老年人的糖尿病脚肿的治疗

老年人的糖尿病脚肿的治疗
这是属于糖尿病病足,是糖尿病下肢血管病变的结果。糖尿病病脚是引起糖尿病病人肢体残疾的主要原因。典型的糖尿病病脚是指糖尿病病人因血管病变造成供血不足,因神经病变造成感觉缺失并伴有感染的脚。症状主要是下肢疼痛,及皮肤溃疡,从轻到重可以表现为间歇跛行,下肢休息痛和足部坏疽。严重只有截肢了。指导意见治疗1)严格控制好糖尿病,也包括高血糖,高血压,血脂异常,...

做什么运动可以瘦腰 腰腹部瘦身操减肚子赘肉

做什么运动可以瘦腰 腰腹部瘦身操减肚子赘肉
1、仰卧起坐仰卧在垫子上,双腿屈膝成90度左右,脚掌平放地面。双手可放在头后,也可放在身体两侧(手的位置越靠近头部,需要腹部肌力更强,做动作也会更吃力,初学者可以待腹部肌肉增强后再将手交叉在头后)。利用腹部肌肉的力量慢慢将身体向上拉起,起来时呼气,当身体上升到离地约10-20厘米厚,收紧腹肌稍作停顿,然后慢慢将身体下降回到原位。2、肚皮舞基础动作:...

女性不可缺的十种排毒食物是什么?

女性不可缺的十种排毒食物是什么?
 10种排毒食品做无毒美人 体内积聚过多毒素也是造成肥胖的一个重要原因。那么,要怎样消除便秘呢?其实,很多食物都有排毒减肥的功效。下面小编给你推荐10种排毒减肥食品,彻底消除便秘,夏季才能轻松瘦哦! 1、绿叶蔬菜绿叶蔬菜是众所周知的减肥食品之一。它们所含的大量纤维素除了可以达到饱腹的功效外,还能帮助你消除便秘,成功瘦身。绿叶蔬菜所含的叶绿素是能...

产妇坐月子期间,你知道有哪些重要的饮食习惯?

产妇坐月子期间,你知道有哪些重要的饮食习惯?
引言:每一个怀孕的女性都会有卸下包袱的一天,但是那个时候也要对女性进行健康的膳食调理,因为在女性生产过后身体会非常的虚弱就应该坐月子。所谓的坐月子,就是让产后的女性可以在一个月之间补充体内所需要的营养、增加气血,从而增强自己的体质。很多女性因为坐月子的时候不注意调理身体,导致很多产后出现后头疼头晕的后遗症,那么当女性在坐月子期间,应该要注意哪些饮食...

坐月子注意什么,吃什么

坐月子注意什么,吃什么
答:新妈妈在分娩后,就要进入坐月子的阶段。这时候的妈妈由于体质尚虚,家里人都会采用赶快进补的方式来恢复元气。其实进补要考虑身体状况,更要分阶段性,第一阶段是产后第一周,以排出产妇产前水肿和身体多余水分为主;第二阶段是产后第二周,主要以减轻腰酸背痛症状为主;第三阶段就进入了补气血的阶段。以下就分产后三阶段做进补的介绍。坐月子吃什么第一阶段:...

宝宝的饮食习惯

宝宝的饮食习惯
一生日,一岁的宝宝吧?这个时候的宝宝,应该是食物为主,一日三餐可按点进行,和大人一样是可以的,奶量每日在五百就可以了!注意户外活动,荤素搭配要合理!...

“坐月子”时的科学饮食和营养是什么?

“坐月子”时的科学饮食和营养是什么?
一般认为产后生理上的恢复期需要42天左右,也就是人们常说的“坐月子”阶段,这个时期在医学上称为产褥期。产褥期除乳房仍较丰腴外,其他生殖器官基本恢复至正常怀孕状态。在“坐月子”初期,一般应以调养休息为主。因为十月怀胎的艰辛,以及分娩所消耗的能量、使母体气血消耗较大,损失较多。产妇最初要注意休息,尽快恢复体力,了解婴儿生活习性。饮食上为保证乳汁丰盈,满...

急救知识培训内容有哪些啊?

急救知识培训内容有哪些啊?
急救知识培训内容如下:1、在现实生活中,真正心脏病急症及其他危重急症绝大多数是发生在医院外的环境下,现场急救争分夺秒,在医务人员赶到之前。第一急诊急救知识培训内容目击者;肩负着尤为重要的责任。2、先处理危重病人,再处理较轻病人;在同一患者中,先救治生命,再处理局部。3、当事故发生后及时、有效的开展人员急救是事故应急处理的首先要做的,是挽救生命...

产妇坐月子期间,有哪些重要的饮食习惯?

产妇坐月子期间,有哪些重要的饮食习惯?
多样化的食物,产后妈妈为了自己和孩子的健康,努力全方位摄取五谷根类油脂类等。有些地方有把米粥作为主要月子模式的传统观念,这种月子模式的营养素一定是单一的。此外,盲目补充或故意减少食量是不合适的。产后妈妈的主食要品种丰富,杂粮和细粮都要吃,不能只吃精米正面,还要配杂粮。有些老人按旧观念,月中产妇不能吃蔬菜,不能吃水果是不对的。新鲜蔬菜和水果中含有丰...