冬季饮食的常识有哪些？
冬季吃酸食有益健康其实冬天吃点酸酸的食物有益健康，不仅护肝滋阴，还能够达到减肥的效果，可谓“一举三得”。山楂、苹果等酸味食物富含有机酸、纤维素等矿物质，刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动，有效保持女性窈窕身姿。不仅如此，酸性食物还能够增强身体抵抗力。12月2日，牡丹晚报记者采访了菏泽市营养家协会常务副会长刘保国。他说，虽然酸性食物对身体好处多多，但也...
腰部减肥的方法
每天早上起来空肚喝一杯凉白开或者是酸奶，然后早餐吃一个鸡蛋就OD！中午饭不要吃主食，但可以吃少量的米饭，也以清淡的菜为主，吃完半个小时后吃个苹果!晚上千万不要吃主食只吃个大柚子，保证你就很饱了，因为柚子性寒，多坚持这样吃三、四天左右，保证你早上上完厕所肚子就不见了，肚子没了肉肉会变的松垮垮的，这时每天晚上洗完澡按摩一下肚子，会让肚肚变的紧实起来，试...
求科普，关于退税单的区别
dutyfree是免税，免的是关税，当时购物就直接减掉税了，像一些大的国际机场都有免税店。Taxfree是退税，退的是增值税。很多国家都有退税商户，在这种商场买东西是可以享受购物后退还增值税的，这个退税在大家印象中都是很麻烦不清楚流程的，现在方便的是回国可以办理啦。1.dutyfree是商品不含税，无需交税，是免税商品，一般免税店和机场等的招...
甲鱼能治什么病
具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用；可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。甲鱼壳治甲亢病甲鱼生病了怎么办？、发病原因主要因气温突变，水质迅速恶化，水体中产气单胞菌大量滋生引起。二、流行情况每年8月初开始流行，9月中旬达到高峰。主要危害规格为250g以上的甲鱼，感染率达30%--80%，死亡率为0.5%--2.0%，规格...
一个星期健身几天合适?
.最主要的是要持之以恒。一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠...
女性膀胱炎的症状有哪些？
膀胱炎的症状膀胱炎的症状分急性和慢性两种1.急性膀胱炎：急性膀胱炎发病急骤，常在过于劳累、受凉、长时间憋尿、性生活后发病，病程一般持续1～2周自行消退或治疗后消退。其特点是发病“急”、炎症反应“重”、病变部位“浅”。常见的症状有尿频、尿急、尿痛、脓尿和终末血尿，甚至全程肉眼血尿。严重者膀胱由于炎症刺激发生痉挛使膀胱不能贮存尿液，频频排尿无法计数，...
从萧山机场怎么去杭州中医院？
机场大巴武林门线，大概需要一个半小时到武林门航售票处，下车，然后往前直走过一个马路，经过万向公园看到肯德基的话就到汉庭了。大概400米左右而已...
防治鳖病怎么快速用药？
鳖是一种高档的药用和美食补品，为了保证产品的安全卫生，在病害防治过程中的用药，一定要坚持以下几条原则：（1）快速有效的原则无论是预防还是治疗都需要用药，但用药的最终目的是为了快速有效果，否则就失去了用药的意义。防治用药要达到有效的目的，就必须选好药对症用药，如一般鳖苗的白斑病是因鳖苗体表损伤后感染真菌引发的疾病，所以在预防时除了要避免体表损伤，还应...
怎样治疗甲鱼腐皮病？
甲鱼腐皮病又称皮肤溃烂病，多是由于鳖相互搏斗咬伤后，细菌继发性感染所致，该病流行季节长，发病率高，危害大。下面小编带领大家一起了解一下甲鱼腐皮病症状、甲鱼腐皮病防治，详细介绍如下：甲鱼腐皮病症状病整的四肢、颈部、尾部及甲壳边缘等处的皮肤发生糜烂，皮肤组织变白、变黄，脚爪脱落，严重时颈部肌肉及骨骼外露，裙边溃烂，最后死亡。甲鱼腐皮病流行季节该...
一周6次的健身计划
1、184CM，标准体重应该在79KG左右，你还差了点体重。2、天天炼，身子会吃e68a84e8a2ad3231313335323631343130323136353331333332613666不消的，要劳逸结合，合理休息。这样身体能够有效的恢复疲劳，才能达到更大的突破。3、铅球在于肩部手臂，腰部，腿部的综合作用，三级跳，一百米这项目着重在于腿部...