夏天都有哪些清凉可口的菜，怎么做？
凉拌苦瓜一至两根苦瓜，洗净剖开，去籽切片，入水窜一下，莫让其变黄而不脆。盛至盆中，可放入冰箱冷藏一会儿，取出后倒适量酱油，如若喜欢也可以加上些麻油，即可使用，不用放其他作料。该凉菜苦中带香，清脆可口，去热解毒，是个消暑的佳肴。长寿山药原料：长山药、红茶、山楂果汁。作法：把山药洗干净，不削皮，放在盘中直接上锅蒸，大约蒸8分钟，保持山药...
满脸长痘痘 吃什么排毒
治疗痘痘最好的办法就是：1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。3、要保证睡眠，千万...
去痘怎样食疗
专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。去豆预防值得参考哦!1.用茶叶水（温热的)涂在痘印处.2.每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。3.多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。4.早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸.是同仁堂出的,很便...
什么食物可以清毒降火和去暗疮?
食物中的“清毒高手”近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质。 1、菌类食物：如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造...
在三伏天，暑湿太重，吃哪些什么食物可以健脾祛湿？
在三伏天，暑湿太重，吃哪些食物可以健脾祛湿？三伏天，这段时间是阳气最盛的季节，气候炎热，生机旺盛，是新陈代谢的最快的一段时间，阳气外发，伏阴在内，气血运行也变得更加旺盛，在这个期间我们要想养生，就要节欲守神，保持淡薄宁静的心态，饮食上宜食用补肺养肾，健脾祛湿，清热消暑的食物。湿气重的人平时多会表现为：脸上头发爱出油舌苔白厚滑腻，并且舌体胖大，舌...
大学生饮食习惯
要看个人，我是早上有早课就吃早饭，没有早课就睡一上午了跟中午饭一块吃了，中午晚上正常吃饭，有时候九点下了晚自习回来点夜宵。大学饮食习惯，一般的人早上睡懒觉吃的比较少，喝点牛奶，中午吃的比较好，晚上也吃的比较好，但是22:00的时候要吃宵夜。大学生健康生活饮食习惯尽可能少吃零食，多吃主食跟正餐。大学生跟高中生相比，属于自己的时间一下子多了起来，...
求去火排毒养颜的食物？
黄瓜味甘，性平，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。绿豆味甘，性凉，有清热、解毒、祛火之功效，是我国中医常常用来解多种食物或药物中毒的一味中药。蜂蜜味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。海带味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。牛奶牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其实，...
夏季体内湿气多，想要食疗，有哪些好的食谱？
一、消暑袪湿冬瓜汤用料猪脊骨500g冬瓜1.5kg袪湿汤料（可选）一包盐适量陈皮2片赤小豆，薏米两大把扁豆，芸灵，麦冬一小撮淮山3-5条袪湿汤料1包，药房有售，也可以直接叫中医师开。实在没有的也无所谓。1.把袪湿汤料和其他汤料洗净。汤煲注入2L水，冷水放入汤料煮沸。2.脊骨洗净沥干水，待汤沸后加入。（汤最好是水沸到柱状才加骨）3.冬...
国家一类，二类慢性病怎么分类的？
1、是根据医保政策的补助待遇分类的，一类门诊慢性疾病补助最高，二类居中，三类次之。2、门诊慢性病暂定30种，分2类3、Ⅰ类共8种（1）恶性肿瘤；（2）系统性红斑狼疮；（3）再生障碍性贫血；（4）帕金森综合症；（5）慢性肾功能衰竭（尿毒症期）；（6）器官移植后抗排斥诊疗；（7）地中海贫血（含输血）；（8）血友病。4、Ⅱ类共22种（1）精神病；（2）高...
练瑜伽前吃什么好 5个饮食规则
练瑜伽前做好不要吃东西，在练习中会影响呼吸的；如果一定要吃的话，最好在练瑜伽前的一两个小时！...