冬季怎样养生

冬季怎样养生
1).在饮食调养方面,要少食咸,多吃苦味食品。<中医以为,减咸增苦,可补肾固精。究其道理,是因冬季为肾经旺盛之时,而肾主咸,心主苦。从医学五行理论来说,咸胜苦,肾水克心火。若咸味吃多了,就会使本来就偏亢的肾水更亢奋从而使心阳的气力减弱,所以应多食些苦味的食品,以助心阳。>适合选择的食品包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些苦味食品中含有氨基酸、维生素、...

鸭蛋里放棉花子。治糖尿病

鸭蛋里放棉花子。治糖尿病
这个根本是假的。糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。分为1型糖尿病和2型糖尿病两种,目前来看可以通过药物治疗得到缓解症状的情况,但是完全治愈还没有一个很好的手段。1型糖尿病的发病与HLA抗原有...

冬天怎么养生

冬天怎么养生
冬季养生十六点1、从饮食调节着手。饮食宜清淡,多食新鲜蔬菜和水果,既有清凉作用又可补充人体必需的维生素。冬季饮食的基本原则是保阴潜阳,甲鱼、藕、白木耳、芝麻、核桃等物都是有益的食品;大枣、花生、核桃、栗子以及黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、乌鸡等黑色食品,具有补肾的功效,冬天应多吃;食谱中适当增加胡桃、鸽肉、海参、羊肉等食品,可缓解躯体畏寒怕冷...

杩、猜一生肖?

杩、猜一生肖?
你好,答案是鸡,酉年生人,其性诚实多智慧兼伶俐,能与人交际,望得贵人提拔,抱大志多计谋,终遂捷径光明,且有带快热冷的心理,致自抱自弃的缺点,对自己不利的时多与计较,致见少利而生大财之嫌。忠告:属鸡的人,远方男性女性都容易受异性引诱,恋爱的次数相当多,而且每一次都会付出真情,自尊心高,讨厌依赖别人,个性直率,所以并不是每种类型的人都合适你,因此在选择...

夏天运动应该注意些什么

夏天运动应该注意些什么
注意防晒,注意补水,减少活动量,避免在阳光最强烈的时候外出,如果出汗量太大,尤其在不活动的时候,那么就需要去医院了啊!今夏流行“轻运动”所谓“轻运动”,就是体能消耗少、技术要求低,时间要求松的运动方式。如晚上回家不乘坐交通工具,步行回家,只要时间控制在1小时内,也可算“轻运动”;在家里做健美操,每套2—3分钟,10分钟内完成两套,坚持1到3个月...

下腹部疼痛

下腹部疼痛
如果你说的是两侧都疼的话,那我还是认为输尿管或者腹股沟静脉炎的可能性比较大些,当然做好是有时间做个腹部B超就可以确诊了,如果真的没时间可以先吃点消炎药,左氧氟沙星片或者头孢都可以的。祝你健康。女性左下腹部隐痛是怎么回事你好,女性左下腹部隐痛的原因最常见的就是有附件炎。建议你最好做一个彩超和分泌物的化验。看一下是哪种炎症类型,再对症的治疗。治...

防溺水安全知识20字

防溺水安全知识20字
伏天天气闷又热,游泳消暑图清凉,麻痹大意出事故,防溺常识要多讲。学生放假去游泳,家长陪护不能忘;要去正规游泳场,安全卫生有保障;下水之前先热身,没证不下深水池。扩展资料:防溺水安全知识:1、不会游泳的人,切记单独在水边玩耍。不要拿自己的生命安全开玩笑,想游泳就先学习。2、游泳前应做热身运动,充分活动各处关节,放松肌肉,避免下水后发生...

得了一直睡觉的病,是什么病

得了一直睡觉的病,是什么病
医生们通常认为白天极度嗜睡是夜晚睡眠时间不足或睡眠紊乱造成的。但美国一项最新的研究结果则显示,白天极度嗜睡可能是出现糖尿病或抑郁症的征兆。据路透社9月5日报道,美国研究人员在宾夕法尼亚州中部地区随机调查了1.65万名年龄在20岁至100岁的男女,其中8.7%的被调查者曾有过日间极度嗜睡的情况。研究人员在考虑到很多能引起人们日间极度嗜睡的原因后发现,...

帕金森的患病表现是什么?

帕金森的患病表现是什么?
帕金森病也叫震颤麻痹,是一种中老年人常见的神经系统变性疾病,我国65岁以上人群患病率为1.7%,估计每年新发患者数达10万以上,我国现有帕金森病患者人数约200多万。帕金森病的病因还没有彻底明确,现在只能说与年龄、环境、遗传、体内某种物质的缺陷或功能异常有关,而目前能够明确的是帕金森病的运动症状是由脑内多巴胺神经递质缺乏引起的。因此治疗帕金森病的药...

小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》是哪个年级的

小学生心理健康教育教学设计《欣赏自己》是哪个年级的
活动目标:  1、通过对学生特长的小结和肯定,以及同伴的积极评价,加强学生的自我认识,培养和增强学生的自信心。  2、消除自卑,同时也感受被同伴欣赏的快乐。  课前准备:课件,测试表,档案卡等。  教学过程:  一、导入  课件演示:一列火车徐徐开出,师谈话:今天,老师将带大家乘上火车到光明城去旅行,好不好?不过有个条件,先请大家学习案例、阅读[咨...