危害儿童健康的疾病儿童健康是全球尤其是发展中国家所面临的一个严重问题。据世界卫生组织(WHO)和联合国儿童基金会(UNICEF)估计,全球每年有1400万5岁以下儿童死亡,其中2/3死于腹泻、呼吸道传染病、麻疹及新生儿破伤风。估计每天有8000名儿童死于麻疹、百日咳及破伤风,有7000名儿童死于腹泻性脱水,有6000名儿童死于肺炎。而所有这些疾病...
只要踩准五个时间段,早晨、上午、下午、傍晚到夜晚,分别应该遵循“慢、动、润、暖、松”这五个养生字诀,就能达到事半功倍的效果...
1、有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。2、适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。3、在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。4、理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。5、适度地接受个人的需要,并具有满足此种需要的能力。6、有自知之明,了解自己的动机和目的,能对自己的能力作客观的估...
养生成风,原因多多,心态各异,很难一下子完全说清楚。其一,追求养生,由来己久,古有方士求仙方,觅仙果,炼仙丹,妄想长生,结果悲剧夭寿,由今观来,可笑可叹。然今人打着宫廷秘方之旗,到处招笑撞骗,路人趋之若鹜,让人真的是想笑又笑不起来,甚是感觉悲凉。其二,生活水平提高,有闲钱的人多了,自然希望长生,本也无可厚非。然如何养生,黄帝内经吗?人度百岁而不...
不晓得过去农村,农民们采用的各种日常生活中用来应付突发性受伤的出血方法,以及止血物件,那时候那么敢用它们的依据在哪里?小时候我淘气如同男孩,爬树,摸鱼,甚至打架,那时候的孩子们手脚受伤是很平常的事情,因此,要随时随地的具备能够处理突发性受伤,应付出血的基本能力和常识。记得那时候在家里,如果被刀子不小心切破了手指头,就赶紧从锅灶门口找来火柴盒,撕...
健身实践训练和专业理论知识学习,掌握健身训练基础,学习专业运动解剖学、运动营养学、运动损伤防治等课程,具备开具健身处方及营养饮食计划能力。学员培训后可获得初级健身私人教练证书。学习课目:1、学员管理守则;2、形体训练;3、体能训练;4、运动营养学;5、运动解剖学;6、运动损...
1:心肺功能训练计划:(心肺功能的提高对增肌很有利)每周2-3次,每次30-60分种心率控制在(220-你的年龄)x80%左右2:力量训练计划参考A.慢跑热身10分钟B.伸展目标肌肉(采用静态拉伸)第一天腿部腹部训练:腿部训练有利于全身肌长坐姿腿举4组x10-12次史密斯深蹲4组x10-12次腿弯举4组x10-12次仰卧起...
其实我倒不是特别建议你们院前急救用这种急救箱……原因是塑料急救箱太容易因为磕磕碰碰敲裂了,材质也容易老化,最好还是用轻质金属制的急救箱更好。在我们那这种箱子是麻醉科放紧急插管任务用的皮球和插管器材用的…...
看视频行李箱主人没责。大家天天要公理,公理是什么?公理就是责任自负!犯罪被反杀,偷东西逃跑摔死,醉驾撞电杆死,都要找别人负责,这是什么?这样下去汽车撞人也可以说谁让你站我前面了,你的责任,公理就永远失去了。...
我估计,最关心的应该是可以持续养生多久!毕竟有一个笑话说如果你联系喝XX牌牛奶超过36500天,可以让你寿命超过一百岁!如何养生让身体更健康?我认为养生让身体更健康,除了户外活动锻炼外,从饮食上必须注意。尤其是老年人除了吃轻淡的,晚上一定要少吃对身体健康有好处。因为年龄大了,身体的消化功能都在减弱。晚上吃多了会影响健康。古人是如何养生的?...