【置顶】为何患精神心理疾病患者日益增加
1、焦虑症焦虑症就是焦虑情绪的升级和加强版。焦虑很常见，但如果焦虑状态持续一两个月无法改善，患者常无缘无故害怕担心，甚至紧张、坐卧不安，影响到正常生活和工作，这就要当心是否患上了焦虑症!2、强迫症强迫症患者具有强迫思维和强迫行为。例如，反复关门以确认门已经关上、反复强迫洗手、反复思考一件事情等，有的严重影响学习工作、人际交往甚至生活起居。3、抑...
运动内衣是否真的有必要，该如何选择合适的运动内衣？
感谢您的邀请，下面我想与您分享一下我对运动内衣的理解首先声明，我是男性，胖子我现在参加户外运动都有穿内衬速干衣和速干短裤，我胖，那种痛苦，我深有感触（都是眼泪呀~）我身边也有不少的女性户外爱好者和运动健身者，她们在运动的时候都穿好的大品牌的运动内衣，一分价钱一分货，这个在质量和上身感觉上，差的不是一星半点。好牌子的价格大概100-300+左右...
说我是产时耗伤，肝肾阴虚，肾失温煦，脾失运化，痰浊水湿内停成瘀，痰瘀互结导致你肥胖，治疗的话主要
产后减肥，调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，搭配鱼等高蛋白食物，多运动。会自己慢慢瘦下去。关键是饮食结构。所谓的痰淤，就是喉咙痰多，是鼻炎引起的。你观察下平常有没有鼻涕或者鼻屎、吹冷风流鼻涕，或者鼻腔后面到咽喉处的位置是否有黏黏的东西粘着。有其中一种情况就有鼻炎了。喉咙的痰就是鼻炎的脓性分泌物被鼻纤毛运到咽喉处，由于较为黏稠，粘在咽喉处形成的。（如...
对于病人而言，药疗好还是食疗好？
我国食养食疗法的运用源远流长，《黄帝内经》中已明确了谷肉果菜等食物对人体的调理作用，如《素问·脏气法时论》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味和而服之，以补益精气”，率先提出了饮食平衡理论，为后世食养食疗学术奠定了理论基础。唐代孙思邈在《备急千金要方》中指出：“夫食能排邪而安脏腑，悦神爽志以资气血，若能用食平疴，适释情遣...
中暑的紧急救治
脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内...
“幻想症”有什么样的表现？怎么判断是不是“幻想症”？
妄想症是指一种不符合事实但却坚信不移，不能以其所具有的教育水平与社会背景来解释，也不能通过摆事实，讲道理来说服的病态信念。妄想内容可以十分荒谬，一般不难辨认。但是，由于现实生活复杂，如果“荒谬”信念的形成符合客观规律，则就不能豁然确定为妄想，妄想内容也可以接近现实，但是即使病态信念的内容符合事实，只要不是根据客观事实而是根据病态的推理和判断形成...
运动内衣是否真的有必要，真的有意义吗？
很高兴来回答你的问题！穿运动内衣是有必要，有意义的，普通内衣的支撑保护作用不足以应对跑步等高强度运动，专业的运动内衣可以有效地保护乳房。女性进行韵达锻炼时最好要穿运动内衣，可以避免乳房在运动时过度晃动造成的摩擦，更重要的是，在运动过程中给乳房带来支撑和保护作用。可靠数据表明，超过一半的女性运动时会因乳房晃动而觉得胸部疼痛，高强度运动带来的乳房...
在健身房进行力量训练需要穿运动内衣吗？
越来越多的人意识到，运动健身能带给我们诸多益处。但对于健身的女性群体来说，运动时产生的震荡会作用于胸部，若没有科学的保护措施，长久以来会对胸部组织造成伤害，形体方面也会导致胸部松弛下垂的不良后果。那么，选择一款适合自己的运动内衣就很有必要了。运动内衣是否适合？不是很了解，但是我运动的时候也是穿运动内衣，咋说呢，就是心理作用吧，毕竟女性跑步的时候...
如何看待健身时只穿运动bra的女生？
我认为运动中的女生只穿bra即运动内衣很正常的，不必用异常的眼光及心态去看待。无论是健身还是跑步，大运动量时汗水淋漓，易于用毛巾擦汗，而且相对穿T恤衫凉快一些，再者也是女士生理的需要。就像男生运动中打赤膊，目的也是为了凉爽及易擦汗。我在跑步中喜欢打赤膊，也基于上述原因。男生打赤膊无异议，那么女生穿运动bra锻炼身体也不足为奇。当然，不管女生还是男士...
运动内衣、运动bra多久洗一次合适呢？
运动内衣运动完一定别忘记及时清洗哦，关于运动内衣的保养让Yvette小薏来给大家科普一下：运动内衣多久洗一次？健身后运动内衣一定要尽快清洗，以免汗渍腐蚀内衣，影响使用寿命。运动内衣尽量手洗，避免用力拉拽变形。使用温水手洗，同时避免用力搓揉拧，防止破坏正常弹力，导致变形;大多数现有运动内衣选用的面料通常包含合成纤维，比如，Coolmax，锦...
运动时不穿运动文胸会怎么样呢？
先说说为什么要穿运动文胸吧，很简单，为了减少胸部在运动时产生的震动。这时候肯定又有人说了“没事我就是个A罩杯，都快跟男人一样了，根本就没啥晃动”，可事实上，就算是A杯，在运动锻炼的时候也会有4厘米的上下幅度的震动。而且，罩杯越大，晃动幅度越大。这一点，大家都想想上学期间偷偷围观发育早的女生跑步这个事，心里也就有数了吧。而且胸部的这种晃动，是对乳...