45岁的人，想自学中医，调理家人身体，哪些中医书上手容易一些？
45岁的人，想自学中医，调理家人的身体，哪些中医书上手容易一些？我为你的想法和孝敬心点赞！但自学中医很难很难，不是看小说，不是看故事书，看完记不记得无所谓，学读中医书籍主要重点要熟读，硬背，关键词语要永远记在心脑中，这是进入学中医的门坎；除了你的衡心自学中医外，要把学习的重点中医药，应用于你的家人身上，还要有悟性，胆量，心细，就是养身的补品药，用...
荨麻疹的治疗方法有哪些？
治疗荨麻疹——神阙穴、少商穴、肺俞穴荨麻疹俗称风疹块，是一种常见的皮肤过敏症。荨麻疹有内外之因，外因有风寒、风热之分，内因有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。治疗荨麻疹，应以神阙为主穴。神阙穴是任脉上的穴位，具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆的作用。在此穴处拔罐，能祛风利湿，使内邪由此而出。操作时，可以先对神阙穴进行艾灸；然后闪罐，即将罐子拔在穴位上，然...
我国古代有哪些描写饮食文化的著作？
我国古代饮食文化著作，这几本值得一看：1、《先秦烹饪史料选注》先民的吟唱，一半是针对爱情，一半是针对食物，不信你翻翻《诗经》；而《楚辞》中《大招》里的丰富菜肴岂止把馋虫勾出来，更把鬼魂勾回来。《周礼》、《礼记》记录了最早的饮馔制度和饮食礼仪；孔子、孟子、老子、庄子也都对食馔有着精辟见解。这薄薄一册，可以说把先秦饮馔史料一网打尽，了解美食源流者不...
抢救新生儿窒息四步程序
新生儿窒息是新生儿出生时仅有心跳而无呼吸，或未建立规律呼吸的缺氧状态，是出生后的一种紧急情况，必须积极抢救和正确处理，以降低新生儿死亡率及预防远期后遗症。”小博士：“抢救新生儿窒息最关键步骤是清理呼吸道。胎头经阴道娩出后应立即清拭口腔内的羊水和粘液，将新生儿仰卧，肩下垫起，使头后仰，用吸管或吸痰器迅速轻巧地在一分钟内将口、鼻、咽喉部粘液吸出。千万不...
常用的艾灸穴位是什么？
常用的艾灸穴位是什么？常用的艾灸穴位有很多，要根据病症的种类和部位进行选择。艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主要材料，或配合药物，点燃后在穴位上或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、扶阳固脱、消瘀散结、防病保健、引热外行的作用。下面举例几个艾灸的常见穴位：1.关元穴：位于肚...
有什么治疗风湿的妙方？
材料：独活、秦艽、故纸、川芎、稀莶草、桑寄生、伸筋草各15克，防风、海风藤、党参、当归各30克，桂枝、甘草各10克。 用法：患者水煎服一剂后，疼痛明显减少，屈伸不利明显改变，继续连服两剂治愈仅供参考求治内风湿关节炎的偏方 关节痛表现为主要由骨关节炎、类风湿性关节炎、关节外伤、化脓性关节炎、结核性关节炎以及发热性疾病等致关节疼痛...
养生小窍门：五谷杂粮要怎样吃才最养生
1、小麦重养心小麦被称为“五谷之贵”，中医认为它能养心安神、除烦去燥，对消除女性更年期综合征、盗汗以及烦躁情绪有食疗作用。做法：取带皮的全小麦熬粥，每天早中晚服用。小麦红枣粥原料：小麦100克，大枣10枚，糯米100克，饴糖（麦芽糖）100克。做法：小麦、大枣、糯米加水煮2小时，放入饴糖即可。2、小米重养脾小米是五谷之首，具有健脾和胃的作用，特别适...
烹饪书籍有推荐吗？
我是关注书籍方面的，搜集，分享。欢迎和我交流。烹饪的书籍市场上出版的也很多，各式各样的菜谱也有。如果是专注于研究各色菜系，或者烹饪工艺的，我推荐一本比较专业的书《烹饪工艺学》。不管做什么，基础性很重要，耐心研究工艺，理论研究操作，相信会有不同的收获。有没有那种比较全的食谱类的书，包含八大菜系、小吃等等的，有什么推荐？首先是一些适用面较广的...
人体的运动分类方法有几种?
人体的运动有，竞技运动，例如跑、跳等。健身运动，例如健美操、杂技等。医疗运动，例如太极、保健按摩。另外一个角度也可以分，如有氧运动、无氧运动。...
教师在中小学生的心理健康教育中,应发挥什么作用.
展开全部1、组织作用。引导学生有目的去阅读有关资料，组织开展讲座、交流、演讲等心理健康活动。2、指导作用。针对学生个体或群体出现的特征和问题，提出解决方案，采取相应措施，对学生不良行为习惯进行纠正。3、示范作用。中小学生以自己心目中的好老师为偶像，所以，教师首先自己要做一个品行端正、思想健康、习惯良好的人，带动影响学生。4、监督作用。对个别学生中出...