【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
【置顶】夏季养生须走出三大误区
夏天是心所主，属火。现在人本身精神压力就大，夏天更容易怒火中烧，很多身体问题会被诱发或加重，所以夏天养生也很重要。然而，不正确的养生方式却很容易让人进入误区，适得其反。 误区一：冰镇饮料更解渴与北方的白天酷热、早晚凉爽不同，包围在钢筋水泥之中的上海，夏季几乎每天24小时又闷又热。这也让上海的年轻人更“嗜凉”，不仅想要通过一些凉性食物来达到...
多锻炼对身体有好处吗？
话可不能绝对，每天30分钟的骑车或慢跑二十分钟这类有氧运动是对身体有好处；同时，尽量不要无氧运动，毕竟无氧运动所产生的乳酸对身体的细胞有毒害反作用，当然，假如你喜欢无氧运动，可以在运动停止后喝1L左右的8%的淡盐水加60g葡萄糖再加10g乳清蛋白粉，这样有利于加速细胞代谢，排走乳酸。另外，想提高身体免疫力的方法的简单方法是夏天洗热水浴，冬天洗冷水浴...
脑梗塞要吃什么食物好的啊？
不幸患上了脑梗塞后遗症，尽早的治疗是关键，除此之外，日常生活中对患者的护理也很重要，尤其是饮食上的护理，对病情有很大的影响。要限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物。脑梗塞患者复发率很高,需长时间综合预防,最主要的是防止脑血栓形成,延缓动脉硬化。患者多要长期服药控制，药物会伤身，所以要注意减少药物伤害...
脑梗塞病人的饮食吃什么好？
脑梗塞最佳治疗方法是稳定情绪及使用有效的调养品.在情绪波动时，如精神郁闷、长期压抑、精神激动、过分紧张等都会影响到病情。而目前比较有效的缓解脑血栓的调养品是微络康地龙蛋白，地龙蛋白的药效功用都是经过国家认可的，微络康更是升级后的第二代活性地龙蛋白，效果不言而喻。脑梗塞吃什么食物能补充营养不要吃酸性食物．辣的，麻的。不能喝酒．切忌不能吃肥...
老人脑梗塞后怎样调养？
1、适当地活动 可以起到改善脑循环的作用，但有神志不清的应卧床休息，加强护理。 2、改善脑部血循环 增加脑血流量，促进侧支循环建立，以图缩小梗塞面积。选用低分子右旋糖酐、706代血浆、维脑路通、复方丹参注射液、川芎嗪等药，每日1～2次，静滴液量250～500毫升，连用7～10天。有头痛、恶心、呕吐或意识障碍者，可用20...
脑梗塞的食疗方法
一.脑梗塞食疗方剂的正确选择 重视饮食疗法是中医康复的传统，由于饮食不节，脾失健运，聚郁化热，阻滞经络，蒙蔽清窍也会引起脑梗塞。所以脑梗塞恢复期应注意饮食，以防病情加重和复发。阴虚者宜食甘凉食物，如绿豆、小米等；阳虚者宜食甘温食物，如麦面、胡萝卜等；肝肾不足，头晕目眩者，宜多食白菜、黄瓜等蔬菜；便秘者宜食高纤维素食物，如蔬菜、水果等；高脂血症...
中暑吃什么药好，怎么办
1.停止活动并在凉爽、通风的环境中休息。脱去多余的或者紧身的衣服。2.如果患者有反应并且没有恶心呕吐，给患者喝水或者运动饮料。也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。3.让患者躺下，抬高下肢15～30cm。4.用湿的凉毛巾放置于患者的头部和躯干部以降温，或将冰袋置于患者的腋下、颈侧和腹股沟处。5.如果30分钟内患者情况没有改善，寻求医学救助。如果患...
中暑应该吃什么药？应注意些什么？
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。先兆中暑症状●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。●体温正常或略有升高。●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。轻症中暑症状●体温往往在38度以上。●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大...
神经型偏头疼
治疗神经型头痛：（在国外称为紧张性头痛,）原因可能由于头顶部、颈部、颞部肌肉过分收缩或痉挛,首先要避免工作过度疲劳,保持心情愉快。主要治疗是：镇静、解痉、止痛。还可采取如下措施(药物治疗): ①血管收缩剂：麦角胺是一种强有力的血管收缩剂，适用于偏头痛先兆期的预防。如麦角胺咖啡因，用于头痛发作前。 ②镁制剂：镁离子能降低中枢神经系统的...
夏天应具备哪些应急药品？
藿香正气液（水、丸、胶囊）：主要有降暑解毒、化湿和中之效。临床凡有外感风寒、内伤湿滞，表现为感冒、呕吐、腹泻的患者，均可使用。十滴水：主要用于中暑引起的头痛、头晕、恶心、呕吐、胃肠不适等。在长途旅行、高温环境下工作时，可用此药预防中暑。人丹：主要用于因高温引起的中暑头痛、急性胃肠炎（呕吐、腹痛、腹泻）、夏季感冒与水土不服等。暑症片：具有降暑解...
经常运动有什么好处呢？？？
运动是保持身体健康的重要因素。早在2400年以前，医学之父希波克拉底就讲过：“阳光、空气、水、和运动，这是生命和健康的源泉。”生命和健康，离不开阳光、空气、水分和运动。长期坚持适量的运动，可以使人青春永驻、精神焕发。一个好的运动计划应包括有氧运动和无氧运动。有氧运动：有氧运动就是指长时间进行运动（耐力运动），使得心（循环系统）、肺（呼吸...