析主要根据国家制定的经济政策,发展方向,加以融会贯通。技术面分析,主要研究个股的60分钟、日线、周线、月线等均线系统的综合分析,以及技术指标分析,大致分为成交量能变化,MACD,...