小孩什么时候性教育最合适？
你好!从网上了解到的信息如下：按照教育部的《中小学健康教育指导纲要》的要求，1至2年级的小学生就要了解生命孕育、成长基本知识，知道“我从哪里来”;3至4年级的孩子初步了解儿童青少年身体主要器官的功能，学会保护自己;5至6年级就要知道青春期的生长发育特点、男孩女孩在青春发育期的差异、女生月经初潮及意义(月经形成以及周期计算)以及男生首次遗精及意义等。...
肾阳虚用哪些食物进行食补最好？
谢谢邀请。俗话讲“药补不如食补”，其实这句话最适合用在肾阳虚上面。几乎所有的中医专家，全部认为肾阳虚应谨慎用药，多建议采取食补方式，温和不伤肾，而且效果明显。肾阳虚是什么：中医认为，肾主水，肾阳对水液起着蒸腾气化、温煦全身的作用。肾阳虚可以简单理解为体内火力不足。如果肾阳亏虚，就会出现下面这些症状：肾阳不足，火力不够---畏寒怕冷，四肢不...
体操运动分为哪几个项目？
现代竞技体操男子分为：单杠双杠自由操鞍马跳马吊环女子分为：平衡木高低杠跳马自由操以及艺术体操（仅限女选手）蹦床或许加上全能这样正好是13项...
有哪些补肾的食疗方法？补肾食疗需要天天吃吗？
谢邀~中医界（广东省发展中医药事业基金会）很荣幸为您回答这个问题。肾作为储存人体基本生命物质的“仓库”，它的规模、功能决定着物藏的丰富程度。元阴、元阳、气、血、津液都藏在肾中，这些构成了人体的基本物质，为人体的各种生理活动提供了能量和动力。肾里藏的“精”就是元阴、元阳、气、血、津液等人体物质的精华。只有肾这个“粮仓”中所藏的维持气命活动、生长发...
如何选择不同的运动项目进行锻炼
看你要锻炼的目的是什么了。而且也要根据自己的实际身体情况进行有计划和目的的锻炼。一定要在健身前对自己的身体状况和机体各方面的素质有足够的了解。比如没有任何危险性的慢性疾病，以及各种急性硬伤等。还要制定相应的目标及了解锻炼的目的。试举几例：减肥：多以有氧运动为住，如跑步、长走、健身操等，至少坚持45分钟以上，还要在运动中检测自己的最高心率。有氧运动的...
泌尿管道的组成及疾病和肾病
肾病的症状表现是全身性的，肾病的早期症状是小便泡沫多、尿量异常、尿变色、夜尿、水肿、腰痛、呕心呕吐、乏力等各种症状。其中，随着肾病病情的发展，管型尿是肾病的典型症状将逐渐显现出来。所谓管型是蛋白质在肾小管内凝聚而成的圆柱状物。在尿液浓缩和酸性环境下，肾小管上皮细胞分泌的蛋白逐渐由溶胶变为凝胶并进一步凝固，在肾脏远曲小管形成透明管型。正常人12小时尿...
健康快车王晗偏方晚上总起夜怎么办？
王晗老师讲过要顺瓜摸藤找根源的，这个需要辨症施治的，不要盲目的去实施。您可以到祥康百年养生堂让那里的老师帮你找找根源。现在出版的《本草纲目》为什么要删除寡妇床前土和孝子衣衫这两味中药？中医是在中国这块土地上土生土长的医学，自然会有中国的文化特色。我祖父和父親都是中医，到我这一代失传了。我上小学的时候因为好奇，经常找出几本感兴趣的医书看，其中有...
公历8月适合养生食物
立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始；时间在农历每年七月初一前后（公历8月7-9日之间）。“秋”就是指暑去凉来，意味着秋天的开始。立秋2015年立秋时间8月8日04:01:23农历六月廿四立秋养生立秋以后气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，可根据秋季的特点来科学地摄取营养和调整饮食，以补充夏季...
我想知道各穴位可治疗哪些病症
穴位太多了，举一些常用的吧！常用養生保健穴位：1。中脘位於臍上四寸。為強壯要穴，具有健脾益胃，培補後天的作用。2.合谷穴拇指關節橫紋與虎口邊緣相切，拇指尖到達之處。有解表清熱、鎮痛安神、通絡止痛、理氣活血、調節汗液的作用。可提高機體抗病能力，改善頭面部血液循環，促進腸道消化功能，增進食欲，緩解腹痛。孕婦禁用。...
有关体育组织的知识和特定体育公关工作需要的专业知识有哪些？
体育公共关系人员无论是为自己的体育组织工作，还是为别的体育组织服务，都需要对体育组织情况有充分的了解。体育组织的情况包括：体育组织的性质、特点、任务、目的和目标；体育组织过去的历史、目前所处的环境、现有的竞争对手、员工的精神面貌和未来的发展前景；等等。对体育组织的情况知之不多或知之甚少，体育公共关系人员就无法结合体育组织的实际情况，开展组织...