卫生的小知识
楼主你好!安全卫生知识可以是很多方面的，但食品安全是比较常见的，你可以写写这个。食品卫生安全知识食品卫生安全知识一、造成食物中毒的危害因素1、食品本身有害有毒：如毒草、莽草、发芽的马铃薯、木薯、苦杏仁、河豚鱼、湟鱼、毒蚌等。2、食品被有害有毒物污染，如化学毒物、有害生物污染。3、不卫生的设备，容器或用具。4、生熟食品交叉污染。5、使用了腐败变质的...
动脉粥样硬化吃什么药治疗呢？
动脉发生粥样硬化已经有了狭窄，但不严重者，比如在10~20%左右的轻度狭窄者，可以先尝试生活调理。包括低盐、低脂饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜和水果，增加运动量，控制腰围和体重等，坚持生活调理三个月后复查血脂水平和斑块变化。血脂能降低，病情稳情无变化者，可继续保持健康生活方式即可，不用服药。但是有“三高”、吸烟酗酒、有心脑血管病家族史、压力大、情绪易冲...
冠心病支架四年无高血压，但患有高血糖，吃什么药能控制？
首先这位患者有冠心病，有糖尿病，基础疾病比较多，而且有做过心脏支架的，当然高血压是一个心脏病的危险因素，高血糖也是，所以积极控制好血糖对于冠心病的预后和再次发生心肌缺血的可能性会下降。既然你已经有明确的基础病了，想必血糖高也不是一年两年了，应该长期规律服用降糖药物，长期内分泌科随诊的，至于吃什么药并不是一定的，还是比较个体化，如果血糖不高吃药能控...
高血压患者应该如何选择降压药？
随着人民生活水平的提高，生活节奏的加快，高血压的患病率逐年升高，呈增长态势，据调查，每5个成人中就有1人患高血压；但据调查显示，目前我国高血压的知晓率、治疗率和控制率较低，大多数人都不知道自己的血压水平，即便血压增高也不怎么当回事。然而，高血压是所有心脑血管疾病的根源，是脑卒中、冠心病的主要危险因素。控制高血压可遏制心脑血管疾病发病及死亡的增长态势...
速效救心丸是不是只有犯病时才可以吃？
太多的朋友对速效救心丸的服用方法存在误解，今天查房时就有一位患者说了这个问题，他只是在感觉不舒服时才会服用速效救心丸，其实速效救心丸不仅仅是用来救急的，它兼具了预防、治疗、急救三重功效，我们不应该等到疾病发作时在服用它，而是应该按时服用尽量去降低发病的频率，以减少每一次发作对心脑等器官的损害；服用剂量和方法：每日3次，每次4~6粒，于舌下含化；紧...
传统养生保健的原理和特点
定义：传统养生是以我国传统哲学为理论基础，以强健体魄、调养身心为目的的保养生命的思想、手段和方法。重人贵生思想是我国养生学的理论基础生命整体观：祖国医学认为：认得生命包括了“精气神”三个部分，是一个完整的整体。天人合一观：中国思想文化的一个重要特征。阴阳平衡观：阴阳学说是中国古代非常朴素、辩证的、对立统一的哲学思想。经络理论：经络不仅是行气血...
血压高做什么运动好？
运动是高血压患者非药物治疗中十分重要的一环，保持适当规律的运动，能够帮助我们控制体重、改善心肺功能、减轻焦虑情绪、提高迷走神经兴奋性，对于高血压的治疗，有一定的辅助作用，但运动必须掌握方式、方法，不正确的运动不能不能协助高血压的治疗，反而可引起血压水平升高，增加心脑血管意外的发生。高血压患者在运动方面应注意：1、选择正确的运动方式：推荐高血压患...
常用的健身方法有哪些
如果你仔细观察的话，你会发现现如今的很多朋友都开始通过健身来锻炼自己的身体，确实健身的好处真的是太多了。赛普健身教练培训基地今天为大家主要盘点一下健身锻炼能够为身体带来哪些好处?健身锻炼对身体有哪些隐藏的好处?科学技术的发展，人类的进步推动了人们不断的通过自身的努力去探索更多未知的东西，工作节奏快，压力大，使得每天超负荷的工作的身体越来越差...
男用的延时凝胶有哪些啊？
上次朋友送了一种狂乱边缘男用持久力延时凝胶来，在澳洲那边进口的，一开始也就在家里放着的，上次跟老婆结婚周年纪念日的时候，就拿出来用了下。结果在那天晚上啊，跟老婆玩了一个小时还没有结束，什么毛病都解决了...
怎样是不健康的饮食习惯?
1.暴饮暴食暴饮暴食是指在短时间内进食大量食物，超过胃肠功能的负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张，诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔，甚至诱发心脏病等，它还是诱发急性胰腺炎的元凶之一。可以说，暴饮暴食是饮食的第一大忌。2.“口重”近代医学和营养学已经证明，大量盐分摄入对健康不利，特别是增加了高血压的发病风险。世界卫生组织(WHO推荐健康人每日吃盐总量...
