有人说吃糙米降糖，最好吃发芽的糙米，你怎么看？
营养师小糖来回答这个问题。糙米其实就是大米经过“保留些许外层物质”的去壳加工后所产的一种米。大米中60%—70%的维生素、矿物质和大量必需氨基酸都聚积在外层组织中。而我们平时吃的精致大米之所以看起来洁白细腻就是因为在加工过程中去除了这些外层物质，因此营养价值比糙米低很多，糙米被大家认为是一种健康食品。发芽糙米，顾名思义就是发了芽以后的糙米。糙米经...
老人退休后的健康生活哪四点老人更健康呢？
第一,“存在感”让老年人更健康退休之后的老年人,在身体情况允许的情况下,最好能做一点力所能及、向社会发挥余热的兼职工作或者志愿者活动。衰老的最重要体现是心态的衰老,也就是老年人觉得自己对社会不再有贡献了,没人需要自己了,那样的话就不容易长寿。 因此离开了工作岗位之后,也可以找机会继续发挥自己的专长,或者积极参加集体组织的文体活动,这样既能保持...
男人性功能障碍症状有哪些？
性功能障碍的原因：1、心理性：工作压力，心情压抑等原因。2、器质性：高血压，心血管疾病，糖尿病等疾病。3、不良生活习惯：如长期酗酒吸烟等原因。男性朋友出现性功能障碍应及时的到医院进行相关的治疗，不要耽误治疗疾病的时机。祝您早日康复。“男人”五十岁后，三种病没找上门，恭喜你，有望成为百岁老人！你知道是哪三种病吗？在回答这个问题之前，我想先...
夏天养生注意事项
夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？一、应时起居： 夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇...
有降血压的方法和秘方吗?
1、豆腐、芹菜：常吃豆腐能降低人体的胆固醇。豆腐煮芹菜叶有辅助降血压作用。芹菜炒豆丝有保护血管和降血压的功效，且有镇静作用。 2、洋葱：洋葱有降血脂、预防血栓形成的功效，亦能使高血压下降，也能减少胆固醇在血管壁上的积累。 3、海带：能防止脂肪在动脉壁沉积，海带炖豆腐有利降压。 4、花生：用花生仁侵醋一周，酌加红糖、大蒜和酱油，密封一周...
有没有简易得降血压偏方
医有医食同源之说，既许多药品也是食品，有医食同用之功效，甚至有药补不如食补之说。中国古代医事制度已有“食医”这一科，它是专门管理饮食卫生与烹调的机构。下面介绍可降血压的芹菜及其食谱，芹菜是治疗高血压病及其并发症的首选之品。 芹菜是一种脆嫩而别有风味的香辛蔬菜，不仅是家常蔬菜中上乘之品，而且具有一定药理和治疗价值。多年来，各地报导芹菜能治疗高血压、...
患者50岁了,女性,检查出来是脑胶质瘤,但是查出来就做了手术,现在手术已经切除了肿瘤
你好，根据病人的情况最好就是结合中医中药联合治疗比较好，减少放化疗的副作用，增强疗效，并且改善病人术后的虚弱体质，有效的防止复发和转移的。...
糖尿病肾病肌酐700左右，尿量正常，电解质正常，该怎么治疗？不化疗有其他办法？
糖尿病肾病是糖尿病引起的严重和危害性最大的一种慢性并发症，是糖尿病全身性微血管病变表现之一，临床特征为蛋白尿，渐进性肾功能损害，高血压，水肿，晚期出现严重肾功能衰竭，是糖尿病患者的主要死亡原因之一。糖尿病肾病肾小球滤过率...
降血压快的方法
快步走快速走路的高血压患者的血压会降低8/6毫米汞柱。锻炼可以帮助心脏更有效地使用氧气。试着增加走路的速度或距离。深呼吸缓慢地呼吸或沉思练习，如气功、瑜伽和太极可以降低应激激素，而应激激素会使血压升高。早晚试着深呼吸五分钟。吃富含钾的食物富含钾的食物是降血压的重要部分，每天摄入2000到4000毫克的钾。例如：红薯、番茄、橘汁、土豆、香蕉、豌豆、哈...
各种疾病的急救知识处置办法要全的
中医六大神奇点穴急救大法几种用点穴救急的方法： 点压合谷穴治晕厥 合谷穴位于左右手背第一、二掌骨之间，稍靠近第二掌骨处。当病人因中暑、中风、虚脱等原因导致晕厥、不省人事、面色苍白、大汗淋漓时，可用拇指掐捏患者的合谷穴。持续按揉2分钟至3分钟后，晕厥等症状可消失。 点压至阳穴缓解心绞痛 至阳穴位于第7胸椎棘突下凹陷处，即取卧位、垂臂时，两...