夏季怎样保健养生 夏季养生应遵循8大原则
饮食上。注意保养脾胃。增加营养夏天主“长”，需要增加营养，以满足人体代谢需求。但夏天气温炎热，又易夹有湿邪侵扰，容易导致脾气耗损，运化呆滞，消化能力下降。因此，大鱼大肉、油腻醇厚的饮食不宜多吃，煎炒烹炸、过于辛辣的食物也应少吃，以免加重脾胃的负担，同时也可减少上火助热的情况发生。《孙真人卫生歌注释》说：“三伏天，食物尤要淡味节减，使脾胃易于磨化，...
夏天到了，吃什么养生？
有一词语形容夏日天气——叫“酷暑”。夏日天气特点：热！高温酷热，南方或苏浙一带还会多雷阵雨。拿深圳来说，2017年大暑那天最高气温达到40摄氏度。让宝宝如何快乐、轻松的度过夏季，有哪些可以给宝宝消暑、清热、除湿又不伤阳的好方法呢？中医讲，盛夏防暑邪，长夏防湿邪。还要遵循“春夏养阳”，因此，切忌消暑、清热、除湿过度，过分贪凉而损伤宝宝的阳气。根据夏...
急求一套有关“讲究卫生，减少疾病”调查问卷，谢谢！
共计三套，答案在最下面。居民健康知识、行为调查问卷A（每题只选一个答案）街道/镇居委/村一、健康知识1.下面有关健康的说法正确的是：（）A、健康包括身体健康、心理健康以及良好的社会适应能力B、能吃能喝就是健康C、只要不发病，自己也没有不舒服就是健康D、以上都不对2.为什么要及时理发和经常洗头？（）A、...
夏日该如何养生呢？
夏季由于气候的原因，人们的食欲不振。这时候就要适当的注意一下养身。怎么样养身呢？一，吃清淡点，不要吃重口味的食物。不要吃辛辣刺激的食物。二，不要贪凉，不要吃太多生冷的东西。三，晚上睡觉要把肚子盖好。夏季保健养生的基本常识？1、盐茶防中暑：取茶叶3克、食盐1克、同放杯中，用开水冲泡后饮服。盐茶具有明目消炎、降火化痰之功效；夏天经常饮用，可...
育儿路上如何持续保持耐心？
耐心？耐心是育儿路上的最大考验了[捂脸][捂脸]就拿我家举例，只要她一个问题问上我几遍，我就有点不耐烦了！无缘无故哭闹，我也很抓狂！耐心真的是太难了！这个只能靠我们自己控制情绪了，尽量保持冷静！宝妈该怎么学习育儿知识？中国著名教育家，陈鹤琴曾说：“栽花的人要先要懂得栽花的方法，花才能养好；养蜂的人先要懂得养蜂的方法，蜂才能养好；养蚕的人，先要懂...
男性常见的疾病都有什么？
男科常见病主要跟男性的生殖功能、性功能有直接的关系。一般发病率比较高的男性疾病，常见的是阳痿和早泄。阳痿主要表现为性生活时阴茎无法勃起；早泄主要表现在性生活时射精过快，病人很难控制射精。阳痿、早泄占男性疾病的很大一部分，其他的性功能障碍性疾病，比如性欲减退、性欲亢进、射精障碍、逆行射精等，都是男性性功能常见的疾病。另外，生殖道的一些疾病，如男性的不...
大学生健康调查表
如今绝大多数大学生是第一次远离父母独立生活，往往不清楚怎样吃好三餐，而且很多同学本身就存在着一些不太好的饮食习惯，长此以往将会对身体造成一定的危害，影响自身发展。浙江工商大学人文学院的同学在下沙高教园区进行了“大学生饮食习惯的调查”。本次调查抽取了6所大学的300名同学作为样本。通过调查，反映出大学生在饮食方面主要存在的问题包括：多数大学生日常饮食...
有哪些容易被忽视，但很重要的育儿知识？
很重要，但又容易被忽视的育儿知识，这个问题问得很好。往往有的时候，我们很容易灯下黑，以为这个育儿方面的表现不重要，往往忽略掉了。但实际上那是对孩子影响会特别大的方面。下面的话，我来说一说有哪些容易被忽视，但又很重要的育儿知识。第一、不准哭很多父母觉得孩子喜欢哭，对这种行为特别不喜欢，一哭的话就会感觉烦躁，所以会要求孩子说不准哭。这种不准哭，往往...
冬季育儿需要注意什么？
冬季到来前，我们需要做的是，在给孩子添加衣服时不能太快，以免过热出汗而导致孩子着凉冬季最害怕的也就是孩子咳嗽感冒，孩子一生病家里人就得团团转，如何做好咳嗽护理，不让咳嗽一而再再而三的发生，所以说，我们需要在孩子咳嗽后给孩子做黏膜修复，黏膜的破损导致孩子咳嗽，咳嗽好了后，需要对有破损的黏膜进行修复那如何进行修复呢？运用健康的油脂，例如:亚麻籽油。...
一个缺乏育儿知识的家庭，而且有一个泪点极低的妈妈，该怎样教育好孩子呢？
没有人天生就能做好父母，初为人父人母，都难免要紧张和焦虑，记得《请回答1988》里面，德善爸爸说过:我是第一次做父亲，我还有很多不足，请女儿原谅我。做好父母，是一个修行的过程，是父母不断摒弃缺点日臻完善的历程，更是一个不断学习不断提高自己的的过程。唯有与孩子一同成长，我们才能完善自我，做好父亲和母亲。既然已经知道育儿观念缺乏了，那就要多看这么多这...