孕妇运动虽然有各种各样的好处,但有些情况下,孕妇是不适合运动的。这些情况包括:1、雨雪天气的户外剧烈运动,主要是怕摔着孕妇。2、先兆流产、先兆早产和宫颈机能不全患者。此时进行强度比较大的运动会增加流产和早产的风险,想运动可以等病情缓解以后。当然,不运动不代表不活动。日常活动量仍然可以有,并不需要卧床,卧床并不减少难免流产和早产的发生率,还会增加血...
应该和其他行业一样,多做相关宣传,走出去推销自己,多参加实践活动,开始可以免费的给别人进行心理方面的咨询、交流、沟通、疏导,这样可以让人们真正对你有所了解、认同!谢邀。...
偏方一:屡试屡效、能断根,此方忌口服。白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2两,枝子1两。将上列五物研成粉末,用鸡蛋的蛋白混合后,捏成饼状。睡前贴在脚底心上,男左女右,用纱布包好。第二天早晨起床后除去,如脚上发现有青色,乃正常现象。轻者三贴,重者五贴,连续使用,不可隔天。偏方二:鬼针草治疗高血压,每日用干鬼针草30克,加水2000毫升,水煎后代茶...
1、倡导和谐心态,崇尚健康心理。2、打开心灵的窗户,让阳光进入;敞开心扉,缔造美丽人生。3、快乐每一天、自信每一天、充实每一天。...
不需要注册的,只要打开这个网址,看见注册上有个漂浮广告上面写第八届江苏省中小学生健康教育知识,点击进去按在线答题就行了!(我也是刚刚答完的(*^__^*)嘻嘻……!)...
1、芹菜粥:芹菜连根120克,粳米250克。将芹菜洗净,切成六分长的段,粳米淘净。芹菜,粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后转用文火炖至米烂成粥,再加少许盐和味精,搅匀即成。 2、菊花粥:菊花末15克,粳米100克。菊花摘去蒂,上笼蒸后,取出晒干或阴干,然后磨成细末,备用。粳米淘净放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮至半成熟,再加菊...
一天,我为一位心肌缺血患者开处方时,患者看到处方中有40克黄芪,便强烈要求去掉,理由是黄芪有升高血压的作用,担心现有波动较大的高血压病进一步加剧。我告诉她,她说得没错,但是和单成分西药不同,很多中药都具有“双向调节”作用,甚至具有既能“载舟”也能“覆舟”的相反效果――如黄芪除了可以升高血压外,也可以降低血压,主要看你怎样去用它,用在什么人身上。后来...
戒掉网瘾,先要弄清楚什么是网瘾?网瘾是如何形成的?正如许多宿醉的酒鬼,从来不愿意承认自己喝醉了一样,许多网络成瘾的人,也很少有人愿意坦诚自己有网瘾。这是个心态问题,也是个面子问题。那么究竟什么是网瘾?网瘾又是怎么形成的呢?网瘾也叫网络成瘾症,也就是人们常说的过度使用网络,或滥用网络,或病态性使用网络。它是指上网者由于长时间地回答习惯性地沉浸在时空当...
一说春节,大家都知道它的含义,并且大家都一致认为春节是家家团圆的节日。每个地方都有过春节的风俗,我们家乡过春节就是一个特点。每到腊月二十九?,人们就把家里打扫得非常干净,把过年要吃的菜、肉都准备好了,然后就是请家堂,请家堂并不是家家都请,而是家里摆供桌的请,请家堂首先要在大门口烧纸钱,然后再在每个门口放上拦门桂,意思就是把自己家的祖先请到家里,放...
菊花茶:所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。山楂茶:山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每...