1、金银花有疏散风热功效,金银花水煎取汁凉后与蜂蜜冲调可解暑;2、吃过于肥腻的食物后喝茶,能刺激自律神经,促进脂肪代谢;3、蚕豆富含蛋白质不含胆固醇,营养价值高,多食可预防心脑血管疾病;4、做完家务,双手易变得干燥粗糙,用醋泡手10分钟可护肤;5、多吃菌类食物。可调整体内菌群,提升机体抵抗力;6、夏日足部容易...
机体呼吸和心跳都停止时的急救工作,在医学上即称为“心肺复苏术”。很多人可能都听过这一急救,但是,具体来讲,究竟心肺复苏是什么意思呢?心肺复苏指的是通过人工呼吸或心脏挤压的方法,紧急建立起病人的呼吸和循环,以最终保证患者全身特别是敏感组织的氧供应,与此同时,其还可以逐步促使病人恢复自主的呼吸和心跳,为病人迅速转送医院继续抢救创造一定的条件。一般来...
东方紫是以桑椹为原材料酿造而成的。它具有以下功效:养生养颜:桑椹号称“天然富硒水果皇后”,被医学界誉为“2l世纪的最佳保健食品”。在人体内硒和维生素协同,能够保护细胞膜,防止不饱和脂肪酸的氧化,被科学家称之为人体微量元素中的“抗氧化之王”,具有抗氧化、抗衰老,提高免疫力、抑制衰老、保肝护脏等养身强身之功效。 抗氧化抗衰老:美国哈佛大学辛克莱教...
进入这个年纪,人体开始衰老,生理机能下降,各种老年病风险增加。这是不可避免的自然现象,一方面要理智地接受,另一方面可以采取合理有效的生活方式,让这个过程发生得缓慢一些,愉快一些。1、基础代谢的下降意味着身体不需要那么多热量。肥胖是各种老年病的高风险因素,为了控制体重,需要控制总热量的摄入,也就是减少食物的总量。2、减少热量摄入,依然要保证各种营...
日常生活小常识1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,吐掉,漱下口,就不辣了;2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效;3.若有小面积皮肤损伤或者烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛;4.经常装茶的杯子里面留下难看的茶渍,用牙膏洗之,非常干净;5.仰头点眼药水时微微张嘴,这样眼睛就不...
(1)食道梗塞①原因及症状:食道内腔突然被吞食过大的块状饲料,如胡萝卜、白薯类块根或未被打破和泡软的饼类饲料所引起。突然发生食欲停止,头颈伸直、流涎、咳嗽,不断咀嚼伴有吞咽而不能的动作,摇头晃脑,惊恐不安。可分食道前部与胸部食道阻塞两种情况。食道前部阻塞可以在颈侧摸到,而胸部阻塞可从食道积满唾液的波动感诊断。②治疗:主要是及时排出食道阻塞物,使之畅...
用microsoftpowerpoint做.先做几张你想要让它运动的幻灯片,然后点击工具栏的幻灯片放映,点击里面的动画方案,或者自定义动画,然后可以按自己的喜好,设置标题,正文,图片的动画方式和顺序....
参照保险行业“成功=时间+专业+情感”的经验,强化与目标客户的沟通技巧,一要尊重客户,让客户有良好的感觉,以便开展营销;二要学会倾听客户的真实状况和想法,即使是对于养生的负面声音也要听,以便有点放矢地宣传;三要加强联络形成养生氛围,听多了就会形成一个概念,每个客户最少联系七次,这是有科学依据的;四要讲求技巧逐步推销。在目前的竞争环境下,单纯依靠营销...
运动训练学是研究运动训练规律的科学,是我国高等体育院校的必修课程。运动训练学理论是在与运动训练练实践的紧密结合与相互促进中得到发展和完善的。信息科学/人体生命科学/材料科学/及人文社会科学等领域科学技术的飞跃进步,更为运动训练学提供了丰沃的营养和宽厚的基础。运动训练学是竞技体育的重要组成部分,是为提高运动员的竞技能力和运动成绩,在教练员的指导下...
有一种简便易行的急救法。其具体操作方法是:意识尚清醒的病人可采用立位或坐位,抢救者站在病人背后,双臂环抱病人,一手握拳,使拇指掌关节突出点顶住病人腹部正中线脐上部位,另一只手的手掌压在拳头上,连续快速向内、向上推压冲击6~10次(注意不要伤其肋骨)。昏迷倒地的病人采用仰卧位,抢救者骑跨在病人髋部,按上法推压冲击脐上部位。这样冲击上腹部,突然增大腹内...