【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
孕妇一天三餐食谱以及做法讲究有啥呢？
孕妇一天三餐食谱以及做法讲究有啥呢？妇女自受孕后，体内的正常代谢过程发生了一系列变化。胎儿生长发育所需的各种营养来自于母体，同时孕妇本身还需要为分娩和泌乳储存一定营养素，所以孕妇需要比平时更多的营养素。这就必须调整孕妇的营养与膳食，以满足各种营养需要，保证母婴健康[1]。由于不同地区、生活习惯和身体健康情况等，本文以中国孕妇的膳食指南来回答孕妇一...
以“珍惜生命”为主题的心理健康教育,突出特别关心,关注特殊��
以“珍惜生命”为主题的心理健康教育,突出特别关心,关注特殊问题或类别学生，如家庭经济困难、言行异常、性格内向、父母离异、家庭发生重大变故、直系亲属有精神病史、本人有精神病史、遭受重大打击、考试成绩急剧下降、失恋、痴迷网络的学生，尤其是新生和毕业生。要探索建立预警机制，力争做到心理问题学生的“早发现、早报告、早研判、早预防、早控制”。对重要时段进行重...
怀孕后怎么吃对孕妇和胎儿都好？
点击右上角关注“良师益友谈育儿”分享育儿经验，一起畅享快乐的育儿生活！看到这个问题，想起我怀胎十月的经历，整个孕期我的胃酸反应比较严重，所以胃口一直不太好，每次吃下东西，过半小时就会感觉一阵阵的胃酸，等这些食物消化得差不多了，才会感觉胃舒服一点，紧接着就是饥饿，该吃下一顿了，就这样在胃酸与饥饿之间循环，直到宝宝出生。虽然如此，我依然努力吃好每一顿...
10月大的宝宝大便一直不正常怎么办?
宝宝该多久拉一次大便并没有成规。在最初的几个月里，宝宝的大便频率取决于喂养方式是母乳喂养还是配方奶喂养。专家指出，纯母乳喂养并且没有添加辅食的宝宝可能一天会拉大便4次以上，也可能3天才拉1次。但只要宝宝排便容易且大便是软的，你就没有必要为究竟拉几次而担心。不过，配方奶喂养的宝宝通常需要每天都排便，以防止发生便秘。...
初中心理健康500字作文
加强心理健康教育促进学生主体性发展教育的目标就是培养全面发展的人，而人的发展中既包括身体的、生理的发展，也包括心理的发展。可见在学生整体素质中，心理素质本身占有重要地位。良好的心理素质是优良的思想品德形成的基础；是有效学习科学文化知识和进行智力开发的前提；是引导学生正确交往、合作成功的重要手段；是增进学生掌握劳动技能的保证；是促进学生身体...
老婆怀孕了，给她做什么美食好？
怀孕第1个月要多吃富含叶酸的食物，包括：面包、面条、白米和面粉等谷类食物，以及牛肝、菠菜，龙须菜、芦笋、豆类及苹果、柑橘、橙子等。看到了吧，就是日常的主食和蔬菜、水果。叶酸作用：防止胎儿神经器官缺陷怀孕第2个月多补充维生素C、维生素B6生活中的维生素C来源于新鲜的水果蔬菜，比如，青椒、菜花、白菜、蕃茄、黄瓜、菠菜、柠檬、草莓、苹果等。它们作用...
什么是科学健身
首先要注意健身计划：在做健身计划之前要充分了解自己的身体情况——如健身前的体脂百分比、肌肉含量、肺活量、握力、协调性等等。结合自身实际情况作出未来3-6个月的健身计划才是最切合实际的计划。其次是健身方法：选择什么动作去锻炼决定着你是否能够在计划时间内达到你的健身目的。比如今天的健身目的是胸大肌，你是要仰卧平推杠铃还是哑铃飞鸟，需要用多大的力量...
治痔疮土方有哪些？
2年多的痔疮，咨询过的大夫、用的药都无数，后来听自家姐夫说每次大便完后用温水洗、自己坚持了2个月，终于见效果，再也不信那些歹人的话了。因为方法简单无副作用，就是坚持。忍不住想让别人少走弯路减少痛苦。请问痔疮用热水坐浴好还是凉水坐浴好？大家都有什么秘方拿出来共享一下吧？具体情况具体分析。在绝大多数情况下，如单纯痔疮脱出伴疼痛，或者术后伤口疼痛，可...
心理健康与疾病的心得体会
大学生心理健康教育与疾病的心得体会随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也变得越来越复杂；由于科学技术的飞速进步，知识爆炸性地增加，迫使人们不断地进行知识更新；“人类进入了情绪负重年代”，人们的观念意识、情感态度复杂嬗变。作为现代社会组成部分，在大学院校生活和学习的大学生，对社会心理这块时代的“晴雨表”，十...
十个月的小孩子每天发烧，是什么原因呢？
你好,我是儿科临床医师.孩子发热有的是细菌或是病毒引起的,也有细菌合并病毒的.那么这样就会引起炎症.所以就会发热.那么孩子在用药的情况下,发热要退到正常范围起码也要经过3-5天的时间,因为炎症要消除发热才会减退.那么孩子发热家长首先不要急!要冷静,给孩子合适的物理降温.比如少穿衣服、温水洗澡等.都是可以的!不要只光要退烧,消炎才是首要的!!...
