当疫情来临，身陷海外无法回国的时候，如何调整自己的心态？
我是一枚国际海员，今年元旦上船的，现在还在中国––地中海航线的船上，现在还不能休假。船舶准备靠国外码头新冠疫情席卷世界各地，海员面临巨大防疫压力。但我们是国有大公司，换班情况非常好，即使不回国内的船，我们公司也想方设法用船和船之间换班，有利于缓解困境。小公司的船员困难更多，有的已经在船十几个月了（船员一般8个月左右），好多面临崩溃，特别是国外公...
今日大雪，如何养生保健？南方和北方有什么不同之处？
今日大雪，如何养生保健？南方和北方有什么不同？简单的交流，大雪正值冬季，冬季是匿藏精气的季节，所说养生保健主要指通过饮食，睡眠，运动，药膳等手段，达到保养精气，强身健体，益寿延年的目的。冬季天寒地冻，万物凋零，一派萧条零落的景象，对此，人们首先想到的是防寒保暖，没错，但光防寒保暖还不够，那如何养生保健呢？冬季特点气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人...
李泽锋机场被叫放炮的，明星因饰演负面角色而出圈到底是好事还是坏事？
其实有好有坏好的方面，应该就是会让他变得更火，坏的方面应该会遭受到网络暴力我认为是好事。因为明星饰演写的角色被人充分地认可了。明星应该感到欣慰才对。...
求一篇关于急救小常识的重要性得初二英语小作文
Greencardnickname(becauseofthecolor)oftheUnitedStatesPermanentResidentCard,anidentificationdocumentissuedbytheUnitedStatesofAmericaaffordingnon-citize...
怎么锻炼才减肚子
我个人成功使用过的简单而且实用的方法:饮食+锻炼我跳绳.至少跳绳1600下/天次.多的时候达到3000下.连续的.一般在下午.感觉非常好.汗滴禾下土.15天肚子和体格就瘦了(刚开始.可能你一次跳不了那么多.从100开始.逐渐提高数量.尽量一次跳够数量.不要上午跳50.下午跳50.那个没有用)建议你试验下.同时饮食方面别太荤腻.多蔬菜水果.多喝水平坦...
健康生活小常识有哪一些
45条足以震撼你的生活常识 1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好3、鸡屁股含有致癌物,不要吃较好4、饭后吃水果是错误的观念.应是饭前吃水果 5、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖.也不要喝太多6、空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 7、早上醒来.先喝一杯水.预防结石8、睡前三小时不要吃东西.会胖...
老年人患有糖尿病有什么好的治疗方法呢？
1．饮食疗法饮食控制是糖尿病治疗的基础。老年糖尿病人中约有30％的患者只需要单纯的饮食疗法即可控制。饮食疗法的原则是：(1)既要饮食控制，又要营养充足，以保持理想体重。老年糖尿病人每天总热量卡可按每公斤体重30卡左右估计。蛋白质每公斤体重1．0—1．5克，需要高蛋白者可高一些。碳水化合物每天200—300克(主食4-6两)...
怎么样才算是正确的健身？
健康的身体，完美的身材是每个人的梦想，不用在去羡慕，只要掌握正确的锻炼方法，你也一样可以。正确的健身锻炼顺序对健身的效果有很大的影响。下面就把这儿多年总结出来的干货分享给大家，即通用而简单的健身房锻炼顺序。健身房分一下几个区域：一，有氧区（图一）跑步机椭圆机自行车二、自由力量区（图二）摆放了一堆哑铃，杠铃，史密斯架，龙门架的地方就是...
几十个健康生活小常识？
今天小编在这里教大家如何在日常生活中让自己一直处于健康的生活状态中，大家只要牢记这些生活中的小常识，就可以远离病害了金银花有疏散风热功效，金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑；吃过于肥腻的食物后喝茶，能刺激自律神经，促进脂肪代谢；蚕豆富含蛋白质不含胆固醇，营养价值高，多食可预防心脑血管疾病；做完家务，双手易变得干燥粗糙，用醋泡手10分钟可护肤；...
想找一些民间偏方？？
一、内科 1、伤风感冒：葱白带根须、生姜片每样半两，加一碗水煎开，放适量红糖趁热服下汤，并马上睡觉，多盖被子，出汗即愈。 2、病毒感冒：用葱白头捣成糊状，晚上睡觉前敷两足掌心（涌泉穴），每足心敷黄豆大即可，用胶布贴牢，次日晨揭去，连用2~3天即愈，疗效神奇。 3、各种头痛：鸽子一只，杀好洗净，天麻...