空腹健身还是饭后健身好？为什么？
关于空腹健身，还是饭后健身。首先我们要了解几个基本常识：1人体的血液配比，在常态不吃东西时，血液多在内脏均匀分布，肌肉血液偏少。2餐后人体血液配比，内脏血液主要集中在肠胃消化食物，肌肉血液更少（饭后运动能力下降，人体不爱活动的原因）。人体消化机能3-4个小时分解合成一次，所以我们三餐的时间大约：早7:00-800点，午11:00-13:00，晚...
如何提高自己面对挫折的勇气？
人若要想彻底战胜挫折，就要培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力。只要拥有了这两样法宝，那么在任何困难挫折面前，就可谓是“刀枪不入”。那么，应该怎样培养自己面对挫折的勇气和抵御挫折的能力呢？不妨从以下几点做起。1.正视挫折。不要害怕挫折，要正视它的客观存在。你要认识到，理想是美好的，但实现理想是非常艰巨的；经受挫折是人们现实生活中的正常现象，是不...
下腹部ct能检查哪些疾病？
下腹部分为左下腹部和右下腹部。左下腹部：包括小肠、左侧输尿管、部分降结肠、乙状结肠、膀胱充满尿液的时候、淋巴结、男性朋友有左侧精索、女性朋友有左侧输卵管和左侧卵巢以及增大的子宫。右下腹部：包括小肠、右侧输尿管、阑尾、盲肠、部分升结肠、涨尿的膀胱、淋巴结、男性朋友右侧精索、女性朋友右侧输卵管和右侧卵巢以及增大的子宫。从以上可以看出，下腹部的组织...
家庭突发疾病和意外伤害的应急措施
烧伤或烫伤：用酱油、香油或冰块冷敷也是为了降温，但效果不如薄荷膏。烫伤或烧伤治疗最重要的是抢夺时间，在第一时间降低局部皮肤温度，减轻烧灼对深层皮肤的损害。薄荷膏的主要成分是薄荷提取物——薄荷脑，它能刺激人体皮肤或黏膜的感受器，产生冷觉反射和冷感，使皮肤黏膜血管，甚至皮肤深层的血管收缩。这种刺激作用远远强于那些民间方法。而且，中医认为薄荷有清热解毒...
直销的保健品可靠吗？
凡是直销的东西，无论贵贱，无论吹的多么神乎其神，一律不买！甚至白给都不要！你问我为什么？道理很简单，如果真是好东西，摆到桌面上，让每个人来评判，消费者的眼睛是雪亮的！是好是坏一目了然！你不敢摆到桌面上，弄一帮人以传销的形式通过虚假宣传高价卖给被蒙蔽的人，我为什么要相信你？！何况，直销本来说为了通过减少中间环节而降低消费成本，可现实中恰好相反，比正常...
心理健康对学生的发展重不重要？
心理老师左叔非常乐意回答你的问题。我是一位从事心理学及心理健康教育工作的心理咨询师，在高校做学生的心理健康教育与咨询工作，对你提到的“心理健康对学生的发展重不重要？”的问题，也是我们做心理健康教育工作者必须面对的问题，无论大学生，还是中小学生都会遇到心理健康问题，我根据自己做心理健康教育工作的经验来回答你的提问。首先要明确的回答是，心理健康学生...
有慢性胃炎，吃什么养胃？
慢性胃炎比较常见，主要症状为上腹部疼痛及有饱胀感，特别是在饮食之后疼痛更加明显，还会出现消化道出血的症状，且治疗的时间比较久。慢性胃炎在饮食上是要特别注意的，那么慢性胃炎患者适宜吃什么能够养胃呢？以下食物慢性胃炎的人食用后可有养胃的功效：面食面经过发酵，滞气性减少，有利于消化，可以起到健脾养胃的功效。面条虽然为发酵，可经过细切和水煮，不会滞...
单身是社会疾病吗？
在我看来，单身是一种病，慢性但不致命某一年某一天某一个年龄，你开始想甘愿，然后执一人手有了然后。而我们不停的成长改变，是为了让甘愿的那一刻，更大的几率遇到对的人。所以，真的好好珍惜那些还不愿意将就的时光吧，那都是爱自己的证明。昨天突然看到好朋友在初中的QQ群里给她的同学“相亲”，群里的人很多，大多数是我的初中校友，同班或者不同班的，反正是认...
猪场在做保健时，除了抗生素，还有什么别的比较有效的产品？
您好！发财马来解答这个问题。导语：人们常说生猪养殖贵在日常保健，不要等待疾病上门慌了神。随着信息化发展及养猪越来越规模化，大多数猪场主人在养猪保健上都比较重视，可以说做的比较到位。但就现阶段猪场保健而言，养殖户添加保健产品五花八门，其中抗生素使用量或多或少，总体上或是无法绕开的。你说呢？猪场保健，常选产品一.抗应激产品：电解多维、猪用多维、Vc...
消化科医生：日常养胃5大“禁忌”，千万要戒掉，分别有哪5大禁忌？如何养胃？
夏季过去了，因为天气炎热很多人的饮食和生活习惯都不是很正常，因此多多少少都会存在一些胃部疾病的问题，甚至增加了很多疾病的隐患，已经立秋，天气虽然依然保持着炎热，但是在一早一晚的时候，其实已经能够感受到秋高气爽了，所以也应该好好的养一下胃了，养胃要先了解胃怕什么，比如辛辣刺激，寒凉，过量饮食，酒精等等，所以养胃也要从这些方面着手。那么养胃的禁忌也就...
