疫情期间不能出门，在家里的时间，哪种锻炼方式简单，还能有效减掉肚子上的赘肉？
在家可以做一些幅度不是很大的锻炼，比如仰卧起坐它就有很好的效果！肚子大健身怎么可以快速减掉肚子上的脂肪？很高兴能回答您的问题。刚好我最近一段时间也在减肥，跟您的情况差不多，也是肚子大，我给自己制定了一个健身计划，您最好可以找一个健身软件，上面有专专业的健身教练，可以定制自己的健身计划，我目前在用一款软件，keep这款健身软件非常好，可以根据...
哪种妇科疾病导致女性不孕 ？
因为多种；主要原因最多的是子宫寒冷造成的多；有百分85以上；其它次之；因为子宫寒冷可以导致多种原因的不孕症；1；输尿管阻塞；2肾虚不排卵；3；囊肿；4；宫寒症等等；5；气血不足月经不调；‘其它原因的是少数；所以说病出口入；女同志特别是身体虚弱和脾胃虚寒以及肾虚子宫寒冷经期小腹疼痛的人；就尽量不吃寒性凉性的食物食品；引起女性不孕的病因有哪些？选择哪...
阴蒂常见的异常表现
女性阴蒂的大小、形态和位置的个体差异很大，有的只有一丁点儿大，有的却因长期过量服用雄激素或体内雄激素分泌过多而造成异常肥大；有的还分成两半，只是在根部相连。由于它所处的部位隐蔽又往往涉及性疾患，因此有了异常也羞于启齿和求治，患者往往默默忍受着心理上和肉体上的难言的痛苦。所以，阴蒂病变在性问题中是一个很值得注意的课题，凡是能影响身体其他器官系统的...
保健与养生的关系？
我觉得是同样的概念，保健就是保持健康的状态，是现代的说法；而养生是中医里面讲的，古代延及至今，说得是通过调养生息来维持健康长寿。为什么要注重养生与保健调神养生 精神乐观，则气舒神旺；精神抑郁，则气结神颓；喜怒不节，则气耗神消。故清心寡欲可使心气平和、血脉流畅、精神安定，虽有大惊猝恐而不能为害。调神之法，参禅入定，或心有所恃，或弦歌自娱，或山林...
求10道体育安全知识常识性的选择题和答案
1.对本单位的安全生产工作全面负责的人是生产经营单位的。A.分管安全生产的负责人B.安全生产管理机构负责人C.主要负责人2.按照《安全生产法》的规定国务院负责安全生产监督管理的部门对全国安全生产工作实施。A.综合管理B.综合监督管理C.监督管理3.生产经营单位发生生产安全事故后事故现场有关人员应当立即报告。A.本单位安全管理...
请问一下女性不孕的常见病因及治疗
1、输卵管粘连和阻塞-占不孕症发病率30% 患有生殖系统炎症或因某些盆腹腔手术引起粘连导致输卵管管腔粘连、狭窄、扭曲变形而影响孕卵的运行。宫腹腔镜联合探查术是目前最安全有效的治疗方法。 2、多囊卵巢综合征(PCO)-占不孕症发病率20% 多囊卵巢综合征是女性常见的内分泌紊乱性疾病，其典型临床表现有：月经稀发、继发性闭经...
常见传染病防治知识试题及答案
1、当HlV侵入机体后，未进入发病期者被称之为A、艾滋病病人B、艾滋病病毒感染者C、窗口期2、艾滋病病毒，是一种能生存于人的血液中并攻击的病毒。A、免疫系统B、神经系统C、骨酪系统D、肌肉系统3、艾滋病病毒通过血液和血液制品传播的概率，大约是%。A、40B、60C、80D、1004、对艾滋病病毒易感的人群是。...
什么是性爱健康
强忍性欲可能没了兴趣，顺其自然才能享受性爱。 近日，德国《女性健康》杂志刊登了一位女士给德国性学专家莱纳医生写的信，她在信中诉说了自己的困惑。她说，当她与男友久别重逢的时候，对方仅仅拉了一下她的手，她就激动万分，急切地想要温存。 可男友却“不解风情”。这位女士问：“不是女性需要长时间的唤起，才能进入角色吗？我这种情况正常吗？” 莱纳医生说，被...
如何锻炼身体
一个完全的健身方案应当包含吃（饮食），练（训练），睡（睡眠）三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是：开始时用5-10分钟有氧热身，最后用5-10分钟拉伸放松，中间是40-50分钟的力量训练。力量训练主要有：1）背部：引体向上（颈前下拉）；2）胸部：平板卧推（坐姿推胸）；3）腿部：杠铃深蹲（史密斯蹲）；4）...
为什么要做三伏贴?三伏贴的治疗原理是什么？
谢邀！三伏贴是什么原理？医学上从来没有进行过三伏贴作用的具体机制研究，即使使用“穴位敷贴”作为关键词也同样找不到任何实验研究。在知网上能检索的有关三伏贴的第一篇论文就是2004年一篇临床使用观察。也就是说，三伏贴没有任何现代生物医学的原理可讲。三伏贴的博大精深三伏贴作为一种中医疗法，也同样应该具有悠久的历史，博大精深的中医原理吧。很遗憾...