血糖高血压高吃什么药？
你的情况可以口服硝苯地平缓释片降压，密切检测血压的变化，血糖高的话可以将饮食调理，积极控制饮食，少食多餐，多锻炼身体，密切监测血糖的变化，如果血糖一直偏高的话，再口服降糖药治疗就可以的。高血压高血糖都有可能引起心脑血管疾病，一定要引起注意。...
有氧运动一周需要几次?
关于运动的频率，美国运动医学会推荐正常人应该每周运动2~5次，如果你以前没有运动习惯，就要从少量开始，每周两次，然后慢慢增加到三次、四次。初学者常犯的错误是开始健身时由于热情高涨，想要尽快达到效果，就一下子每天锻炼，每次锻炼的强度也很大，这样做往往会训练过度，短时间内就会出现疲劳、失眠、浑身过度酸痛等症状。于是就又会停止下来。其实我们应该认识到的是...
用什么泡酒对三高人群比较好？需要注意什么？
这个问题问的很有意思，我想提这个问题的这位朋友大概是这么想的吧：三高了，还是戒不了酒。喝酒的同时，又想能够调理身体，所以就想能不能用什么药材来泡酒，即过了酒瘾，又强健身体改善三高。但理想很好，现实很残酷，三高患者饮酒不利于三高的控制，即使是加了药材炮制的药酒也不行。药材泡酒对于某些药材来说，确实是不错的选择，特别是高度的白酒，酒精含量较高，对于药...
有什么好方法可以调理好高血压、高血脂、高血糖？
1、遵从医嘱，在医生的指导下合理选择治疗药物，注意不要自行选药，因为一些药物容易增加肝肾负担，造成肝肾病变，所以选药一定要遵从医嘱。2、患者自己在生活中要注重自我调节，如三高疾病都需要限制饮食能量摄入，如果能量摄入超标，则会加重病情，三高患者需要限制动物内脏、肥肉、油炸食品、甜食等食物摄入。3、调理好心情，很多患者由于疾病会出现心理障碍，心理障...
当2型糖尿病遇上高血压，患者应如何控制？
糖尿病患者因糖代谢紊乱，促使血液和组织中某些成分糖化，会加快、加重动脉硬化的形成；而高血压患者由于脂肪堆积、血管壁增厚变硬、弹性减退等，导致局部组织缺血缺氧，亦会使糖尿病病情加重。有数据表明在高血压患者中，有20%的人患有糖尿病；而在糖尿病患者中，50%左右合并高血压。糖尿病和高血压就像一条藤上结出的两个“苦瓜”，经常“狼狈为奸”，还会共同...
高血压糖尿病吃什么增强免疫力？
没有单独的一种食物能提高免疫力，需要综合管控。根据中国营养学会发布的《中国2型糖尿病膳食指南》也可适用于高血压，养成良好的习惯，注意适当增加运动，合理用药。高血糖人吃什么菜最好？感谢邀请。不知道题主说的“菜”是指蔬菜还是菜肴，如果是蔬菜的话，其实所有蔬菜都是适合糖友吃的食物，因为蔬菜本身含糖量普遍较低，除了一些淀粉类蔬菜含糖量较高，需要适量摄...
每天做什么运动对身体有益
如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处?健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处?科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差。人们开...
体育方面知识
跨栏跑运动起源于英国。17至18世纪时，英国一些地区畜牧业相当发达，牧民们经常需跨越畜栏，追赶逃跑的牲畜。节日里，一些喜爱热闹的年轻牧民还常常举行跳越羊圈的游戏，他们把栅栏搬到平地上，设若干个高矮和羊圈相仿的障碍，看谁能跑在最前面，这就是跨栏赛的雏形。跨栏跑是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。国际比赛男子为110米高栏...
写200字的议论文，家庭作业，急救！！！
我选的是第3个!3、生活就像海洋，只有意志坚强的人，才能到达彼岸。——马克思生活就像一片辽阔的海洋，海洋里有一个五彩缤纷的美丽世界，也有凶猛的鲨鱼，有坚硬而冰冷的礁石，但不管怎样，每天我们总能看到从海上升起一轮红红的太阳——那就是我们的理想！我们从港口驾驶着自己的小帆船，一直向太阳升起的地方驶去，我们前进，前进，在那漫无边际的海洋里迷失了方向...
怎样判断自己心里是否健康呢？
很多人都以为自己的心理是健康的，这实际上是一种缺乏常识的错觉。 事实上，无论在那一个国家，达到真正健康标准的人比我们想象的要少得多。不少人错误地把能保持心理平衡看作是心理健康。其实，真正的心理健康代表着一种心理发展的水平或层次，代表着一种高水平的、高协调的心理动态过程。 在心理学范畴内，心理健康这一概念的核心是人格健全，或叫人格成熟。...