冬季的养生食谱
冬季自然界阴气最盛，阳气最弱，阴长阳消达到顶点。人体遭受寒气冷风侵袭，学会冬季养生。寒邪最易入肾而引起多种疾患，这时要注重温肾抑阴护阳，相比看冬季养生秘诀。以提高抗御风寒的能力。对比一下食谱。就饮食而言，凡性温或有补肾作用的食物，均在首选之列。兹举例如下：冬季。畜禽类，对于养生。如黄牛肉、羊肉、狗肉、猪肚、鸡肉。水产类，如带鱼、鲳鱼、鲈鱼、...
董针穴位肺心穴
第二掌骨穴位群分布于掌背的第二掌骨桡侧面，从掌骨头后凹陷处开始一直到掌骨基底部——沿著食指指背的根部轻轻往下推至靠近腕部，就能非常清晰地摸到一根硬硬的骨头，这就是第二掌骨。依次分布有头、颈、上肢、肺心、肝、胃、十二指肠、肾、腰、下腹、腿、足12个穴区。在头穴与足穴之间的中点为脾胃穴；头穴与胃穴的中点为心肺穴；将头与肺心之间作三等分，其间分别为颈和上...
什么叫中医养生
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生是中国传统文化的瑰宝，养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。中医养生有食养、药养、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精；精充可以化气，气盛可以全神；神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的...
介绍各种心理病症的书 介绍各种犯罪型人格、犯罪心理的书
普通的就，心理医生。入门的话还是《图解心理学》比较快《九型人格》 当然你想学的比较正规的话，你可以看看别人考心理学的教材。从基础开始，很全面的。资料方面其实网上也很全面的，很多都可以下载到。 心理学与我们（继畅销书《心理学与生活》之后重磅推出中美心理学家强强联合之作） 作者：（美）费尔德曼著，（中）黄希庭著，黄希庭等译 ...
有谁知道关于中药养生的小知识呢？多写几条。
苦碟子，泡开水喝，治疗和预防各种心脑血管疾病，强化心脑血管，其中的类黄酮成分有很强的还原性，延缓衰老。药店卖的苦碟子都不是我说的这种正宗的苦碟子，而是一种同科的类似植物，作用比真正的苦碟子差太多。...
生活中有哪些常见病，症状及其临时处理方法有哪些？
我觉得最常见的病就是感冒了，我建议大家不要长时间待在空调房里面，这样冷热交替很容易导致感冒。而如果是夏季的话，夏季多喝水，多吃点水果之类的。不要拿冷饮当饭吃，对胃不好。夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期，食物、餐具极易受污染。小儿的抵抗力弱，当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后，都容易导致消化功能紊乱，患上胃肠道疾病。例如急性胃肠炎、感...
中医与健康
天人中医围绕的是私人中医，健康养生的理念，把未病防护，慢病管理和康复等结合起来，同时紧盯医疗机构、医生、用户的市场刚需，为他们做好服务。在商业模式上结合线上线下中医健康管理、中医养生和调理全流程，因而得到了用户的普遍认同。档案管理、养生保健等服务，线下中医治疗及膏方调理的双向O2O。...
口腔溃疡要用什么药笔记好
口腔溃疡是口腔黏膜的溃烂，一般多因为熬夜上火，缺少维生素微量元素引起，也可见于其他一些系统性疾病。轻微的口腔溃疡一般不需要特殊治疗，一周左右可以自愈，不用口服消炎药，如果想好得快些可以用西瓜霜喷剂和锡类散进行局部喷涂治疗，同时可以口服复合维生素B片和维生素C片。注意口腔卫生，避免局部刺激损伤口腔黏膜，不要过度劳累，养成良好的生活习惯。要想口腔溃疡...
中医养生有哪些方法和 知识？
中医养生讲究四季的不同。但是更重要的是要根据人的自身情况而定，不是千篇一律的。生活环境不同、性格不同、生活方式不同。因此，养生是有其个体性的。最正确的方式是一人一样。不要盲从。中医养生应注意那些脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有“阴之所生，本在五味”，“饮食自倍，肠胃乃伤”，“多食盐，则脉凝泣变色...
冬季适合吃哪些养生食谱
冬季气候特点第一是燥二是冷，人们总感觉嗓子发干、口腔溃疡、皮肤发干，好像各种身体问题都陆续出现，但是其实你知道吗？冬季其实是女性养生的最佳季节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。在寒冷季节，更宜进行食补。这对改善营养状况，增强机体免疫功能等方面，更能显示出药物所不能替代的效果。冬季养生食谱推荐： 冬季...
