黄瓜籽粉怎么吃，口感好？
黄瓜籽粉是将炒熟以后的黄瓜籽研磨成末，再经历过筛去皮等工序制成的粉末状物质。只要每天服用一次，每次20克黄瓜籽粉就可以了，可以用温开水冲泡着喝。如果觉得味道不够好还可以加在豆浆或者牛奶里一起喝，也可以和白粥一起拌着吃。 除了单独服用外，黄瓜籽粉还可以和其他植物粉一起混着吃，保健效果更好。 （1）黄瓜籽粉+生菜籽粉：可用来接骨、治疗风温、关节...
心理养生要注意些什么
第一，心明豁达，知足常乐。我们在长期的老年医学考察中发展，长寿老人往往都能做到到胸怀开朗，处事热情，善解人意，他们与世无争，不易动态，感到自己生活很充实、满足。 第二，面对现实，走出误区。老年人应积极而适量地参加一些社会活动，培养广泛的兴趣爱好（如书记法、音乐、戏剧、绘画、养花、集邮等），以陶冶情操，处理好各方面的人际关系（包括家庭成员、亲朋好...
老年人三高怎么办？老年人三高怎么降下来
老年人三高可以选择食疗年龄太大就不易在吃药了多吃一些降三高的食物或者喝降三高茶。差降三高茶是最方便，最适合老年人的九叶蓝绞股龙须茶是降三高茶陕西平利的特产茶，主要作用就是降三高高山睡眠质量，促进睡眠的九叶蓝对降三高作用比较明显。你好，老人的“三高”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症，通过临床的研究来看，这些也是癫痫的病因所在，因此建议广大家属...
什么是垂体性矮小症？
垂体性矮小症是指垂体前叶功能障碍或下丘脑病变，使生长激素分泌不足而引起的生长发育缓慢，为身材矮小最常见的原因之一。垂体性矮小症多是遗传原因、下丘脑-垂体分泌功能不足或下丘脑-垂体发育不良所致。男性患儿是女性患儿数量的3倍。患儿出生时身高、体重和外形都是正常的，但出生后骨骼发育缓慢，骨龄落后于年龄2~4岁以上。小儿外貌比实际年龄小，但是身体各部位比...
如何进行长期体育锻炼
力量是指肌肉紧张或收缩时所表现出来的一种能力。力量素质是身体素质的基础。发展力量素质应根据目的的不同采取不同的方法。一般情况下，发展绝对力量采用重量大、组数多、次数少的方法，发展速度力量采用中重量、中次数、组数少的方法，发展小肌肉群力量和力量耐力采用重量小、组数少、次数多的方法，具体可参见下表中对应的方法进行锻炼：表5-2发展力量素质的一般方法增...
该如何防止儿童溺水事故的发生？
如何预防溺水事故发生：不要让孩子私自下水游泳，家长时刻看护坚持让初学游泳的孩子，穿高质量的浮生物。提醒孩子下水前活动身体，避免出现抽筋等现象不要在水中喂孩子吃东西，以防孩子被呛。教育孩子不在水中互相嬉闹，防止呛水窒息。教孩子学习游泳，并学习心肺复苏等技能。不到不熟悉、无安全设施、无救缓人员的水域游泳。不熟悉水性、水下情况不明时，不要擅自下水施救...
老年人血压偏高如何治疗？
你好，下面是治疗原则及目的，具体的用药就不给你多说，说了你也不明白。具体用药请到正规医院就诊，在医师的指导下规律用药。治疗目的及原则降压治疗的最终目的是减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。降压治疗应该确立血压控制目标值。另一方面，高血压常常与其他心、脑血管病的危险因素合并存在，例如高胆固醇血症、肥胖、糖尿病等，协同加重心血管疾病危险，治...
防食物中毒心得体会300
今天，园里组织教师进行了培训，内容主要是食物中毒及应急处置方法，让我们了解到食物中毒的特点、食物中毒的应急措施、食物中毒的诊断和处理。若是幼儿发生了食物中毒的临床表现为以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状，严重者可因脱水、休克、循环衰竭而危及生命。此时老师千万不能惊慌失措，应冷静的分析发病的原因，针对引起中毒的食物以及服用的时间长短，及时采取如下...
芹菜籽的药用价值？
你好，芹菜籽富含碳水化合物和蛋白质，具有健胃、利尿、消肿、净血调经、降血压、镇静等作用。可用于高血压引起的头晕头痛、心烦易怒等。芹菜籽的丰富纤维素养还有助于改善肠道功能。取15克左右芹菜子粉用温开水冲服或豆浆、牛奶、饮料冲服，也可拌粥食用，每日2-3次。经常服用可降血压。芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎。高血压摁哪些穴位可以缓解？以...
怎樣進行急救。
在交通事故死亡者中，头部外伤占半数以上，而且60%-70%死于伤后24小时以内。掌握一定的急救知识，有很大的可能使受伤者转危为安。急救措施1.发现受伤者，应尽快检查头部有无外伤，是否处于危险状态。最重要的是不要随便移动患者，并按以下程序迅速抢救：a取昏睡体位：即让负伤者侧卧，头向后仰，保证呼吸道畅通。b若呼吸停止则进行人工呼吸，...