乳腺增生用什么药治疗？
乳腺增生多发于30-50岁女性，是一种良性乳腺疾病，也被称为乳腺腺病、纤维囊性乳腺疾病。常是由于内分泌功能紊乱导致。比如雌孕激素失调，乳腺性激素受体质和量异常，催产素升高等原因。所以患者体内性激素变化、以及受体改变，如年龄、月经史、哺乳史、服用避孕药、等都可能引起乳腺增生。乳腺增生由于是良性的，对于轻微的症状一般可以不作处理，或者只做对症治疗。...
春季健康的一些小常识
预防外感。春季气温不稳，风雨多变，体弱者要注意保暖防风寒，多食醋、蒜之类有助于预防外感。过敏体质者要注意避开花粉等过敏原，外出最好戴口罩。增强体质。主要是多参加户外体力活动，包括各种体育锻炼和体力劳动，增强机体免疫力。可根据自己的爱好，参加跑步、打球、做操、打太极拳、郊游等。调节情绪。春天宜酌情增加一些富含苯乙胺、咖啡因的饮食，诸如绿茶...
女性月经量少吃什么药？
声明：图片来源网络，如有侵权，敬请告知 月经量少是什么原因 月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而若一向正常的月经量突然减少，则可能是荷尔蒙分泌异常或无排卵性月经等原因所造...
健身的呼吸方法怎么样最好？
健身呼吸方法健美锻炼是一项以有氧代谢为主、无氧代谢为辅的运动。锻炼时要求练习者掌握正确的呼吸方法，否则易产生头昏、恶心、过早疲劳等现象。这里向健美爱好者介绍几种正确的呼吸方式。一、同步式呼吸法每做一次动作进行一次呼吸，呼吸是在动作过程中完成的。1、肌肉收缩时瞬间闭气并快呼气，肌肉伸展时慢吸气。一般在负荷较重、仰卧位做动作或须固定肩带和...
健康心理的思维导图怎么做？
亲，感谢你这个问题！思维导图在健康心理领域的的运用目前还不广泛，感谢您的这个提问，让我们有机会探索这个主题。思维导图又叫心智图，是东尼博赞发明的一种表达发射性思维的图形工具，思维导图主干分明，形象生动，是一种趣味性比较强的笔记法，它简单却又很有效，是一种革命性的思维工具。在健康心理运用可以让自己的思绪情绪尽情舒展，更加了解自己，从而获得健康的心理...
人到中年，有“八个别”不要做，是哪八件事？
人到中年，不只是八个别不要做，十个也多，人到中年是多事之秋，是一生中最关键的时刻，承上启下，上有老下有小，一不留意，出点事情，不只是毁了自己，还关系到父母，儿女，妻子，最主要的是有这几件事情千万不要做。一：别胡吃海喝熬长夜了，人到中年身体容易出问题，烟要戒掉，酒要少喝，十二点之前上床睡觉，记住病从口入这句话，管住嘴迈开腿，健康第一。二：...
小学生心理健康知识的儿歌(至少两首)？
小学生心理健康三字歌1、人生人生路，曲又弯，少不为，误终年。人易老，名无限，谋生计，必挑战；2、立志人之春，在少年，想未来，始足前。若成业，志必坚，杵成针，石可穿；3、自知知人易，知己难，不自知，处世艰。知人智，生慧眼，知己明，自当贤；4、明理人品正，心不偏，晓伦理，人友善。百善首，爱为先，爱人民，爱自然；5、自爱爱自己，莫贪婪，扬己长，避己短。悦...
把中国传统武术分为战争武术、擂台武术、表演武术、健身武术等类别，你觉得这样分类有道理吗？
中国传统武以前是没有划分，所谓武朮就杀人技上战场打仗的一种技能。即可杀敌又以养身。可现如今只能分三种，一只是表演好看，即不养身又无实战技能只能叫表演武。二是学武者的年龄太大吃不苦受不罪一些难度大点省落了只作简单化，又叫简化拳，所以只能养，不能战。三是简中简只练体格强度不付柔性伤身能上擂台但不养身终一害，非习武者所求，习武者应文武双修，即能打又得养身...
有些人说女性年龄一般超过35岁就不容易找工作了，超过45岁则更难了，这种情况怎么办？
女性年龄超过35岁，是不容易找工作的。但也有例外的情况：若是有足够的学习力，即使超过45岁，还是有可能找到专业的工作。1，有一位姐姐，很多年前考到过会计证。但一直在一家私人公司，只是做文员兼出纳，不懂会计方面的工作。当姐姐42岁时，那家做了十多年的私人企业，生意不好要裁员，姐姐不得不离开那家公司。那时姐姐的儿子只有6岁，才刚上小学一年级。她先生之...
心理健康主题班会谁有好的策划建议
“心理健康教育”活动周的策划为了学生健康成长的需要，全面推进素质教育，更好地体现我校的办学特色，使“德育为先，心育导航”工作落到实处，根据本学期德育处工作安排，经研究决定，将在各年级开展“青春期心理健康教育”活动，活动内容具体如下：一、手抄报规格为：四开卡纸。截止时间：12月21日。评比标准：内容、版面设计、字迹工整、参与度(至少...