脑溢血，被称为“最快杀手”，冬季出现哪几个“前兆信号”，需及时检查？
脑溢血的后果通常来说是比较严重的，如果没有得到及时的，有效的救治会导致病人残疾甚至是死亡，因此对脑溢血的预防极为重要。脑溢血其实说白了就是脑出血，这种出血也是导致出血性脑卒中的主要原因。脑溢血的发病比较急，但是也不是说没有任何的发病“信号”。那么脑溢血的“前兆信号”有哪些呢？脑溢血一般是突发性的，没有什么“前兆信号”，跟是不是冬季也没有多大关系...
骨折的家庭急救方法有哪些？
骨折，是外伤及暴力造成的骨骼断裂。骨折的主要临床表现为：局部有疼痛、压痛和肿胀；受伤部位有外形改变，如短缩、弯曲或形成不正常的角度(即变形)；不是关节的部位，表现异常活动和骨摩擦的声音；多发性骨折或特殊部位的骨折，可造成大出血、休克，并危及生命。骨断端可损伤而残废。外伤以及暴力击打骨骼；从高处跌落或重物挤压身体；老年人骨质疏松导致骨头不结实，用力...
春季养生保健小诀窍有哪些？
平抑肝火 清明前后正是肝阳生发最旺的时候，“肝火大”不只是情绪难以控制，更会导致口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、眼睛干涩、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等症状。此时，除了拒绝香辣美食的诱惑，还需要一些食疗来灭火。来道清爽的下火菜 所谓药调不如食疗，真正的好药就在我们的菜篮子里，就在我们天天吃的饭碗里。苦菊、苋菜正是大自然派来的春日...
冬天血压多少算是一个正常值？
冬季天气寒冷，我们的血压水平较其他季节会有所偏高，但血压的正常范围并不会改变。换句话说，就是我们的收缩压应≥90mmHg且＜140mmHg、舒张压应≥60mmHg且＜90mmHg，这个正常范围并不会改变。即使是冬季，我们血压也应在这一范围内。当血压超过这一范围，即为血压升高，低于这一范围，则为血压降低。我们人体一天中的血压本身就处于动态变...
都说夏季是养生的好季节，但很多伤身的“小”事情容易受忽视，到底都是哪些呢？
夏季是最热的时候，这个阳气最胜的时候，因此是很多人养生的好时机，但是往往这种过盛的阳气，会使人烦躁，导致常常需要降燥热，因此有些事情会过度，反而会伤到身体。夏季时节，4件事一不小心就“伤身”，最好要少做1、过多摄入冷饮、冷食中医讲究，“胃喜温不喜凉”，肾也是如此，夏天天气热很多人受不住，会大量的喝冷饮来缓解燥热，但是要知道摄入的食物都是需要通...
夏天炎热，早餐吃什么更养生？
谢谢邀请。关于“早餐”的话题一直是大家所关心的事情。一日三餐到五餐，早餐总是其中最为重要的一餐，靠谱食用早餐，既承载着前一天晚上缺失的能量和营养，又要给新的一天的工作和学习提供物质基础。夏季而言早餐更为重要，夏天天气炎热，很多人存在不爱吃饭的问题，特别是针对于晚上这顿饭，如果前一天的晚餐不吃或者少吃，那第二天早上的早餐就显得尤为关键。对于夏季来说，...
牛皮癣有什么好用的土方法？
对于牛皮癣，目前并没有完全有效治好的方法。牛皮癣是皮肤病中的慢性病，疑难杂症。牛皮癣医学名银屑病，临床会出现红斑，丘疹厚硬鳞屑，银屑病按照类型分为寻常型，脓疱型，红皮病型以及关节型。对于上述症状，需要系统治疗，才能更好的改善，需要增强机体免疫，避免感冒非常的必要。要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤饮食清淡，多吃水果蔬菜避免熬夜，预防便秘，其次需要配合抗菌消炎...
食物中毒的家庭急救方法有哪些？
一旦发生食物中毒，家属应及时采取相应措施，若患者能饮水，应鼓励多饮浓茶水、淡盐水。中毒早期，吐泻严重时，应禁食8～12小时，若吃下去的有毒食物时间较长，且精神较好者，可服用1片泻药，促使中毒食物尽快排出体外。...
家庭应急逃生手抄报怎样写呢?
家庭应急逃生分两部分：火场逃生、地震逃生火场逃生涉及到逃生装备的配备、逃生线路、电梯是否乘坐、逃生时的防护、应急高楼绳降等等地震逃生，首先是伏而待定，躲避坠落物砸伤，保护头部，掩住口鼻。其次是尽量躲在小开间房间、大家具的侧面，采取卧姿。绝对不能跳楼，也不要盲目乱跑，跑不掉的！网上找一些相关的卡通图片，加上这些常识，丰富一下具体内容，就成了手抄报了。...
现在春天到了，怎么健身最合适？
春天到了，到处一片生机勃勃的景象,老树吐出了新芽，小草伸展着嫩绿，花儿绚丽灿烂。在这个万物复苏、莺飞草长的季节，对已经在寒冬里“蛰伏”了三个多月的人来说，春天无疑是令人极度渴望的。对健身运动而言，春天更是活动筋骨、锻炼身体的大好季节。从生理学上看，人体一般在冬天里处于“蛰伏”状态，身体各个器官的活动不太频繁，机体以储备能量和体力为主，这也是为何职...