1.养气 所谓养气,包含两个方面。一是指调养健全人体各脏腑之功能。二是注重精神的保养调节。后者尤其重要。《素同.上古天真论》中说:“恬涑虚无,真气从之,精神内守,病安从来”。但在实际生活中真正能做到志佣寡欲、情绪安定、不妄想贪求而形神兼养者,是很不容易的。这就必须长时间的性格修养,使正气和调顺达,这样病邪就无从所人。正所谓:“正气存内,邪...
躺在床上欣赏180度风摇树晃,夜晚伴着银河星光入眠,思绪随着浮云漫飘,把最爽朗的大笑抛洒在草原上……走近自然,亲近自然,这样的旅途,你有体验过吗?莲花湖·安缇缦国际旅游度假区湖面泛舟、野餐露营、农家休闲等等休闲活动这是莲花湖景区的几大特色,但黑豆锅这次要说的是即将要开业的安缇缦旅游度假区。这是一个由上海御庭集团投资20亿元打造的综合旅游项目,坐落于...
寒冷的冬季,来一碗热腾腾的养生汤,既暖身又滋补。俗话也说“三九补一冬,来年无病痛”当归生姜羊肉汤食材:当归15克、生姜15克、羊肉200克。做法:将生姜切片、羊肉切小块、当归切薄片、三味同放锅内加清水适量煮汤,待羊肉熟烂后再放葱花、胡椒粉、猪油、味精、食盐调味即可。功效:补血调经、散寒开胃、益气健脾、温经止痛之功效,可用于治疗产后血虚腹痛...
预防溺水的措施:1、小学生应在成人带领下游泳,学会游泳;2、不要独自在河边、山塘边玩耍;3、不去非游泳区游泳;4、不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不安全;5、游泳前要做适当的准备活动,以防抽筋;二、溺水时的自救方法:1、不要慌张,发现周围有人时立即呼救;2、放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力...
呼吸道疾病和经呼吸道传播的传染病..如感冒.流感.麻疹.水痘.腮腺炎/注意保暖和家庭空气清洁,不要在房间抽烟,房间定时通风....
目前没有治好糖尿病的病例,糖尿病是由于患者胰岛功能不能分泌胰岛β细胞,胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。有临床证据显示中药可以控制2型糖尿病患者的血糖,改善与糖尿病相关的症状。控制血糖必须做到:不吃含糖量高的食物,控制主食的摄入,少吃多餐,减少脂肪摄入,适当运动,定期监测血糖,按时服用降糖药,避免并发...
春天小儿传染性疾病有高发的趋势,要注意尽量少到公共场所,要多喝水,注意休息,保证充足的睡觉,适时增减衣物等。祝宝宝健康成长。...
仅仅十几岁的青少年,约翰Janson,是获得昨晚在Rivertown救星奖给救生急救邻舍在一个令人震惊的刀的攻击。约翰被授予奖赏的一个典礼上公认的十个人的勇敢行为救了别人的人生。约翰正在房里学习,突然听到一声尖叫。当他和他的父亲冲到外面,一个男人跑了。他们发现,安妮·斯莱德,三个孩子的母亲,被一把小刀刺伤。她躺在她的前花园流血得很厉害。她的手几乎...
防病一:秋季腹泻重点防病宝宝:6个月~2岁以下婴幼儿病例:1岁半的东东腹泻已经连续有一周了,虽然刚开始拉肚子,妈妈就带他到小诊所打点滴,可是没有丝毫好转,最后发展到拉出来的都是水样便,还有轻微的呕吐。妈妈赶紧抱着他到医院,儿童医院消化道内科主任梅红给宝宝做了大便检查,发现常规检查正常,但轮状病毒呈阳性。这是一种轮状病毒感染的腹泻。→→专家解析...
Brian'sexperienceshowsusthatitreallyplayagreatimportantrolein masteringsomeknowledgeaboutfirstaid. Brainwasstudyinginhisroom,suddenlyheheardascre...