养胃九大忌口诀?

养胃九大忌口诀?
1.精神紧张2.过度劳累3.酗酒无度4.饥饱不均5.嗜烟成瘾6.饮食不洁7.晚餐过饱8.狼吞虎咽9.咖啡浓茶...

食品安全的知识

食品安全的知识
食品安全(foodsafety)指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食品加工、存储、销售等过程中确保食品卫生及食用安全,降低疾病隐患,防范食物中毒的一个跨学科领域,所以食品安全很重要。具...

什么叫食品安全和健康?

什么叫食品安全和健康?
食品安全指食品无毒、无害,符合应当有的营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据倍诺食品安全定义,食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全的意思:食品安全既包括生产安全,也包括经营安全;既包括结果安全,也包括过程安全;既包括现实安全,也包括未来安全。食品的种植、养殖、加工、包装、储藏、运输、销售...

药膳适合一家老少同吃吗?为什么?

药膳适合一家老少同吃吗?为什么?
可以。但,吃什么药膳,应在医生指导下或家庭成员中有医生,还应是中医,必须精通脉象,通过诊脉可知一家老少,每个人的身体状况,谁阳虚,谁阴虚,谁肾虚,谁脾虚,谁气虚,谁血虚,具体每人虚多少,以至是热体,还是寒体。综合考虑,调配药膳。比如;大枣、山药、枸杞、核桃、莲子、薏米、芡实、红小豆、白萝卜、绿豆、生姜、桔皮等,需要那些药用,具体各用量多少,才可让一...

秋季适宜健身的运动有哪些?

秋季适宜健身的运动有哪些?
    爬山  爬山可以促进毛细血管功能,使感觉全身舒爽通畅;爬山可以明显提高腰、腿部的力量,行进的速度、耐力,身体的协调平衡能力等身体素质,加强心、肺功能,增强抗病能力;爬山能使肺通气量和肺活量增加,血液循环增强,脑血流量增加,小便酸度上升。  秋日登高,由于气候的独特,气象要素的变化对人体生理机能还有些特殊的益处。  秋季爬山,温度变化...

中药养生食疗项目是否可行?

中药养生食疗项目是否可行?
对此事我有深刻的理解,我的总结是:万万不要这样做,有病看医生,去正规医院,中医西医都行,所谓食疗就是骗人。以下是我真实的经历:我有一个朋友,38岁,男性,体检发现血糖高,空腹8.6,餐后俩小时12。这基本上就是糖尿病了,正好他妻子做直销,干的是某完蛋美(垃圾完美),他妻子这下来本事了,说不用吃药,就吃她们的产品,纯原生态产品,健康绿色,清、调、...

女性不孕的症状是什么?

女性不孕的症状是什么?
女性不孕的常见症状:(1)月经紊乱。月经提早或延迟;量过多、过少;经期延长。(2)闭经:超过18岁尚无月经来潮;月经来后又连续停经超过6个月。闭经可引起不孕。(3)痛经:盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良等疾病存在时可出现行经腹痛。(4)月经前后诸症:少数女性月经前后周期性出现经前乳胀经行头痛经行抑郁或烦躁等一系列症状,可导致不孕。(5)白...

如何在运动中如何呼吸更剩体力

如何在运动中如何呼吸更剩体力
注意呼吸,要三步一呼,三步一吸。就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。注意:嘴不要张的太大,否则,进冷气会肚子痛。中长跑过程中,人体消耗能量大,对氧气的需要量也大,因此,掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中,为了加大肺通气量,呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配...

联苯乙酸凝胶主要治疗哪些疾病呢?

联苯乙酸凝胶主要治疗哪些疾病呢?
本品为非甾体抗炎镇痛药。主要用于缓解急性闭合性软组织损伤引起的骨关节炎、肿胀和疼痛。联苯乙酸凝胶可治疗闭合性软组织损伤。损伤过程中如果出血会积聚在体内,是一种软组织损伤。它是由钝力、肌肉剧烈收缩、关节运动超出正常范围或张力引起的。...